Jak pewnie wiecie, Nutella nie należy do najzdrowszych produktów. Wciąż jednak ma spore grono zwolenników, którzy nie potrafią przejść obok niej obojętnie. Co radzę takim osobom
Powiedz dietom nieSkładniki (na 4 porcje) - 1/2 awokado (ok. 70 g), - łyżka soku z cytryny (ok. 10 ml), - 60 g łososia wędzonego, - łyżeczka jogurtu (ok. 10 g), - łyżka
Zdrowe odżywianie w pięciu smakachPrzepis autorski (mój). Lubię przyrządzać różne potrawy z tofu , więc te placuszki od razu zapowiadały się na hit śniadaniowy i nie tylko. Są proste w
Di gotujeKolacja z cyklu "zrób se sam". Tylko zamiast Adama Słodowego w roli głównej program prowadzi Agnieszka S. Wpadam do kuchni, łapię cebulę, i co
Dieta Rozdzielna i ZdrowieOstatnio podzieliłam się z Was obiadami, także teraz czas na pyszny deser 😎 Do tego ze świeżymi sezonowymi owockami 🌴 Aby stworzyć ten smakołyk potrzeba 10 min i
Zdrowie i pysznie na talerzuUwielbiam bawić się fotografią kulinarną i stylistyką dań co pewnie da się zauważyć na moim blogu. Kiedy dania są śliczne i cudnie się prezentują wystarczy prosta
Mango PapajaLato wciąż trwa, a dzisiaj do Katowic powróciło słońce! Z tej okazji przygotowałam dla Was wpis z najlepszymi przepisami z wykorzystaniem owoców leśnych! Maliny, jagody, borówki
Moja smaczna kuchniaTydzień! Calutki tydzień minął od ostatniego posta i aż sama się za głowę łapię jak mogłam do tego dopuścić. Mam jednak coś na swoje usprawiedliwienie ;) Wakacje
Kuchnia w czekoladzieSkładniki: 2 cebule, 2 kaszanki, 6 jajek, łyżka masła, sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Cebulę obieramy i kroimy w piórka. Podsmażamy na maśle, dodajemy rozdrobnioną kaszankę
Lena GotujeSkładniki: 4 łyżki płatków owsianych górskich, pół szklanki mleka, kilka plastrów banana, kilka sztuk pokrojonych daktyli Przygotowanie: Płatki zalewamy mlekiem, gotujemy na małym ogniu co
Lena GotujeSkładniki: 5 jajek, 1 i 1/2 dużej cebuli, 4 duże pieczarki, sól, pieprz, 50g masła Przygotowanie: Cebulę i pieczarki obieramy. Cebulę kroimy w drobną kostkę, pieczarki
Lena GotujeNie wiem jak to nazwać , bo mus to nie jest, ani dżem...po prostu takie "coś". ;) Składniki: dwa kiwi jedno średniej wielkości jabłko łyżeczka miodu Przygotowanie
Lena GotujeZnacznie lepsze od tych ze sklepu. Bez dodatku cukru! Słodycz dają owoce. Można je zapakować w lunchbox'a i z jogurtem zjeść w pracy. Składniki: 5
Lena GotujeOmlet bez cukru i mąki? Ale na pewno? TAK! Też byłam zdziwiona, że można uzyskać tak puszysty, lekki, słodki omlet tylko z dwóch składników! Można
Lena GotujeSkładniki: 2 bułki z dynią, 100 g piersi z kurczaka, 2 plasterki pomidora, 2 łyżeczki mieszanki przypraw do kurczaka (przepis TUTAJ ), 3 łyżki startego żółtego sera
Lena Gotuje