Sok "Witaminka" 185Sok "Witaminka", czyli prosto, szybko i zdrowo! Świeżo wyciśnięty sok to skarbnica witaminowa, więc życzę wszystkim duuuużo zdrowia :) Składniki na 250 ml: 1 marchew 1 pomarańcza
Alutka-Gotuje
BAGIETKI Z PASTĄ WARZYWNĄ I SEREM KORYCIŃSKIM 256Szybka i smaczna kolacja? Czy bez mięsa też może być pysznie? Ależ tak. Pyszna aromatyczna, pachnąca nutą grzybowa pasta warzywna, do tego świeżutki ser koryciński i
Z Majeczką w kuchni
Zielona pasta twarogowa 210Składniki (na 4 porcje) - pół kostki twarogu półtłustego (ok. 100 g), - 3 łyżki jogurtu (ok. 60 g), - ogórek gruntowy (ok. 36 g), - 2 łyżki szczypiorku (ok
Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Lekka sałatka idealna do domowej pizzy 718Pyszna lekka sałatka składająca się z trzech składników; rukoli, pomidorów i fety. Domową pizze robię od zawsze, uwielbiam ją, jest tysiąc razy lepsza niź zamawiana z
Rusty Fork
Domowa pizza na cienkim cieście 200Pizza to ulubiona potrawa moich chłopaków;) Domowa pizza na cienkim cieście dość często gości w naszym domu. Zrobiona własnoręcznie smakuje o niebo lepiej. Z poniższego przepisu
Rusty Fork
Sałatka z czarną quinoą, czosnkiem niedźwiedzim i hiszpańskim kozim serem Curado z dodatkiem czerwonego wina 157Byliśmy w zeszłym miesiącu na urlopie w Madrycie i przy okazji odwiedziliśmy urokliwe Toledo. Kupiliśmy tam lokalne sery, między innym ser kozi Curado dojrzewający pół roku
Quinoa Raz!
Naleśniki ryżowe z dżemem - bez glutenu :) 230Otrzymałam ostatnio od Radix-bis niespodziewany zestaw produktów, który możecie zobaczyć na jednym z poniższych zdjęć. Od razu wspomnę, że nie jestem zwolenniczką melasy trzcinowej
Zdrowie na języku :P
Deser kawowy z serkiem ricotta 202Należę do miłośników włoskich smaków. Uwielbiam włoskie desery, dobrą kawę i wino. Makarony, sery i oliwki staram się zawsze mieć w domowej szafce. Dzisiejszy deser to
Moja smaczna kuchnia
FRITTATA Z CHORIZO, SZPARAGAMI i FETĄ 204Frittata, czyli rodzaj omletu z podsmażonymi dodatkami zatopionymi w masie jajecznej. Plasterki chorizo i kawałki szparagów wystarczy chwilę podsmażyć, dodać pozostałe składniki i zalać roztrzepanymi
cool and minty
Malinowy koktajl z chia 194Jeśli po świętach macie dosyć tematu jedzenia, mam dla Was coś lekkiego. Koktajl malinowy z nasionami chia. Te małe nasionka mają wielką moc. Słyną ze swoich
Smakowity Blog Kulinarny
Ciasto bananowe bez mąki, cukru i tłuszczu 430Ciasto bananowe Składniki: Banany - 3 sztuki Jajko - 1 sztuka Białko jaja - 2 sztuki Płatki owsiane - 120g Wiórki kokosowe - 120g Jogurt naturalny - 150g Orzechy włoskie - 100g Pestki
Kuchnia Bon Appetit
Rolada serowa 346Składniki: 1/2 kg sera żółtego miękkiego 2 serki topione kremowe 4 plastry szynki wędzonej 1 małą paprykę czerwoną pęczek szczypiorku 3 jajka 1 łyżka majonezu sól
kgwjanczewo
Pudding chia z musem jagodowym 217Składniki na 1 porcję: 1/2 szklanki wody kokosowej 1,5 łyżki nasion chia 1 łyżeczka syropu klonowego 50 g mrożonych jagód 1 banan wiórki kokosowe Wodę
Moja Galeria Smaku
Ciasto "Zebra" 438SKŁADNIKI: (ok 15 porcji po 60 g ) 1 porcja = ok 293 kcal 5 jajek 2,5 szklanki mąki
Atlas Smaków
Truskawkowa owsianka budyniowa :) 261Dawno nie robiłam owsianki budyniowej, a przecież bardzo ją lubię. Będąc w posiadaniu bezglutenowych i ekologicznych proszków budyniowych od Amylon postanowiłam przygotować owsiankę o smaku truskawkowym
Zdrowie na języku :P