ryż - 22970 przepisów (strona:160/1532)

dowolnie wymieniać - jeśli macie ochotę na inne mięso czy nawet owoce morza - droga wolna. Jeśli nie jecie mięsa można śmiało je pominąć, bądź zastąpić na przykład tofu, zamiast ryżu dodać można makaron, a wybór warzyw zależy wyłącznie od Waszego gustu i zawartości lodówki. Tymczasem jednak skupmy się na wersji sprawdzonej i przetestowanej, a do tego przepysznej :) Składniki:  - podwójna pierś(...)kurczaka  - 200 g ryżu, najlepiej jaśminowego - 300 g wybranych warzyw, świeżych lub mrożonych - 3 jajka - sos sojowy jasny i ciemny - przyprawy: imbir, curry, słodka papryka, czosnek - sól, pieprz - olej do smażenia Choć samo przyrządzanie dania jest szybkie, to wymagać będzie od nas pewnych przygotowań. Pierwszym z nich jest ugotowanie ryżu, a następnie przestudzenie go tak, by był co najwyżej

obiad jako jedyne danie. Idealnie sprawdzi się także jako lunch do pracy – nie trzeba jej podgrzewać (wtedy awokado musimy tylko skropić sokiem z cytryny, aby nie ściemniało). Brązowy ryż doda nam energii, awokado kremowości, jarmuż chrupkości, łosoś wędzony słoności, a marchew i kapusta słodyczy. Wszystko doskonale się balansuje po zmieszaniu miski. Aby moja miska zdrowia była jak najbardziej(...)jakość produktów do naszej miski będzie smakować wybornie. Ja taki obiad mogłabym jeść codziennie. Buddha bowl z wędzonym łososiem: 150 g łososia wędzonego na zimno MOWI 200 g brązowego ryżu (lub zwykłego) 1 jajko 1 bardzo dojrzałe awokado 1 średnia marchewka 3/4 szklanki posiekanej czerwonej kapusty dwie garści jarmużu oliwa z oliwek opcjonalnie: sezam do posypania Sos: 4 łyżki sosu

niewiele je i jeszcze mniej lubi, to mamy rosół co drugi dzień..... A, że z tym mięsem z rosołu trzeba coś zrobić, to kombinujemy. Nasz najnowszy pomysł to ryż z indykiem i warzywami oraz nutką orientu. Sycące i pyszne danie, którego przygotowanie nie wymaga zbyt wiele czasu.  Nie czarujmy, Młody nie zjadł, za dużo marchewki, za dużo zielonego(...)jeszcze jakieś mięso tam było.... Reszta zjadła z apetytem :) Ryż z indykiem i warzywami Składniki: 1)       ugotowane skrzydło z indyka 2)       3-4 ugotowane marchewki 3)       400 g ugotowanego ryżu 4)       2 cebule

weekendowy obiad, smaczna zarówno w dniu przygotowania jak i kolejnego dnia, odgrzana w piekarniku lub na patelni. Naprawdę smaczna. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Zapiekanka ryżowa Składniki 0,5 kg ryżu 30 dag kiełbasy 2 piersi z kurczaka 4 średnie cebule lub 2 duże pęczek natki pietruszki 30 dag sera żółtego (startego ) 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka papryki słodkiej sól(...)curry olej rzepakowy ok. 0,5 szklanki spora miska lub garnek Instrukcje Ugotować pierś w lekko osolonej wodzie, pokroić w kostkę (będzie się rozpadać ale nie przejmujemy się tym). Ryż ugotować w dużej ilości lekko posolonej wody, do czasu aż będzie prawie miękki (będzie jeszcze zapiekany). Podczas gdy ryż się gotuje kiełbasę pokroić w kostkę i podsmażyć

Łatwa i szybka zapiekanka, a jeśli dzień wcześniej ugotujecie sobie ryż jej przygotowanie zajmie Wam nie więcej niż 15 minut. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Zapiekanka brokułowa Składniki 1 średni brokuł 1 duża podwójna pierś z kurczaka 200 g ryżu 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżka śmietany 22% 1 łyżka majonezu 180 g jogurtu naturalnego sól pieprz 1 kulka mozzarelli(...)Instrukcje Ryż gotujemy na półtwardo. Mięso z kurczaka kroimy w dowolne kawałki, posypujemy solą, pieprzem i papryką. Mieszamy i odstawiamy na kilka minut. Smażymy kurczaka na mocno rozgrzanym oleju kilka minut. Brokuły dzielimy na różyczki i gotujemy na półtwardo w lekko osolonej wodzie. W miseczce mieszamy jogurt, majonez i śmietanę, doprawiamy solą i pieprzem. (Sos powinien być dobrze doprawiony

się nie skończyło i ciepło i słońce jeszcze wrócą, ale tymczasem siedzę pod kocem i mam ochotę na rozgrzewające dania. Idealnie sprawdzą się w takiej sytuacji pulpety z mięsa, ryżu i daktyli duszone w aromatycznym wywarze z ciecierzycą i marchewką. To danie z kuchni perskiej, kojące i pełne smaku. Pulpety z mięsa i ryżu duszone z ciecierzycą i marchewką Składniki(...)ryżu 1/2 kg mielonej wołowiny 2 cebule 1 łyżeczka mielonego kminu ok 6 miękkich daktyli suszonych sól, pieprz do smaku 2 litry rosołu ( albo wywaru warzywnego) 4 marchewki 1 puszka ciecierzycy 1/2 łyżeczki kurkumy 2 nasiona kardamonu ( można pominąć) kawałek skórki z cytryny sól, pieprz do smaku do posypania 2 łyżeczki posiekanej mięty i bazylii Wykonanie: Zagotować wodę, przełożyć ryż

jeśli nie przepadamy za tofu, to wykorzystajmy ciecierzycę lub w mięsnej wersji dajemy po prostu kurczaka. Świetnie w daniu sprawdzi się też cukinia, a zamiast masła orzechowego – tahini. Ryż można zamienić na komosę ryżową. Bawmy się smakami. Składniki wystarczą na 4 porcje – jeśli jest nas mniej, to całość bez problemu można przechowywać w lodówce i mieć lunch(...)ciecierzycy lub ziemniaczanej) 3 łyżki oliwy z oliwek 1 mały brokuł 1 mały kalafior 2 czerwone papryki 1 łyżeczka ostrej papryki w proszku (lub słodkiej wędzonej) 400 g ryżu jaśminowego lub basmati opcjonalnie: sezam (u mnie czarny) lub kolendra do posypania Sos fistaszkowy: 4 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100% orzeszków) 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka oleju sezamowego 1 łyżka

tarta to eksperyment. Miałam dużo szpinaku, chciałam zrobić tartę ale akurat nie miałam masła do zrobienia kruchego i wpadłam na pomysł na spód z ryżu.  Kiedyś robiłam podobną tartę na spodzie z kaszy jaglanej i bardzo mi smakowała. Więc powstał spód ryżowy z dodatkiem parmezanu i jajka, na to masa jajeczna ze szpinakiem i fetą, a do tego sałatka(...)Tarta szpinakowa na spodzie z ryżu Składniki: spód: 1 szklanka suchego ryżu 1 jajko 50 g startego parmezanu sól j łyżeczka mieszanki ziół - oregano, bazylia etc 1 łyżka masła nadzienie 250 g szpinaku 1 łyżeczka oliwy 1 łyżka soku z cytryny i starta skórka z połowy cytryny 2 ząbki czosnku 1 szklanka śmietany 5 jajek 100 g sera feta Wykonanie

Risotto pomidorowe 🍅 Trwa teraz sezon na pyszne pomidory i trzeba ten sezon porządnie wykorzystać! Dlatego mam dla Was przepis na obłędne, pomidorowe risotto 😍 Podstawa to przepyszne pomidory, odpowiedni ryż, masło i parmezan... Składniki na 3-4 porcje: 3 piękne, duże, pyszne pomidory - gdy trafiły nam się mało intensywne w smaku pomidory dodajemy 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego na koniec gotowania(...)gramów ryżu do risotto (Arborio lub Carnaroli) 1 łyżka oliwy 2 łyżki masła ok. 1 litr bulionu warzywnego lub mięsnego (gdy używamy 🍗 zmniejszamy ilość masła do 1 łyżki) 1/2 cebuli lub 1 średnia szalotka 2 ząbki czosnku 50 g parmezanu Sól, pieprz Świeża bazylia Przygotowanie: Pomidory sparzamy wrzątkiem. Obieramy ze skórki, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w dużą kostkę. Cebulę

zawsze jako pierwsze przyciągają mnie, gdy wchodzę do warzywniaka. Uwielbiam je przede wszystkim na surowo, ale bardzo często wykorzystuję także, do przyrządzenia letniej prostej zupy. Gdy dodam do niej ryżu, nie muszę się już martwić o drugie danie, bo zupa staje się wtedy pełnowartościowym i sycącym posiłkiem :) kopiasta łyżka masła klarowanego 2 kg pomidorów rożnego rodzaju 0/5 l bulionu warzywnego(...)łyżeczki mielonego pieprzu 1/4 łyżeczki soli dodatkowo: ryż basmati Sonko szklanka kwaśnej śmietany łyżka posiekanej bazylii łyżka posiekanej natki pietruszki Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Śmietanę mieszamy z posiekanymi ziołami i odstawiamy do lodówki. Pomidory myjemy, większe obieramy ze skórki. W garnku rozpuszczamy masło i podsmażamy wszystkie pomidory. Gdy puszczą sok, gotujemy je około 10 minut

owsianych 150 g naturalnego jogurtu Przygotowanie: Brzoskwinię obieramy, pozbawiamy pestki, kroimy na kawałki i przekładamy do blendera. Dodajemy resztę składników. Miksujemy i od razu podajemy. Smacznego http://www.slodkieokruszki.pl/wp-content/uploads/2020/07/Koktajl-test-blendera-bezprzewodowego-BlendyGo-1.mp4 Ryż z jabłkami i koktajlem borówkowym Składniki: 2 porcje ugotowanego ryżu 2 duże jabłka 1 kubeczek małego jogurtu 1 łyżka masła 2-3 łyżki borówek cynamon i miód do smaku(...)Przygotowanie: Obieramy jabłka i ścieramy je na tarce na grubych oczkach. Podsmażamy je przez chwilę na maśle. Dodajemy ugotowany ryż, posypujemy całość cynamonem (u mnie duża szczypta) i jeszcze chwilę smażymy mieszając składniki. Przed podaniem dosładzamy całość płynnym miodem, mieszamy. Tak przygotowany ryż przekładamy do miseczek i podajemy polany porcją koktajlu borówkowego i przyozdobiony listkami świeżej mięty. Składniki

Soczyste klopsiki z ryżem i warzywami Bardzo szybkie, proste i przepyszne danie obiadowe dla całej rodziny.     Składniki: 0,5 kg mielonego mięsa wieprzowego 2-3 łyżki bułki tartej 1 jajko przyprawy do mięsa: pieprz, sól, papryka mielona słodka oraz ostra, majeranek, czosnek granulowany pół szklanki mąki do obtoczenia mięsa 100g białego ryżu 1 pełna łyżeczka kurkumy 1 łyżka(...)Całość dokładnie mieszamy *** *** Z masy mięsnej formujemy niewielkie klopsiki, które następnie obtaczamy w mące *** *** Klopsiki podsmażamy na niewielkiej ilości oleju, ze wszystkich stron na rumiano *** *** W tym czasie gotujemy ryż według przepisu na opakowanie, z dodatkiem kurkumy i płaskiej łyżeczki soli. Mięso zdejmujemy z patelni lub garnka, a na tym samym tłuszczu podsmażamy mrożone warzywa przez około 2 minuty

Placki z cukinii i kolby kukurydzy z dodatkiem ryżu i dymki. Możesz dodać resztkę ryżu, zamiast mąki. Składniki 1 cukinia ( nie przerośnięta) 1 kolba kukurydzy cebula dymka ( ta mała z zieloną częścią) sól i pieprz do smaku 2 jaja 1/3 opakowania sera feta (opcjonalnie) 1 łyżka mąki kukurydzianej lub innej dowolnej - jeśli dodasz ryż mąkę można pominąć(...)łyżki ugotowanego ryżu (jeśli macie resztkę z obiadu można dodać, jeśli nie można pominąć) 1 łyżeczka suszonego oregano Cukinię zetrzyj na tarce na dużych oczkach, posól jedną łyżeczką soli odstaw na kilka minut aby puściła wodę. Wyciśnij nadmiar wody z cukinii. Nożem zetnij ziarna kukurydzy. Dodaj do odciśniętej cukinii, wbij jajka, dodaj ryż - (jeśli masz), oregano, wkręć sporo pieprzu