fit - 16692 przepisów (strona:65/1113)

Makaron razowy w odchudzonym sosie kurkowym 199

Wczoraj wraz z moim ukochanym byliśmy na parapetówce naszych znajomych. Bardzo przyjemna imprezka, super ludzie, a moja kumpela zrobiła wyśmienite jedzenie! Z tego miejsca, chciałabym podziękować

Be Fit Be Strong
Żytnia tarta mleczno-owocowa 175

I znów szaro, zimno i niemiło.. W dodatku chwilę temu zaczęło padać. Powoli nadchodzi smutna, jesienna rzeczywistość. Szkoda, że ciepłe i słoneczne dni tak szybko

Be Fit Be Strong
Fasolka szparagowa w sosie pomidorowym 154

Dziś byłam u mojej wspaniałej stomatolog na rutynowej kontroli. Standardowo wszystko pięknie, ładnie, lecz niestety będę musiała mieć usuwane ósemki.. Nie martwiłoby mnie to tak

Be Fit Be Strong
Niskokaloryczne risotto kurkowe (wegańskie) 185

Wczorajszy dzień był koszmarny, nie dość, że spałam za długo to jeszcze koło 22 znów padłam spać. Nie wiem co się stało, dawno czegoś takiego nie

Be Fit Be Strong
Ekstrawagancka fasolka szparagowa w sosie z tahini 125

Ależ ta pogoda kapryśna! Raz świeci słonko, a raz leje i nie może przestać. Dzisiaj zmokłam straszliwie. O 8 pojechałam na pobranie krwi, gdzie okazało się

Be Fit Be Strong
Żytnia tarta z kurkami, porem, cebulą i koperkiem 184

Dziś w końcu zaniosłam papiery na GUMed. Czuję ogromne podekscytowanie i nie mogę doczekać się pierwszych zajęć. Spotkanie organizacyjne mamy już 2.10, zobaczę nowe twarze i

Be Fit Be Strong
Niskokaloryczne lody jeżynowe z 3 składników bez maszynki, śmietanki i cukru (wegańskie) 178

Wszelkie papiery i dokumentacje związane z uczelniami to jakaś masakra, co drugą linijkę trzeba pisać to samo, nie wiadomo po co, w dodatku jest tego tyle

Be Fit Be Strong
Fasolka szparagowa w szynce na kaszy gryczanej zapiekanej z cukinią i kurkami 147

Powoli zabieram się za wypełnianie papierów na GUMed, jestem ogromnie podekscytowana i nie mogę doczekać się pierwszych zajęć. Na całym roku dietetyki będzie nas tylko 30

Be Fit Be Strong
Kakaowy tofurnik z malinową żelką - serniczek z tofu (wegański) 183

Zapowiada się kolejny leniwy dzień, pogoda znów nie pozwala na efektywne spędzenie czasu poza domem.. Nie lubię, nie rozumiem i nie chcę takich dni. Niestety

Be Fit Be Strong
''KOBIETY NA SIŁOWNIĘ!''- CO JA TAK NAPRAWDĘ O TYM MYŚLĘ?! 177

Uważam to za bardzo fajne zjawisko. Brak ograniczeń jest naprawdę super, ale dlaczego z lodówki mi już wyskakuje tekst ''Kobieto nie bój się ciężarów!'' ''Nie biegaj jeśli chcesz być fit, idź podźwigać hantle'' ''Chcesz mieć piękne ciało? Idź na siłownie!''? Nie każda dziewczyna z wielkim uśmiechem na twarzy musi   wchodzić do sali pełnej ciężkiego, niebezpiecznego żelastwa. Jeśli cię(...)prawda, że nie ma się czego bać. Od treningu siłowego nie staniemy się od razu facetami, ale to nie oznacza, że jest to jedyna i najlepsza forma ''bycia fit''. Nie podoba Ci się to? ODPUŚĆ. Dlaczego uważam, że tak powszechny slogan jest nieodpowiedni? Coraz częściej dochodzą mnie słuchy, że piękne ciało zrobisz tylko dzięki treningowi siłowemu . Najpierw jednak należy

fitolarun.blogspot.com
Niskokaloryczny parfait - deser jogurtowo-borówkowy z chia 200

Co za piękny dzień! I to nie z powodu tej szarugi za oknem, ale dzięki wynikom rekrutacji na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym! Oficjalnie mogę pochwalić się Wam

Be Fit Be Strong
Prozdrowotny koktajl jeżynowy 154

  Witam Was moi kochani po długiej przerwie. Nawet nie wiecie jak bardzo brakowało mi wymyślania kolejnych potraw, ich przyrządzania i gotowania, a zarazem publikowania przepisów

Be Fit Be Strong
Otrębowa tarta z czekoladowym budyniem jaglanym i owocami leśnymi 276

Dziś ostatni post przed moim wyjazdem do Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Z jednej strony cieszę się na wyjazd, gdyż zobaczę kolejne, nowe dla mnie miejsce w Polsce

Be Fit Be Strong
Koktajl z jarmużem i ogórkiem 164

Koktajl z jarmużem i ogórkiem        Koktajl z jarmużem i ogórkiem to idealna przekąska dla wszystkich osób szczególnie dbających o swój wygląd. Jest

Fit-amina
Gofry orkiszowe 177

Gofry orkiszowe      Weekend zbliża się wielkimi krokami, więc pora na smaczny, a zarazem wartościowy deser. Dziś polecam Wam gofry orkiszowe, które doskonale komponują

Fit-amina