fit - 16692 przepisów (strona:382/1113)

Uwielbiam przygotowywać potrawy z sezonowych warzyw i owoców, jedną z nich jest nadziewana cukinia. Danie bardzo zdrowe, pyszne jedno z moich ulubionych Składniki · 2 cukinie · 100g

Powidła są fantastycznym dodatkiem do naleśników :)  Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie   Możecie też dołączyć do grupy  Kuchenne FIT Rewelacje , gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko

Fit deser na zimno, który zachwyca swą delikatnością - domowe ptasie mleczko o smaku truskawkowym oblane gorzką czekoladą. Wbrew pozorom poniższe pianki są łatwe i tanie do przygotowania. Będą idealne dla osób, które ograniczają kupne słodycze. Składniki na porcje dla 3-4 osób: 1 duży kefir (0.5 kg) 1 galaretka o smaku truskawkowym + 1 szklanka wrzącej wody 2 płaskie łyżeczki

macie ochoty siedzieć godzinami w kuchni, a zjedlibyście coś wyjątkowego, ten przepis jest w sam raz dla was! Jeśli wykorzystacie makaron razowy, danie będzie jeszcze zdrowsze i bardziej fit. Zapraszam również na film, w którym pokazuję jak przygotować potrawę – pierwszy raz z takiej perspektywy ;) [embed]https://youtu.be/grQoIrt5NuE[/embed] Składniki na makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym: 250 g makaronu

smutki, to jest to moment, w którym jestem zdecydowaną zwolenniczką rozpieszczania się. W takich oto warunkach powstał przepis na przepyszne babeczki, za które obawiam się, że wyląduję w fit-piekle, ale mam szansę na znakomite towarzystwo ;). Przepis sam w sobie jest szybki, jednak ze względu na czas studzenia elementów nieco przeciąga się – dlatego warto zabrać się za przygotowanie

Gofry owsiane – takie w wersji fit :) Idealne dla osób na diecie odchudzającej lub na diecie cukrzycowej. Gofry owsiane to alternatywa dla tradycyjnych gofrów z mąki pszennej. Są chrupiące i idealnie smakują z dżemem i bitą śmietaną, aczkolwiek The post Gofry owsiane appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

bardzo długie miesiące (uwaga np. na utwardzony olej kokosowy) uwaga na niektóre czekolady (zwłaszcza na wyroby czekoladopodobne) batoniki, wafelki, a nawet herbatniki, mleczne kanapki (również niektóre z napisem „fit” oraz zbożowe) margaryna gotowe sosy, zupy ( w słoiczkach) mrożone warzywa z dodatkami np śmietaną, sosem fast foody gotowe ciasta ( w pudełkach, zapakowane w folie oraz ciasta mrożone), dodatkowo

wegańska pasta z białej fasoli (hummus z fasoli) Inaczej zwana „wegańskim smalcem” lub po prostu „fasolowym hummusem”, czyli takim dla dbających o linię. Mimo, że to smalec-fit, to tak samo dobrze smakuje na pajdzie prawdziwego chleba z kiszonym ogórkiem jak ten prawdziwy. W dodatku ta wersja jest pełna białka i witamin, przy dużo mniejszej ilości tłuszczu. Warto więc

Pomysł na fit deser bez dodatku cukru - domowa malinowa galaretka przykryta jogurtem naturalnym. Całość udekorowana malinami, listkami świeżej mięty oraz polana miodem malinowym. Deser szybki do przygotowania i bardzo smaczny.  Składniki na 2-3 porcje: 300 g malin 1 duży jogurt naturalny (400 g) 2 łyżeczki ksylitolu 1 czubata łyżeczka miodu, np. malinowego 1 łyżeczka agar-agar kilka

Tak szaro, buro i ponuro na dworze, że nie pozostaje nic innego, jak tylko zjeść treściwe śniadanie i zasuwać do pracy Dziś polecam placek serowy ze

Bardzo lubię kotlety pieczone. Same korzyści od przyrządzania takich kotletów, nie uważacie? Mniej pracy przy robieniu, mniej sprzątania i co nie mało ważne- mniej kalorii Dziś

Dziś przedstawiam kolejną propozycję na w miarę zdrowe, w miarę dietetyczne, bezglutenowe placki serowe z warzywami. Takie małe sprzątanie lodówki Placki te są bardzo sycące i

sosem jogurtowo-miętowym przypominają mi Grecję, bo są baaardzo aromatyczne. Intensywnie pachną kminem i kolendrą, które świetnie komponują się z orzeźwiającym sosem. W dodatku można je zaliczyć do dań fit, ponieważ zamiast smażyć, pieczemy je w piekarniku i zrobione są z mięsa drobiowego. Mimo to są mega soczyste i delikatne. Wprost rozpływają się w ustach. Pieczone pulpeciki to strzał

Dietetyczny indyk z warzywami to danie, dla tych wszystkich osób które są aktualnie na diecie, albo po prostu mają ochotę na zdrowe odżywianie. Porcja takiego dania