fit - 17116 przepisów (strona:390/1142)

Podzielę się przepisem na bardzo smaczny chlebek pełnoziarnisty na śmietanie. Zrobienie tego chleba zajmie Wam dosłownie kilka minut, spróbujcie! 100g tego wypieku zawiera 228kcl (B/T/W –

Choć dzisiejszy obiad z cała pewnością do FIT nie należy, to przyznaję, że nigdy, ale to nigdy nie odmówiłabym tej zapiekanki! Uwielbiam zapiekanki ziemniaczane i makaronowe. Takie proste i klasyczne, z tych składników, które przeważnie zawsze mamy pod ręką. I dzisiejsza zapiekanka ziemniaczana właśnie taka będzie. Ziemniaki, kiełbaska lub boczek, cebulka, ser i przyprawy – proste składniki, które pewnie

Polecam przepis na pyszne klopsy drobiowe z dodatkiem pieczarek nadziane serem żółtym. Klopsy te robią się bardzo szybko, są bardzo delikatne, mięciutkie i po prostu pyszne

Szybkie i pyszne leczo warzywne to proste, ale bardzo smaczne danie jednogarnkowe. Podstawowymi składnikami są cukinia, papryka i pomidory. Nasza wersja leczo będzie z dodatkiem kiełbasy

Awokado ma sobie wiele składników odżywczych, jest dietetyczne i bardzo często zalecane praktycznie w każdej diecie. Tym razem spróbujemy przygotować proste, a z drugiej strony bardzo

zaspokoi chęć na coś słodkiego, posmakuje i dzieciom i dorosłym. Podanie deseru można wzbogacić o dodanie owoców. Jeśli użyjesz galaretki bez cukru, a dosłodzisz np. ksylitolem deser będzie absolutnie fit

Frytki z batata to zdrowa alternatywa do tradycyjnych frytek smażonych w głębokim tłuszczu. Przygotujemy je bardzo szybko i ich smak jest wyjątkowy. Idealny dodatek do wielu

jest najnowszy numer naszego magazynu Aromat. Jak zawsze, pełno w nim ciekawych przepisów, a wśród nich: - pomysły lubelskich blogerek na dania z jajkiem w roli głównej, - domowe fit przepisy na znane sklepowe słodycze, - wiosenne śniadania i dania z resztek, - potrawy, które można zapakować do lunchboxu do pracy czy szkoły, - porady dietetyczne dla maturzystów - przepisy w wykorzystaniem zapasów z zamrażarki

Coraz ładniejsza pogoda oraz radosne ptasie trele wróżą szybkie nadejście wiosny w tym roku. Dlatego dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na pyszny sernik na zimno

Festiwalu Smaku bierze udział aż 21 restauracji. Oto one: 1.  Kawiarnia i Restauracja INSPIRACJE   2.  Pub Maska-Laboratorium   3.  Nad Stawkiem 4.  Fit&Food Catering Dietetyczny 5.  Szara Willa 6.  Poema Restaurant 7.  Restauracja Kredens Opole 8.  Zdrowo pod sufitem 9.  Karczma Zagłoba 10.  Delikatesy Opole

nerkowca blendujemy, dodajemy na koniec sól himalajską, olej kokosowy, sok z cytryny i miód.   Na moim blogu znajdziesz przepisy zawierające nasiona czarnuszki klik , zarówno na zupy jak i fit desery. Truskawkowe smoothie z nasionami czarnuszki ;-) Ja kupuję świeże nasiona czarnuszki tutaj przy okazji zamawiania świeżego oleju. Klik.     OLEJOWANIE WŁOSÓW To chyba teraz najciekawsze - olejowanie włosów. Olej

truskawki, aż żal ich nie kupić i są jeszcze w sklepach pyszne, słodkie mandarynki, wystarczy połączyć oba owoce i możemy się delektować pysznym koktajlem o kolorze pomarańczowym. Hit i fit w jednym. Prosty i smaczny koktajl, tylko dwa składniki, bez cukru, ani innych słodzących dodatków, pyszna bomba witaminowa przygotowana w kilka chwil. Polecam na pierwsze i drugie śniadanie

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem to przepis pozwalający ocalić jedzenie przed wyrzuceniem. Do przygotowania tego dania wykorzystamy kurczaka, który został nam np. po niedzielnym obiedzie. Nie ma

Dziś zapraszam na bardzo proste, mocno czekoladowe ciasto z owocami w nieco zdrowszej wersji. Idealne na weekend, czy też imprezę lub nawet na słodką przekąskę np

Lekkie,proste placuszki fit to doskonała propozycja na smaczny obiad. Dodatek kurkumy nadaje im piękny kolor i wpływa na trawienie posiłku. Z pewnością wrócę do nich bo smak mnie zaskoczył. Placki doskonale smakują z sosem jogurtowo - czosnkowym. Składniki:  garść szpinaku 2 jajka 4 łyżki mąki orkiszowej 1 - 2 ząbki czosnku 1 łyżka szczypiorku posiekanego 1/2 łyżeczki kurkumy sól