fit - 17116 przepisów (strona:394/1142)

właśnie taki mocno już dojrzały. Ale bardziej niż dojrzałych bananów nie lubię marnowania produktów. Zatem powstały ciasteczka. Przepis wymyśliłam na poczekaniu, dosypując po kolei składniki, żeby było zdrowo, trochę fit, ale przy tym żeby przede wszystkim było smacznie. I tak siedzę teraz, popijam herbatę i piszę przepis, pogryzając kolejne już ciasteczko;)  Składniki (na ok 20 sztuk): 1 duży

Nieziemsko kruche ciasteczka z kolorowym okienkiem. Przyjemnie maślane, pachnące prawdziwą wanilią, przełożone ulubionym dżemem lub konfiturą. Bezlitośnie wciągające i uzależniające. Małe zmiany, wielki efekt. Tak było

można przygotować w dosłownie kilka minut. Oprócz tego, że deser przygotowuje się bardzo szybko, to również z bardzo niewielu składników, bo zaledwie z trzech. W dodatku jest to ciasto fit, bo nie zawiera mąki i można go zrobić bez dodatku cukru. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zawiera za to same zdrowe składniki, dodające energii, bo banan, jajko i kakao. Ciasto można

Wiele batonów, które możemy znaleźć na sklepowych półkach reklamowane są jako "fit" czy "zdrowa przekąska". Zanim jednak uwierzymy reklamie i sięgniemy po takiego batona w sklepie warto przyjrzeć się uważniej, co zawiera on w swoim składzie. Niestety, zdecydowana większość słodyczy, niezależnie od tego, jak jest reklamowana, w swoim składzie zawiera bardzo duże ilości dodanego cukru, tłuszczów (w tym oleju

Indyk w curry z warzywami to danie przygotowane na zdrowy, lekki obiad. Curry nadało tej potrawie charakterystyczny zapach i smak dalekich Indii. Indyka w curry możecie

zapiekania ), układając smażone ziemniaki z grzybami , wtykamy do nich małe różyczki kalafiora, dość gęsto lub tyle ile lubicie . Każdy słoik zalewamy śmietaną , mniej więcej do połowy lub jeśli wolicie fit, mlekiem ( smaczniejsze są ze śmietaną). Wkładamy do piekarnika i zapiekamy około godziny do półtorej w temperaturze 170 C. Serwujemy na gorąco z dowolnymi dodatkami lub same. Smakują genialnie nawet

Dziś na obiad było tzw „sprzątanie lodówki” Zostało trochę kapusty kiszonej, trochę pieczarek i kawałek mozarelli, więc zrobiłam roladę z mięsa mielonego z indyka

Całość wieńczy wiśniowy mus. Lekko kwaśny smak idealnie przełamuje słodkość ciasta i kremu.  Musicie przyznać, że ciasto swoim wyglądem w ogóle nie zdradza, że jest z tych bardziej fit :P A smak? Z powodzeniem może konkurować z najlepszymi tradycyjnymi ciastkami! Ale nie musicie mi wierzyć na słowo. Po prostu sprawdźcie sami! :D CIASTO KAKAOWE Z KREMEM MASCARPONE

Bułeczki cynamonowe, czy inaczej cinnamon rolls to jedne z moich ulubionych drożdżowych wypieków. Postarałam się przygotować swoją wersję tego wypieku, jednak nie jest to przepis dietetyczny czy fit. W przepisie nie mogło zabraknąć maślano-cynamonowego nadzienia, jednak żeby było troszkę zdrowiej to zamiast cukru jest ksylitol :)  Ciasto wykonane jest z mąki orkiszowej oraz pszennej pełnoziarnistej a krowie mleko

przegryzło się smakiem i kasza napęczniała. Danie bardzo smaczne i lekkie. To była wersja warzywna, ale następnym razem dodam podsmażonego boczku. Smacznego! Lidka Artykuł Kasza bulgur z warzywami danie fit pochodzi z serwisu Pieprzyć z fantazją

Cześć! Poproszono mnie o recenzję soków z firmy Victoria Cymes.  Z racji, że wiosna pięknie nam się zaczęła, to moje chęci na bycie „fit” wzrosły:) Decydując się na przetestowanie soków wiedziałam, że nie wolno mi mieć żadnych skrupułów w opiniowaniu produktu.  Zaciekawił mnie sok  z jabłka, selera naciowego. ogórka i naci pietruszki. Dlaczego

kolor po dodaniu żółtek. Wystarczy się zatrzymać na ugotowaniu żurawiny z cukrem i zmiksowaniu. Jest pyszna z rozmarynem lub jak u mnie miętą. W Rossmanie kupiłam bardzo fajne ciastka fit Sante. Mają dobry skład i są bez cukru, słodzone daktylami. Spód: Do dużej formy na tartę użyłabym pół opakowania ciastek lub więcej w zależności od średnicy + odpowiednia ilość masła

tłuszczu i gorzka czekolada. W odchudzonej wersji zamiast śmietanki mieszamy pół na pół – stałą część mleczka kokosowego i jogurt skyr. Oryginalna wersja ma w porcji ok. 240 kcal, fit – tylko 160 kcal. 6 porcji: 150 g stałej części mleka kokosowego (ok. 17-20% tłuszczu) 150 g jogurtu skyr 100 g gorzkiej czekolady W kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę