fit - 17116 przepisów (strona:402/1142)

Naleśniki pieczarkowo-serowe 126

Z góry przepraszam za kolejny przepis na naleśniki, ale nic nie mogę na to poradzić – uwielbiam je! Dziś polecam naleśniki pieczarkowo- serowe, które są przepyszne

Smaki Armine
Koperty jajeczne z mozarellą i pomidorem 106

Jeśli lubicie jajecznicę, ale znudziły Wam się dotychczasowe formy podawania tej pysznej potrawy, to polecam wypróbować moją wersję jajecznicy z mozarellą i pomidorem. Mozarellę można zastąpić

Smaki Armine
Placek ryżowy z serem żółtym i dżemem 134

Dziś wpadłam na pomysł na kolejny placek serowy. Tym razem zrobiłam placek z baaaaardzo smacznym wnętrzem Kilka dni temu zrobiłam dżem jeżynowy, a że nikt z

Smaki Armine
Kotleciki z marchewką nadziane serem żółtym 152

Dzisiaj było tak gorąco, że musiałam wykombinować taki obiad, przy którym nie trzeba będzie długo stać przy kuchence i wykombinowałam Z racji tego, że uwielbiam ormiański

Smaki Armine
Ekologiczne draże, chrupki i maliny w czekoladzie - Super Fudgio 183

gumą arabską (guma ta też jest roślinna pochodzenia naturalnego) a nie wosku caranuba. Pamiętajmy też, że mimo iż są to wegańskie łakocie to nadal są to słodycze a nie fit produkt, który miałby być zastępstwem słodkości na diecie. Także jedzmy ale z umiarem ;)  Ocena: 6 pand

Candy Pandas
Sznycel z indyka pod pieczarkowo- serową pierzynką 116

Dziś tak mocno grzało słońce, że kompletnie nie miałam ochoty na stanie przy kuchence, dlatego padło na szybki obiad z piekarnika Zamarynowałam sznycle z indyka w

Smaki Armine
Placek serowy z brzoskwinią 187

Dziś kolejna propozycja na pyszne i nietypowe śniadanie w postaci placka ryżowego z dodatkiem sera żółtego i brzoskwini. Musiałam wykorzystać resztę jogurtu i kawałek sera i

Smaki Armine
Włoska zapiekanka z bakłażanem i sosem pomidorowym - Parmigiana di melanzane. Przepis krok po kroku 114

zapiekance. Zgodnie z tradycyjnym przepisem plastry bakłażana smaży się w głębokim oleju, czasem dodatkowo obtaczając wcześniej w roztrzepanym jajku i bułce tartej. Ja zdecydowałam się na wersję bardziej fit. Pokroiłam bakłażana na plastry i posmarowałam bogatą w przeciwutleniacze, wyrazistą w smaku oliwą GranFruttato od Monini, a następnie upiekłam z piekarniku. W czasie, gdy bakłażany się piekły, ja mogłam zająć

Chilli Czosnek i Oliwa
Ciasto kukurydziane ze śliwką (z patelni) 170

Uwielbiam takie szybkie i proste przepisy nie wymagające żadnych gadżetów kuchennych. I dziś podzielę się kolejnym przepisem, który wymyśliłam na biegu z tego co miałam w

Smaki Armine
Shake proteinowy 114

wysokich obrotach i miksujemy do dobrego połączenia się składników. Gotowe! Smacznego! Dlaczego zamieściłem ten przepis? Po pierwsze: jest zdrowy. Wiele osób przykłada zbyt małą wagę do spożywanych produktów. Przepisy fit bardzo często skupiają się mocno na warzywach, drastycznie zmniejszając ilość protein. Ten shake pozwala uzupełnić niedobory. Tylko nie przesadzajcie z nim w drugą stronę! Polecam też pić dużo wody

Proste-przepisy.pl
Zapiekanka drobiowo-serowa z otrębami owsianymi 121

Dziś mam dla Was najprostszy przepis na bardzo smaczną zapiekankę drobiowo- serową. Swoją zapiekankę zrobiłam z filetów z piersi indyka, ale równie dobrze można ją zrobić

Smaki Armine
Orzechowo kokosowe ciasto z kaszą bez pieczenia 119

wydrukować Zapraszam również po przepisy na inne ciasta z wykorzystaniem kaszy jaglanej: TARTA JAGLANA Z TRUSKAWKAMI SŁODKO KWAŚNA TARTA JAGLANA Z KIWI SNICKERS JAGLANY ZE SŁODKO SŁONYM KARMELEM FIT 3 BIT (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

Zdrowie i pysznie na talerzu
Placek owsiany z nadzieniem bananowo-serowym 144

Osobiście uwielbiam połączenie sera żółtego z bananem i każdego zachęcam do spróbowania takiej mieszanki. Banan i ser idealnie komponują się z miodem, wszelkiego rodzaju syropami, dżemami

Smaki Armine
Rolada serowa z nadzieniem pieczarkowym 182

Mam dla Was baaaardzo prosty przepis na pyszną roladę serową z nadzieniem pieczarkowym. Rolada ta smakuje zarówno na zimno jak i na ciepło i idealnie prezentuje

Smaki Armine
Skuteczny plan treningowy i dietetyczny – gdzie znaleźć pomoc? 215

lista produktów, czyli produkty spożywcze z opisem niezbędnym przy każdej diecie. Tu znajdziecie informacje o kaloriach, ilości białka, węglowodanów, tłuszczu. Co ciekawe nie są to tylko typowe produkty fit, ale też kuszące kremy czekoladowe itd. Bardzo przydatna strona dla każdego. Do tego duża ilość ciekawych artykułów np. „11 najskuteczniejszych ćwiczeń na mięśnie łydek”, „Czy ryby

Słodkie okruszki