fit - 16692 przepisów (strona:409/1113)

Owsiane ciastka z dyni z żurawiną i miodem 144

przepisie) – nie tylko doda on ciasteczkom chrupkości, ale dzięki takiemu zabiegowi ciastka będą miękkie i soczyste w środku. Lubicie przepisy na słodko? W takim razie koniecznie wypróbujcie: Fit pancakes na bazie płatków owsianych Domowy chleb bezglutenowy z dyni piżmowej Trudność Średnio zaawansowany Czas przygotowania 20 min. Czas gotowania 25 min. Całkowity czas 45 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ

A to pestka
Sałatka z kuskusu perłowego, pomidorami i fetą 172

Ostatnio bardzo polubiłam się z kuskusem perłowym. Możecie go kupić w sklepach internetowych lub większych marketach. Wg mnie idealnie pasuje do sałatek, a także jako dodatek

Fabryka pomysłów
KUCHENNA APTEKA #21 - DAKTYLE 96

kobietom w ciąży, gdyż dostarczają kwasu foliowego oraz kobietom karmiącym, gdyż zwiększają odporność dziecka (nie polecane dla kobiet z cukrzycą ciążową) Przepisy z daktylami 1) SZYSZKI W WERSJI FIT 2) PIERNIKOWE PLACUSZKI Z KASZY MANNY 3) FASOLOWE BROWNIE Z KOKOSEM 4) TOFURNIK

Kuchnia MagdaLeny
Potrawka z kurczaka z cukinią i pomidorami 162

Podzielę się z wami przepisem na moją ulubioną potrawkę. Jest to kurczak z cukinią i pomidorami. Natknęłam się na ten przepis w jakieś starej ormiańskiej książce

Smaki Armine
Batony daktylowe wiśnia z czekoladą 140

Batony daktylowe staram się mieć w swojej szafce zawsze. Są smaczną i pożywną przekąską w trakcie dnia. Jednak dużo taniej wychodzi przygotować je samemu. Nie wymagają

Fabryka pomysłów
CZY ZDROWE ODŻYWIANIE JEST DROGIE? MOJE WYDATKI Z CAŁEGO MIESIĄCA 125

kasze, suche nasiona roślin strączkowych typu soczewica, ciecierzyca, fasola – w przeliczeniu na kg duże opakowania prawie zawsze wychodzą taniej Kupujmy mało produktów przetworzonych – obecnie ze względu na “fit modę” w sklepach roi się od zdrowych (lub takowe udających) dań i produktów  typu sałatki, zupy kremy, mieszanki musli, pasty kanapkowe, ale ich ceny znacznie mogą zaburzyć nasz

Powiedz dietom nie
CIASTECZKA MAŚLANO-SEROWE (keto, LCHF, optymalne, bez glutenu i jajek) 172

Ciasteczka maślano-serowe w tradycyjnej wersji przygotowywanej przez moją mamę były rożkami z jabłkami lub powidłami. Zna je także moja córka i to za jej namową

Ola la LCHF
Kanapka USA z kurczakiem i jalapeno 196

musztarda , majonez . Następnie wklejamy w to pieczonego kurczaka , pozbawionego kości . Osobiście zawsze zostawiam pieczoną skórkę, gdyż mimo iż nie najzdrowsza , dla mnie najsmaczniejsza To przecież kanapka wypas , a nie fit (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Czas na smażoną cebulkę , która ląduje na pieczonym mięsie . Kolej na jalapeno , sałatę i druga część bułki . Kanapkę spinamy wykałaczkami , żeby się nie rozjechała podczas krojenia

Ogrodnik w podróży
Mini naleśniki dyniowo-owsiane 149

Dziś śniadanie dla wielbicieli dyni – dyniowo- owsiane mini naleśniki z migdałową nutką. Dynia jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Miąższ dyni zawiera całą gamę witamin

Smaki Armine
Zdrowe ciasto z ciecierzycy z czekoladą 93

ciecierzycy cieszy się ogromnym zainteresowaniem, więc zdecydowałem się na kolejny eksperyment z tym strączkiem. Planowałem zrobić pyszne batoniki z ciecierzycy, ale (jak to ja) zmieniłem zdanie i przygotowałem fit ciasto z ciecierzycy. Ostatnio dużo eksperymentuję ze zdrowymi słodyczami

Vegan Taste
Czy warto kupić patelnię za 500 zł? Test patelni do smażenia bez tłuszczu WOLL + PRZEPIS NA DUTCH BABY 177

Ideał dla osób nienawidzących zmywać. Pach, pach, czysta. I uwierzcie, to nie był jednorazowy incydent, ją naprawdę zmywa się błyskawicznie.  Patelnia super też się sprawdza do robienia  fit pizzy z patelni . Robi się na niej ją zdecydowanie szybciej, pokrywa fajnie trzyma i kumuluje ciepło. Robiłam też na niej 3 razy pęczotto ("risotto" ale z kaszy pęczak

Czarnawisienka
RACUCHY Z KASZY MANNY 113

Racuszki jabłkowe w wersji fit! Wykonane są z kaszy manny - bez mąki i bez cukru. Placuszki są puszyste i delikatne w smaku, a dodatek cynamonu nadaje im cudownego aromatu. Jeśli ktoś nie lubi cynamonu, można go po prostu pominąć. Idealnie nadają się na śniadanie lub podwieczorek dla dzieci. Nie są zbyt słodkie, więc dla osób lubiących słodycz proponuję podać

Kuchnia MagdaLeny
Owsiane tartaletki z lekkim kremem orzechowym i owocami. Zdrowy deser lub śniadanie. 111

Co byście powiedzieli gdybym zaproponowała Wam deser na śniadanie? Nie, jeszcze nie zwariowałam, wręcz przeciwnie, mam dla Was propozycje, która wygląda jak deser, smakuje jak deser

Fitsweet.me
Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni tygodnia. 113

Często piszę o swojej ogromnej miłości do koktajli. Kocham je za uniwersalność, łatwość przyrządzania i za to, że odpowiednio skomponowane mogą stanowić pełnowartościowy, sycący posiłek. Najczęściej

Fitsweet.me