fit - 17116 przepisów (strona:413/1142)

wypróbowane przepisy. Pierwszy okazjonalny sernik wiedeński, a drugi mój przepis, to szybki sernik bez spodu , na zrobienie którego wystarczy mi 15 minut ! W dodatku jest to taka wersja fit – bez mąki i różnych dodatków. Ot 5 składników i szybki sernik bez spodu mam gotowy. Uwielbiam ser twarogowy w różnych konfiguracjach i daniach, nie ograniczając się jedynie do klusek

Chcecie czy nie, ale mam dziś kolejny przepis na placki Tym razem są to placki na serku grani z serem żółtym i zieleniną, na mące orkiszowej

Uzupełniłam dziś zapasy orzechów i akurat tak się złożyło, że Synek poprosił bym upiekła muffinki, to padło na bardzo smaczne muffinki z orzechami nerkowca, które uprzednio

Ogromnym powodzeniem cieszy się u czytelników receptura na schab gotowany na bazie tego przepisu przygotowałam dietetyczny filet z indyka gotowany. Wędlina wyszła bardzo delikatna i aromatyczna

ksylitolu jest krystalicznie czysty i nieco mniej słodki niż syropy cukrowe. Możemy go przygotować tak jak syrop z cukru. Więcej informacji na temat ksylitolu znajdziecie na stronie Eco&Fit Nie próbowałam nigdy przygotowywać syropu z cukru palmowego, więc jeśli macie z nim jakieś doświadczenia, będę wdzięczna za Wasze opnie

Cześć! Poproszono mnie o recenzję soków z firmy Victoria Cymes.  Z racji, że wiosna pięknie nam się zaczęła, to moje chęci na bycie "fit" wzrosły:) Decydując się na przetestowanie soków wiedziałam, że nie wolno mi mieć żadnych skrupułów w opiniowaniu produktu.  Zaciekawił mnie sok  z jabłka, selera naciowego. ogórka i naci pietruszki. Dlaczego? Do zielonego zwyczajnie

Dziś kolejny przepis na placki, wybaczcie Musiałam wykorzystać mleko kokosowe, które miałam otwarte, a że w niskiej temperaturze mleko kokosowe gęstnieje i robi się z niego

Ostatnio polecałam Wam sałatkę z ciecierzycą i kurczakiem a dziś polecam sałatkę z pieczonych bakłażanów również z ciecierzycą. Bardzo pożywna, sycąca, ale zarazem lekka i dość

Tak, tak, wiem- znowu placki, ale za to jakie! Dziś podzielę się przepisem na pyszne placki makowo- migdałowe na kefirze. Delikatne, wręcz aksamitne, z lekkim posmakiem

Rzadko kiedy kupuję truskawki poza sezonem, ale akurat te tak na mnie „patrzyły” w sklepie, że zdecydowałam się je przygarnąć i nie żałuję. Truskawki

Marchewkowe smoothie z imbirem to porządna dawka witamin, której przy tej wiosennej i niepewnej pogodzie potrzebuje każdy organizm. Jest to bardzo smaczny i sycący pomysł na

Jogurtowa mizeria z rzodkiewek – to pomysł na nieco inną mizerię niż z ogórków, w dodatku w wersji FIT, gdyż zamiast śmietany dodajemy jogurt i w ten sposób możemy zaoszczędzić parę kalorii :) Tak więc jest to super rozwiązanie dla osób na diecie, które chciałyby nieco odchudzić surówkę do obiadu. Oczywiście jeśli chcecie, to śmiało możecie jogurt naturalny zastąpić gęstą

pory. I muszę przyznać, że ten zabieg był bardzo udany, bo dzięki temu pizza nabrała niezwykłego i intensywnie serowego smaku. Początkowo myślałam, że przepis wyjdzie kompletnie nie fit. Jednak po jego przygotowaniu, zrobieniu podsumowania i wyliczeniu wartości odżywczych muszę przyznać, że nie jest tak źle! Jeden kawałek pizzy dostarcza sporej ilości białka, a także błonnika pokarmowego. Sery, a szczególnie

Fit kulki rafaello z dwóch rodzajów kaszy. Smakują jak oryginalne. Są delikatne, mocno kokosowe i słodkie. Idealne dla osób, które chcą jeść słodkości bez wyrzeczeń.  Składniki: 100 g kaszy gryczanej niepalonej 50 g kaszy jaglanej 1 szkl. wiorków kokosowych + do obtoczenia 3 łyżki mąki kokosowej 5 łyżek miodu Migdały  Przygotowanie: Gotujemy razem obydwie kasze i je studzimy

Nowy tydzień rozpoczynam nowym pomysłem na pyszne śniadanie To jest kolejny omlet, który będzie często gościł na moim stole, ponieważ w smaku delikatnie przypomina baton snickers