fit - 17116 przepisów (strona:412/1142)

Ostatnio zajadamy się z Dominikami sałatkami, są zdrowe, pełne witamin, sycące i pomagają mi zrzucić zbędne kilogramy. Ta może do tych najbardziej fit nie należy, za to jest mega pożywna i świetnie nadaje się na obiad czy lunch. Mnóstwo smaków, w których każdy znajdzie coś dla siebie. Ciekawostką niech będzie fakt, że tym daniem zajadała się na planie "Przyjaciół

Pesto z pietruszki to moje odkrycie sprzed kilku tygodni – jest niezwykle aromatyczne w smaku oraz pełne witamin. Odkąd pietruszka stała się nieodłącznym produktem moich zakupów, to

podanych proporcji wyjdzie około 14 placuszków. Zachęcam do wypróbowania tego przepisu – gwarantuję, że każdy wielbiciel słodkich śniadań będzie zachwycony Smacznego! Zobacz też: Owocowy deser z nasionami chia FIT kulki owsiane z daktylami i orzechami Przepis na placuszki z banana i płatków owsianych Drukuj przepis Porcji: 14 Czas gotowania: 15 minut Składniki 90 g płatków owsianych 3 jajka

Dziś przepis na doskonały sernik na kruchym spodzie z aromatycznymi jabłkami i chrupiącą orzechowo - czekoladową kruszonkę. To coś w sam raz dla wielbicieli serników i jabłeczników

Często w moim kulinarnym menu,króluje indyk ponieważ jest to gatunek mięsa bardzo zdrowy. Dziś przygotowałam na obiad pyszny udziec z indyka z dodatkiem pampuchów. Rodzina

Jeśli chcemy zadbać o nasze zdrowie zwracajmy uwagę co pojawia się na naszym stole. Zdrowe odżywanie to zdrowie posiłki. Doskonale zdajemy sobie sprawę, jakie wyroby sprzedawane

Lubicie połączenie orzechów z serem? Ja bardzo lubię i dlatego dziś postanowiłam połączyć te dwa smaki i zrobić sobie pyszne i w miarę zdrowe śniadanie. Sok

Co robi Armine kiedy kompletnie nie ma pomysłu na obiad? Armine wtedy improwizuje i powiem Wam, że całkiem dobrze na tym wychodzi Wiedziałam, że chcę zjeść

Dam Wam odpocząć od placków, ale nie za długo i dziś zaproponuję przepis na zwykły, ale pyszny omlet z dodatkiem świeżej bazylii. Swoją porcję zrobiłam z

Bardzo lubię wszelkiego rodzaju koktajle owocowe, ale do tych owocowo- warzywnych podchodzę z lekkim dystansem. Dziś postanowiłam połączyć swój ulubiony groszek cukrowy z orzechami i słodkimi

Uwielbiam pieczone i gotowane buraki i choć wiem, że mają dość wysoki indeks glikemiczny, znacznie wyższy od surowych, to jednak sałatki wolę przyrządzać z pieczonych buraków

Tak przygotowany omlet jest puszysty, delikatny a zarazem pikantny, dzięki chorizo, które idealnie komponuję się z pyszną mozarellą. Omlet jest bardzo sycący, smakuje na ciepło i

śniadanie na słodko. Pieczona owsianka smakuje wyśmienicie na ciepło i na zimno. Dzisiaj zrobiłam wersję z bananami. Pieczoną owsiankę nazywam zamiennie ciastem owsianym, bo to zdrowsze wersja ciasta, zdecydowanie fit. Z miodem, jogurtem greckim, bez dodatku mąki i zbędnych składników. Pieczona owsianka z bananami jest wilgotna i naprawdę pyszna. Koniecznie musicie wypróbować na śniadanie czy na deser. Idealna także

Jeśli chodzi o słodycze… To nie potrafię ich sobie odmówić. A te domowe, to już w ogóle niebo… Dziś zapraszam Was na fit cake pops, czyli zdrową wersję ciastek na patyku. Tradycyjne cake pops przygotowuje się z resztek ciasta (muffinek, biszkoptów), które łączy się kremem

Pstrąg gotowany na parze i puree z kalafiora to smaczne i lekkie danie. Idealne dla osób lubiących dania fit. Pstrąga przygotowałam w Thermomasterze II, firmy Kalorik. SKŁADNIKI :   2 pstrągi  1/2 cześć kalafiora  sól, pieprz do smaku  2 łyżki masła szczypiorek i natka siekana 1 ząbek czosnku kilka plastrów cytryny