fit - 17116 przepisów (strona:410/1142)

kroimy paprykę. 3 Do miski wsypujemy ryż, dodajemy mięso, paprykę, kukurydzę i pokrojony szczypiorek. Sałatkę łączymy za pomocą majonezu. Dodajemy sól i pieprz do smaku. Osobom którę chcą żjeść fit, polecam zamiane majonezu na jogurt naturany z dodatkiem musztardy. Wtedy nasza sałatka ryżowa będzie miała mniej kalorii. Życzę smacznego! Po więcej przepisów na sałatki zapraszam na uDolores.pl/sałatki

Lubicie marchewkę? Ja najbardziej lubię pieczone młode marcheweczki w miodowej glazurze, ale placków z marchewki też nigdy nie odmówię Dziś dzień marchewki, dlatego na śniadanie nie

Omlet twarogowy, to danie uniwersalne. Można je przyrządzać na słodko, tak jak zrobiłam to dzisiaj, lub na wytrawnie, np. ze szpinakiem http://www.smakiarmine.pl/przepisy-wytrawne/omlet-twarogowy-ze-szpinakiem/ lub z

Wspominałam już kiedyś, że najbardziej lubię potrawy z piekarnika i bardzo lubię potrawy z mięsa mielonego. Można do niego dodać ulubione warzywa, nadziać serem i zapiec

Kanapka z awokado i jajkiem to kolejna propozycja na szybkie, zdrowe i bardzo dietetyczne śniadanie. Przepis jest bardzo szybko, a posiłek smaczny z całą masą zdrowych

Magda Może nie jest to typowa sałatka, czyli talerz zieleniny, który może jest zdrowy i fit, ale niekoniecznie napełni nasze zgłodniałe brzuchy na dłużej. Za to co do tej sałatki możemy być tego pewni, że głodni nie będziemy, a też w biodra nie pójdzie jak zjemy ją jako lunch lub obiad. Znajdziemy w niej słodką, pieczoną dynię oraz cebulę

Dam Wam trochę odpocząć od placków i dziś zaproponuję zapiekankę serową na dobry początek dnia Jest pyszna, delikatna, puszysta i bardzo sycąca, w sam raz na

Baaaardzo lubię takie pożywne, treściwe koktajle, które zazwyczaj spożywam na drugie śniadanie. Najbardziej lubię kompozycje dwukolorowe, takie, w których jedna część jest bardzo słodka, a druga

Ten omlet jest bardzo delikatny, dość pikantny, z wyraźnym posmakiem pomidorów. Chorizo i por idealnie łączą się z pomidorowym smakiem omletu i całość stanowi pyszną kompozycję

Uwielbiam pieczoną paprykę i pieczone bakłażany, dlatego dziś postanowiłam zrobić sałatkę ze swoich ulubionych pieczonych warzyw i wyszła przepyszna. Jeśli lubicie pieczone bakłażany i szukacie nowych

W ostatni weekend w ramach plebiscytu „Polska od kuchni” promującego polską gastronomię odwiedziliśmy razem z Madzią restaurację Trattoria Boccone mieszczącą się na Pradze Południe

wypróbowane przepisy. Pierwszy okazjonalny sernik wiedeński, a drugi mój przepis, to szybki sernik bez spodu , na zrobienie którego wystarczy mi 15 minut ! W dodatku jest to taka wersja fit – bez mąki i różnych dodatków. Ot 5 składników i szybki sernik bez spodu mam gotowy. Uwielbiam ser twarogowy w różnych konfiguracjach i daniach, nie ograniczając się jedynie do klusek

Chcecie czy nie, ale mam dziś kolejny przepis na placki Tym razem są to placki na serku grani z serem żółtym i zieleniną, na mące orkiszowej

Uzupełniłam dziś zapasy orzechów i akurat tak się złożyło, że Synek poprosił bym upiekła muffinki, to padło na bardzo smaczne muffinki z orzechami nerkowca, które uprzednio

Ogromnym powodzeniem cieszy się u czytelników receptura na schab gotowany na bazie tego przepisu przygotowałam dietetyczny filet z indyka gotowany. Wędlina wyszła bardzo delikatna i aromatyczna