fit - 16692 przepisów (strona:374/1113)

nadmiaru tłuszczu. Z podanej ilości składników kotlecików wyszło jakieś 4 do 5 porcji. W wersji dla dorosłych proponuję dodać trochę ostrej papryki albo chili. Natomiast w wersji bardziej fit można pokusić się o upieczenie ich w piekarniku, co także powinno się udać. W większości przepisów podany był majonez, ale ja chciałam żeby było lżej i zastąpiłam go gęstym jogurtem

dokładnie wymieszać. 6. Na patelnie dodać odrobinę wody i całość smażyć do odparowania wody oraz karmelizowania cukru. Gdy pączki ostygną, polać je lukrem z ksylitolu oraz ozdobić skórką pomarańczową. FIT PIECZONE CHRUŚCIKI  Składniki (ok. 20 sztuk): - 100g mąki orkiszowej (można zastąpić owsianą, żytnią, pszenną) - 1 żółtko - 2 łyżki jogurtu typu skyr - 2 łyżki cukru pudru (u nas zmielony

musisz tego robić. Możesz dodać luźną kukurydzę prosto do sałatki lub pominąć Inne sałatki inspirowane kuchniami świata, które Wam polecam: Sałatka z falafelem : może i nie jest najbardziej fit sałatką, jakie można znaleźć na tym blogu, ale z pewnością jest jedną z moich ulubionych. Połączenie chrupiących falafeli, tahini i granata, oraz odświeżającej pietruszki, to wspaniały atak na kubeczki smakowe

gniazdka to jest dla mnie hit, nie są smażone, a smakują prawie jak te z tłuszczu. Dla mnie to super, pyszna alternatywa tych smażonych, te są lekkie, wręcz fit ;) Uwielbiam je z dodatkiem lukru cytrynowego :) Spróbujcie tej alternatywy "pączka" i dajcie znać czy smakowało ;) Składniki na 10 -12 sporych gniazdek: 100 ml wody 100 ml mleka 50 g masła

delikatnie się zarumienią). Chrust podajemy opruszony cukrem pudrem. W przepisie nie ma ani grama cukru - celowo. Chrust możemy posypać cukrem pudrem zrobionym np. z ksylitolu lub erytrolu w bardziej fit wersji. Z podanego wyżej przepisu zrobicie zarówno faworki z mąki pszennej czyszczonej jak i z  pełnoziarnistej oraz pół na pół. TEST SMAKU Faworki ocenialiśmy w skali

blaszce wyłozonej papierem do pieczenia. Piecz ciastka w temp. 180 C przez około 25 minut. Udekoruj (lub nie) wedle uznania. Smacznego! OLYMPUS DIGITAL CAMERA       Artykuł Marchewkowe fit ciastka z czekoladą pochodzi z serwisu %%http://www.greenscarf.pl/%%.

Sałatka z makaronem po włosku Jest to idealna pozycja dla osób, które nie lubią sałaty, ale chciałyby pochwalić się w „fit towarzystwie”, że sałatki pałaszują ze smakiem. Sałatka z makaronem wcale nie musi być bombą węglowodanowo-glutenową! W sklepach pojawiły się już warzywne makarony, które są na bazie strączków. Dzisiaj sam przyeksperymentowałem i sałatka makaronowa była

piekarnika... w gazowym na pewno krócej... -- Po upieczeniu studzimy około ~15 min i kroimy "kółkiem do pizzy" na części ...  Smacznego !!!  Dziękuję Ci Jacku za taką fajną fit wersję bez karmelizowanego cukru

bitą śmietaną Deser z kaszy manny z owocami Deser jagodowy mrożony. Mrożona śmietana z jagodami Dietetyczny mus z malinami Galaretka jogurtowa z owocami granatu Galaretka z pianką i porzeczkami Fit deser. Sernik na zimno. Skyrnik Eton Mess z truskawkami Eton mess Malinowy pudding chia bez cukru Mini Pavlova Mus czekoladowy z owocami Panna Cotta klasyczna Pianka kawowa z borówkami

Dawno nie było żadnych placków, prawda? Dziś na szybko wymieszałam to co było pod ręką i powstały takie oto pyszne placuszki. Są puszyste, delikatne, robią się

Tak bardzo miałam ochotę na kotlety schabowe i tak baaardzo nie chciało mi się je smażyć, że postanowiłam zrobić duszone schabowe z dużą ilością cebuli. Wyszło

Dziś jest dzień rogalika, dlatego nie mogło zabraknąć tego przysmaku na moim stole. Polecam wypróbować prosty przepis na pyszne rogaliki twarogowe, które możecie nadziać czym tylko

Nie miałam dziś konkretnego pomysłu na obiad, dlatego wymyśliłam kolejny przepis, do którego będę wracała bardzo często, ponieważ bardzo mi przypadł do smaku ten kurczak w

Dawno nie było u nas żadnych klopsików, więc dziś wymyśliłam taki oto obiad Zrobiłam pyszne klopsiki z ukrytą w środku kuleczką mozarelli. Duszone w śmietanie z

Szybkie muffinki cytrynowe to deser, który z pewnością zachwyci każdego domownika. Ciasteczka są szybkie i proste w przygotowaniu. Sekretem każdych muffinek jest ich oddzielne wymieszanie suchych