fit - 16692 przepisów (strona:371/1113)

BLOK JOGURTOWY Z GALARETKAMI 152

mało słodki i niezbyt kaloryczny. Co prawda można go robić w 100% tylko z jogurtu naturalnego, a cukier puder zastąpić np. ksylitolem, i wtedy spokojnie można by nazwać go fit 😋 Ale wersja z samym jogurtem jest dla mnie mniej smaczna, a ksylitol niestety we wszystkim wyczuwam na odległość 😟 i przeszkadza mi jego posmak .... Dlatego wolę zjeść 1 kawałek tego

Walijskie Pichcenie
Pieczone warzywa z lekkim sosem czosnkowym 108

Pieczone warzywa z sosem czosnkowym Dzisiaj mam dla Was coś w rodzaju inspiracji, aniżeli tradycyjnej receptury. Bowiem w doborze warzyw do pieczenia jedynym ograniczeniem są nasze

Fitsweet.me
Ciasto bananowe bez mąki 239

Nieco bardziej dietetyczna wersja ciasta bananowego 😉 Bez mąki, z miodem oraz bananem zapieczonym również na wierzchu. Ciasto jest słodkie i wilgotne. Nie rośnie za bardzo podczas

Bullio
Drożdżówki z serem 88

Drożdżówki domowe są najlepsze, genialnie pachną, nie są trudne w przygotowaniu i żałuję tylko, że nie są fit, bo sięgałabym po nie codziennie. Polecam Ci też przepisy: – drożdżówki z truskawkami i rabarbarem –  ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką –  drożdżowe ze śliwkami i kruszonką –  racuchy drożdżowe –  drożdżówki z truskawkami –  drożdżowe topielec –  mini pączki

nietylkopasta.pl
Niebiański sernik na zimno z kokosem 136

znalazłam w Lidlu poczciwych „Kokosanek” firmy San czy podobnych, czy w ogóle takie ciastka jeszcze istnieją??? Tak czy siak, upiekłam je sama, w wersji „fit”. Wy oczywiście możecie kupić wspomniane ciastka* i je zmielić dodając rozpuszczone masło. Jeżeli zdecydujecie się na robienie spodu do sernika samodzielnie, to polecam upiec go dzień wcześniej lub z rana

moj przepis na
Owsiane babeczki z żurawiną 89

mojprzepisna.pl | Owsiane babeczki z żurawiną Kolejne bardzo proste i zdrowe owsiane wypieki, obok Kokosowo-owsianych ciasteczek FIT oraz Zdrowych i ekspresowych ciasteczek z bananami bez tłuszczu, bez cukru, bez mleka i bez jajek będą świetnie uzupełniać kolekcję ciasteczek bez dodatku mąki, naładowanych pozytywną dawką energii na cały dzień. Ciastka są bardzo proste w wykonaniu, wystarczy wymieszać wszystkie składniki, włożyć

moj przepis na
Szarlotka tatrzańska wersja lekko odchudzona 95

mojprzepisna.pl | Szarlotka tatrzańska wersja lekko odchudzona Co zrobić z dwoma kilogramami jabłek Szara Reneta, a no szarlotkę rzecz jasna. Moja szarlotka jest lekko fit, jako że dodałam miód zamiast cukru, zamieniłam też zwykłą mąkę pszenną na mix mąk: żytniej razową, gryczanej, ziemniaczanej, jaglanej. Ciszę się z tej szarlotki, bo nie dość, że zdrowsza, niż ta ze sklepu, to jeszcze

moj przepis na
Fantastyczne, zdrowe i czekoladowe ciasto z cukinią 97

jest! Fantastyczne, mokre, sycące, czekoladowe i zdrowe. Bez cukru, bez słodzików, bez nabiału. Dla mnie genialne, dla rodzinki za mało słodkie. Jedynym składnikiem słodzącym jest suszona żurawina. Inspiracja Codziennie fit . Składniki na formę 28 na 18: 600 g surowej startej cukinii 2 jajka 1/4 szklanki oleju 1/2 szklanki namoczonej wcześniej we wrzątku żurawiny i drobno posiakanej 1/2 szklanki posiekanych

moj przepis na
Kolorowa sałatka z kurczakiem i grejpfrutem 131

Witajcie w poniedziałek!  W związku z tym, że większość z nas siedzi w domu, mamy mało ruchu, a jeść coś trzeba - przygotowałam fit sałatkę z kurczakiem i grejpfrutem. Taka sałatka świetnie sprawdzi się w roli lekkiego, ale pożywnego i zdrowego lunchu. Kolorowa sałatka z kurczakiem i grejpfrutem  jest niezwykle smaczna propozycja na imprezę czy świąteczny stół

Codzienne Gotowanie
Deserki tiramisu 153

lodówki i po prostu zajadać się nim bez opamiętania. Choć takie "mini tiramisu" w pewien sposób ogranicza i nie zjesz od razu całej blaszki tiramisu. Inne desery na zimno: fit deser deser z chia deser z tapioki deser z kaszy manny deser z bananów belriso desery z mango deser z malinami deser z kaszy jaglanej Jak zrobić tiramisu

MamaOskarka
Kruche ciasteczkowe kubeczki z kremem (bez glutenu, cukru białego) 111

poprzedniej recenzji, który w składzie ma co? A no orzechy laskowe! To był wspaniały deser idealny dla orzechomaniaków 💚 Te smaczne i ciekawe produkty możecie znaleźć w sklepie NELL FIT oraz możecie zobaczyć naszą recenzję kilku produktów tutaj 😍      Składniki (5 szt): Kruche kubeczki -75g mąki gryczanej -75g mąki owsianej (mielonych pł. owsianych

Candy Pandas
Ciasto ze szpinakiem i musem truskawkowym 130

Pyszne, lekkie ciasto, idealne na wiosenny deserek. To ciasto znane jest także pod nazwą "Truskawkowe pole". Ciasto na spodzie wykonane jest tak samo jak to które

Healthy food explorer
Placuszki z kaszy manny 102

Przepis na placuszki z kaszy manny. Najlepiej smakują podane ze świeżymi owocami, lub owocowym sosem. Składniki: 1 szklanka kaszy manny 1 szklanka mleka 1 łyżka esencji

NiePieprz.pl
Ciasto bananowo-malinowe 77

sposób - ciasto! Dodatek malin równoważy słodkość banana nadając ciastu odrobiny kwaskowatości. Ciacho wychodzi bardzo wilgotne, słodkie i sycące -  idealne na słodki podwieczorek! Jeśli chcecie, aby było w 100% fit, zamiast białej mąki użyjcie pełnoziarnistej, a zamiast cukru - ksylitolu albo erytrolu. Osobiście nie przepadam za tymi słodzikami i jeśli mam polecać zdrowy zamiennik cukru, najczęściej wybieram naturalny miód. Niestety

Kuchnia Ellie