fit - 16692 przepisów (strona:379/1113)

Kotleciki mielone z dorsza w sosie koperkowym 104

smaczny obiad. Od klasycznych mielonych rybnych różni je dodatek gotowanego ziemniaka, który sprawia, że łatwiej je formować i są stabilniejsze. Swoje kotleciki upiekłam w piekarniku, także są super fit. Nic nie stoi na przeszkodzie, by usmażyć je na patelni

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Grzybowe zrazy z łopatki 100

brytfanki, całą zawartość patelni , razem ze skwarkami , spokojnie jak raz zjecie tłuściej , to od razu nie umrzecie… chociaż ..kto wie .. przepraszam , czarny żarcik , bo dziś wszyscy tacy fit… Zalewamy bulionem , tak, żeby zrazy były zanurzone więcej niż połowę , ale nie pływały i nurkowały Dodajemy siekaną , podsmażoną cebulę, grzyby , sól selerową do smaku i dusimy pod przykryciem

Ogrodnik w podróży
Jaglane kotlety pieczarkowe pyszny przepis 162

ciepła kolację. Wspaniale komponują się z sosami: tatarskim , pesto , ajwarem . Można podać je w towarzystwie sałatki czy surówki. Zapraszam Was do wypróbowania kotletów z kaszy jaglanej – zdrowych, smacznych, fit – dużym atutem kaszy jaglanej są jej właściwości rozgrzewające organizm co bardzo jest cenne jesienią czy zimą. PRZEPIS NA JAGLANE KOTLETY PIECZARKOWE Składniki na jaglane kotlety pieczarkowe: 0,5 szkl (100g

Dorota Smakuje
PRZEPIS NA ZDROWIE - recenzja książki 125

życie. Porusza ciekawe problemy nie tylko zdrowotne, ale również psychologiczne i rodzinne. Książka zawiera ciekawe wskazówki i ćwiczenia. Dowiemy się z niej jak np. - pysznie jeść i wciąż być fit - jak poprawić wzrok - jak sobie poradzić z insulinoopornością - jak być świetnym rodzicem i wiele innych ciekawych porad. Bardzo zaciekawiła mnie ta książka. Jak sama autorka pisze zawarła w niej

Kuchnia z widokiem na ogród
Galette z ricottą i pieczarkami – na domowym cieście francuskim 159

rustykalna tarta z grzybami daleka jest od słowa ‘fit’ – ona jest obraźliwie, przerażająco wręcz maślana i dekadencka. Poskładanie wszystkiego do kupy naprawdę nie zajmuje dużo czasu, a serowe nadzienie – mimo niewielkiej ilości składników –jest super zbilansowane i bardzo dobrze podkreśla smak grzybów. W końcu w prostocie siła, prawda? Szykujemy wszystkie składniki nadzienia – ciasto zostawiamy w lodówce, powinno być schłodzone

Karo in the Kitchen
Szybka pizza śniadaniowa z jajkami i pesto 119

kremowej mozzarelli i delikatnych jajek składa się na śniadanie idealne! Zobaczycie sami. Od teraz włoska Margherita ma konkurencję! Przepisy na szybkie śniadania znajdziecie tutaj: Kakaowy placek owsiany z patelni Fit kasza manna o smaku szarlotki Kanapka Caprese z pesto orzechowym Tosty francuskie z masłem orzechowym i bananami Artykuł Szybka pizza śniadaniowa z jajkami i pesto pochodzi z serwisu Słodkie

Słodkie Gotowanie
Szybka sałatka z selerem naciowym i kukurydzą 121

aligncenter" width="1024"] sałatka z selerem naciowym i kukurydzą[/caption]   Zobacz inne przepisy z selerem naciowym: Sałatka Z Makaronem I Brokułem Kasza Owsiana Z Warzywami – Obiad Wegański I Fit (450 Kcal) Sałatka Z Selerem I Jajkiem Karkówka Duszona Z Warzywami Lekka Sałatka Z Selerem Naciowym I Sałatą (263 Kcal) Soki Wspomagające Odchudzanie Artykuł Szybka sałatka z selerem naciowym

e-PrzepisyKulinarne
Fit sernikobrownie 97

wiśniowym. Ciasto piecz w piekarniku przez ok. 1h w temp. 175 stopni Celsjusza. Jeśli masz pytania, a może chcesz się pochwalić wypiekami to pisz śmiało! Powodzenia i… SMACZNEGO! Artykuł Fit sernikobrownie pochodzi z serwisu Mrs. Endorfina

Mrs. Endorfina
Domowe nuggetsy w panierce z płatków kukurydzianych 158

Dzisiaj pomysł  na fit fast food - pieczone nuggetsy, czyli kawałki piersi kurczaka obtoczone w panierce z płatków kukurydzianych. Całość upieczona w piekarniku.  Uwaga: należy przestrzegać czasu pieczenia, ponieważ dzięki temu kawałki kurczaka będą soczyste w smaku. Nuggetsy są p roste do przygotowania i bardzo smaczne. Najlepiej smakują podane z sosem, np. pomidorowym, czosnkowym.  Składniki

Ugotować
Klopsiki w sosie koperkowym 117

Smaki dzieciństwa tradycyjne klopsiki wieprzowe w sosie koperkowym z kaszą. Delikatne rozpływają się w ustach dla dzieci i dorosłych. Składniki 600 g karkówki wieprzowej 1 jajo

Kulinarne pyszności Molki
Buritto z kurczakiem i kaszą. 156

Latem w moim mieście odbywał się street food, jako ambasadorska wydarzenia mogłam degustować wszystkie potrawy, moje serce skradło burrito z kurczakiem, wołowiną i mnóstwem pysznych dodatków

Kulinarne pyszności Molki
Rolada z indyka faszerowana dynią i jarmużem 91

smaczne danie na świąteczny jesienny obiad. Tym razem do przygotowania rolady zamiast filetu użyłam mięsa z indyczego udźca. Mięso jest bardziej wyraziste w smaku, smaczne i soczyste. Rolada jest fit, bez uprzedniego obsmażania na tłuszczu tylko upieczona. Do farszu użyłam wcześniej przygotowane puree z dynii, które w sezonie zawsze stoi w lodówce i czeka na kolejny pomysł, a jarmuż

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Deser z mango i Malibu 154

Deser z mango i Malibu w wersji nieco fit, bo z dodatkiem ksylitolu :) Oczywiście uważajcie, by nie rzuciły się na niego dzieci, ze względy na zawartość alkoholu w tym deserze. Deser z mango i Malibu Serniczek w pucharkach na bazi The post Deser z mango i Malibu appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Kulinarne Przeboje
Zapiekanka z cukinią, tuńczykiem i mozzarellą pod chlebową kruszonką 89

zapiekankę z cukinią właściwie można nazwać lazanią bo płaty cukinii pełnią tu funkcje makaronu, przełożonego tuńczykiem, kaparami, chrupiącą bułką i mozzarellą oraz sosem beszamelowym. Taka bardziej fit wersja lazanii. Sezon na cukinię w pełni, więc po zrobieniu klasyków jak zupa czy cukinia nadziewana ( tu wersja (click):  z białym serem w sosie pomidorowym

Smaczny zeszyt
Cukinia nadziewana a'la pizza 122

wersja cukinii nadziewanej tymi składnikami jakie zwykle kładzie się na pizzy - sos pomidorowy, szynka, oliwki i mozzarella. I muszę przyznać, że to bardzo udany eksperyment, cukinia ala pizza czyli fit wersja pizzy. Cukinia nadziewana a'la pizza 3 niewielkie cukinie 1 łyżka oliwy 1 szklanka passaty pomidorowej 1 łyżeczka oregano 1 ząbek czosnku sól, pieprz do smaku kilka plasterków

Smaczny zeszyt