pomagające w odchudzaniu mają za zadanie wspomagać metabolizm, ODKWASZAĆ organizm, hamować przesadny głód czy też zastępować produkty najczęstszej potrzeby jak np. cukier. Pomyślmy też nad tym jak wygląda nasza praca zawodowa czy codzienne czynności - jakich części ciała używacie, jakie pracują i którymi się fizycznie posługujecie. Tłuszcz zazwyczaj odkłada się w częściach które na co dzień nie mają dużego wysiłku(...)też dobry zastrzyk energii dla organizmu. Polecam wypróbowanie ich na własną rękę kupując je w jednym ze sklepów ze zdrową żywnością: BABKA PŁESZNIK i BABKA JAJOWATA - Wspomaganie oczyszczania, pracy jelit, układu pokarmowego, szybszy metabolizm. NASIONA CHIA (Szałwi hiszpańskiej) - Spowalniają wchłanianie cukrów, powodują uczucie sytości, spora ilość minerałów i mikroelementów MŁODY JĘCZMIEŃ - Bomba witaminowa, szybszy metabolizm, odkwaszanie organizmu YERBA MATE
Kuchnia PROzdrowotnanominację od Pasja Patki do Liebster Blog Award. Choć w sumie nie lubię takich łańcuszków, to w tym przypadku się jednak ucieszyłam, że ktoś docenia moją pracę włożoną w prowadzenie bloga. Jak nakazuje regulamin tej zabawy, teraz to ja nominuję 11 kolejnych blogów. Trochę poszperałam i oto one. Lista na dole postu. „Nominacja do Liebster Blog(...)Twoim popisowym daniem Wigilijnym jest...? 4. Z czego najbardziej jesteś Dumna/ny w swojej przygodzie z blogowaniem? 5. Czy masz czasem chwile zwątpienia i dochodzisz do wniosku, że Twoja wlożona praca w prowadzenie bloga nie daje Ci oczekiwanej satysfakcji? 6. Czy znajimi z realu korzystają z Twoich przepisów? 7. Potrawa z dzieciństwa, którą lubisz i przygotowujesz do dnia dzisiejszego
Gosia gotujeCamembert też nie będzie zły. Żurawina lub rodzynki, zawsze jakaś resztka w szafce się znajdzie. Standardowo dodaję gruszkę, ale winogrona przetrwają świeże dłużej, jeśli sałatkę chcemy zabrać do pracy. Owoc granatu pasuje tutaj równie znakomicie. Dobre byłyby również cząstki pomarańczy, grejpfruta, ale to już następnym razem :) Sosem polewamy tuż przed podaniem. Do pracy sos transportuję w małych słoiczkach
bistro mamaprzed oczami, kiedy myślimy o ciepłych wakacjach i miłym spędzaniu czasu. Czyż nie ? Piękne klimaty? No to jeszcze trochę muzyki : https://www.youtube.com/watch?v=sonYFxHHvaM Tak też pokazuje świat w swoich pracach Carl Warner. Świat poprzez jedzenie, z którego tworzy piękne obrazy. Znacie te prace ? Koralowa wyspa : Górski pejzaż : Więcej : www.carlwarner.com Nasz dzisiejszy obiad również odnosi się do dużej ilości barw. Nadziewana
vegetanieDziś rano naszła nas ochota na coś z jajkami. Pierwsza myśl: pasta ! Więc zabraliśmy się do pracy :P 4 jajka, starty żółty ser, 2 ząbki czosnku, 1 łyżka jogurtu, do tego majonez, ok. 2 łyżek wystarczy. Dla lepszego smaku dodajemy jeszcze trochę ketchupu i 1/2 łyżeczki musztardy. Wszystko mieszamy i doprawiamy pieprzem. Zapomnieliśmy ! Jajka oczywiście kroimy w kosteczkę. Najlepiej(...)Zobaczcie co z tego szybkiego pomysłu powstało : I co Wy na to ? Zróbcie sobie taką pastę, wspaniale smakuje :) Aha ! pamiętajcie, że jest czosnkowa, więc jeśli po śniadanku lecicie do pracy, to dobrze jest mieć ze sobą np. tik taki heheheh, no chyba, że nie macie problemu z tym, że lubicie czosnek :) Pozdrawiamy i życzymy miłego dnia
vegetaniezapewne nie macie ochoty na siedzenie w garach szczególnie, że weekend był świąteczny i zapewne jeszcze odczuwacie zmęczenie po podróży lub po odwiedzinach rodziny :P Zatem bierzmy się do pracy. A jutro przygotujemy coś fajnego i wymagającego więcej pracy, abyśmy nie stracili weny twórczej :) Ryż z warzywami (4 osoby) Składniki : 2 woreczki ryżu parboiled 1 opakowanie mieszanki (brokuł, kalafior
vegetaniewodzie na sypko. Po ugotowaniu ryżu mieszamy składniki z warzywami i dodajemy imbir, tymianek oraz pokrojoną w drobną kosteczkę papryczkę chili. Farsz mamy gotowy :) Teraz przechodzimy do trudniejszej części pracy. Żarcik :P Może nie tyle trudniejszej co nieco pracochłonnej. Musimy przygotować liście kapusty, aby nasze gołąbki wyszły super :) W szerokiej głębokiej patelni zagotowujemy wodę i zmniejszamy ogień, aby za mocno(...)kroimy w kostkę, oliwki na połówki i razem z kukurydzą dodajemy do kapusty. Polewamy sokiem z wyciśniętej połowy limonki, posypujemy pieprzem i polewamy oliwą. Wszystko mieszamy i gotowe :) Trochę pracy to wymagało, ale zapewne będziecie zachwyceni efektem. Gołąbki są delikatne i bardzo smaczne. Poza tym nie zalegają w żołądku jak z tradycyjnej kuchni naszych mam. Pozdrawiamy i życzymy smacznego
vegetaniegarść roszponki 8 średnich pieczarek 1/2 szalotki 1/4 opakowania sera w stylu bałkańskim 2 łyżki jogurtu w stylu greckim pieprz, sól, ostra papryka, czosnek niedźwiedzi, gałka muszkatołowa Zaczynamy pracę od przesmażenia brykietów szpinaku, aby odparować z nich wodę. Możecie również użyć świeżego szpinaku, wtedy potrzebujemy solidną garść liści. W tym samym czasie przesmażamy delikatnie pieczarki pokrojone w półplasterki. Odstawiamy szpinak(...)dymkę. Mieszamy i dodajemy pieprz, oliwę i trochę soku z cytryny. Gotowe. Życzymy smacznego, bo mamy nadzieję, że szybko zrobicie to danie u siebie i pochwalicie się swoimi efektami pracy :) Pozdrawiamy
vegetanieWitamy :) W weekend zawsze mamy więcej czasu, więc możemy przygotować jakieś fajne danie wymagające nieco więcej pracy, niż na co dzień w tygodniu, kiedy to jesteśmy zaganiani i obiad trzeba zrobić szybko. Dzisiaj proponujemy ziemniaki puree w trochę inny sposób. Trochę to zapiekanka, a trochę tort ziemniaczany. W sumie jak to nazwiecie to tak będzie :) Najważniejsze jest to, że smakuje(...)Idealnie wpisuje się w polskie klimaty, ponieważ wiadomo, ze uwielbiamy ziemniaki jeść często na różne sposoby i to jest idealna propozycja dla tzw. ziemniakożerców hehehe. Bierzmy się zatem do pracy ! Zobaczcie jak pięknie wygląda efekt końcowy. Ziemniaki puree zapiekane z pieczarkami, zielonym groszkiem i marchewką (5 osób) Składniki: 1,5 kg ziemniaków 1 średniej wielkości seler 15 pieczarek średniej
vegetaniepublikacją przepisów. Szczególnie, że na głowie mam znowu inne rzeczy. Blog jest też częścią mnie - dlatego Was nie zostawiam. Zapraszam na zdjęcia z zeszłego tygodnia : * lunch box do pracy obowiązkowo * ale i bułeczka słodka w przerwie do kawy to dobra rzecz * miły piątkowy wieczór w dobrym towarzystwie Desperados-a * kawa z przyszły mężem * najlepsze śniadania(...)wolne od pracy dni :) we dwoje oczywiście! Koniecznie polubcie Babeczki na FB , zaglądajcie na Instagram ! Pięknego tygodnia Kochani
Magiczne Życie Martyużywanych. Wyparzanie, służy do wyparzania naczyń w bardzo wysokiej temperaturze Inne funkcje, które może posiadać zmywarka, to między innymi: opóźniony start, za jego pomocą można zaprogramować godzinę rozpoczęcia pracy przez zmywarkę, pół załadunku, to opcja pozwalająca na mniejsze zużycie wody dla mniejszej ilości naczyń, elektroniczny sensor, polega na wykrywaniu poziomu zabrudzeń naczyń i dostosowaniu stosownego programu do ich mycia. Warto(...)również przypatrzeć się poziomowi hałasu, który wytwarza zmywarka podczas pracy. Ten parametr może być szczególnie ważny dla rodziców małych dzieci, które są bardziej wrażliwe na dźwięki. Ciche zmywarki wytwarzają hałas w okolicach 40-45 dB, jest to też górna granica dopuszczona i określona przez Polskie Normy. Zatem jeśli zmywarka wytwarza hałas o wyższym natężeniu (ok. 50 dB), nie będzie już
WojnaNaSmaki.pllubię poniedziałków. Szczególnie tych, które zapowiadają pracowity tydzień. No bo siedzenie w pracy do 22, to żadna przyjemność :( Ale nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło. Zabiorę sobie kilka tych maleństw do pracy i jakoś zleci. Oby do piątku, bo zapowiada mi się wyjątkowo długi weekend :) SKŁADNIKI: 1 1/2 szkl mąki 3/4 szkl cukru szczypta soli
Kuchnia w opałachzaliczyłam pomyślnie - trochę się denerwowałam, ale nie było tak źle. Co prawda nastąpiło drobne nieporozumienie, ale nie zaszkodziło ono mojej ocenie. Otóż na pytanie, kiedy należy myć ręce w pracy, odpowiedziałam, między innymi, że po kichnięciu w rękę. Po duńsku kichnięcie to nys , ja jednak napisałam ten wyraz z błędem: nus , co wygląda niemal jak mus . W związku(...)przy omawianiu pracy, nauczycielka spytała mnie, co miałam na myśli pisząc, że należy myć ręce po myszy w dłoni ... Sytuację skonkludowałyśmy tym, że ręce myć należy i po kichnięciu, i po myszy. Jakkolwiek dziwnie by to nie brzmiało
Pożeraczka, czyli raz adobrzejuż wspominałam, jestem wielką fanką makaronów. Często przyrządzam makaron w formie zapiekanki, która świetnie sprawdza się zarówno na ciepło na obiad, jak i na zimno, jako przekąska w pracy. Ostatnio odkryłam i pokochałam muszle makaronowe. Zazwyczaj nadziewam je farszem z mięsa i warzyw z dodatkiem kremowego serka i zapiekam z sosem pomidorowym. Wypróbowałąm juz kilka kombinacji smakowych i za każdym(...)dół, bez termoobiegu) na ok 20 minut. Tuż przed podaniem możemy posypać parmezanem. Przepis wygląda na skomplikowany i pracochłonny, ale w rzeczywistości wcale taki nie jest. Wystarczy dobra organizacja pracy. Polecam najpierw zrobić sos pomidorowy-można go przygotować nawet dzień wcześniej. Pokroić mięso i warzywa, a gdy będą już na patelni-ugotować w międzyczasie makaron. Danie zgłaszam do konkursu Apetina
Zawsze głodna!Ostatnio brak czasu na wszystko. Ciągle coś do zrobienia, człowiek zabiegany, dzieci do szkoły, maluszek w domu. Praca, praca, obiady i zapomina się o codziennych przyjemnościach. A ja czerpie je z gotowania, pieczenia, ale takiego kiedy mam wenę i nastrój, kiedy chcę, a nie muszę. Gdy coś mi pachnie w głowie i muszę to urealnić. Tak było i tym razem
dom-agi.pl