Soki przecierowe typu "Kubuś" są bardzo popularne, szczególnie wśród dzieci. Rodzice chętnie kupują swoim pociechom tego typu soczki, bo przecież w ten sposób można przemycić w diecie dziecka jedną z zalecanych 5 porcji warzyw i owoców. Przecież w skład soku wchodzi marchew, jabłko i banan - samo zdrowie, czyż nie? No właśnie nie do końca... Zacznę od tego, że wszystkie "Kubusie(...)substancji dotyczy soków wyłącznie owocowych. Dodając cukier do soków warzywnych czy warzywno-owocowych producenci nie łamią wiec prawa, nie zmienia to jednak faktu, że jest to raczej mało korzystne dla konsumenta. Moim zdaniem soki przecierowe powinny składać się wyłącznie z owoców i/lub warzyw. Kupując tego typu produkty powinniśmy zwracać szczególną uwagę na etykiety i unikać tych z cukrem, syropem glukozowo
Z notatnika dietetykajest wyciskany na zimno (w temperaturze do 40°C) i nierafinowany spożywamy go tylko i wyłącznie na zimno! dzienna dawka nie powinna przekraczać 1 łyżeczki dziennie u dzieci i 2 łyżeczek u dorosłych w terapii przeciwpasożytniczej zaleca się zażycie środka przeczyszczającego około dwie godziny po spożyciu oleju, ponieważ paraliż pasożytów jest tymczasowy i gdy ustąpi, to robaki powrócą(...)kcal w Austrii dodawany jest do wielu potraw, min. do sernika wiedeńskiego Olej z pestek dyni oraz inne oleje tłoczone na zimno znajdziecie w Olejarni Niwki Dodatkowo dla wszystkich moich czytelników na hasło 'kuchniamagdaleny' jest rabat 5% ważny do października 2019 roku
Kuchnia MagdaLenyjest wyciskany na zimno (w temperaturze do 40°C) i nierafinowany spożywamy go tylko i wyłącznie na zimno! dzienna dawka nie powinna przekraczać 1 łyżeczki dziennie u dzieci i 2 łyżeczek u dorosłych w terapii przeciwpasożytniczej zaleca się zażycie środka przeczyszczającego około dwie godziny po spożyciu oleju, ponieważ paraliż pasożytów jest tymczasowy i gdy ustąpi, to robaki powrócą(...)kcal w Austrii dodawany jest do wielu potraw, min. do sernika wiedeńskiego Olej z pestek dyni oraz inne oleje tłoczone na zimno znajdziecie w Olejarni Niwki Dodatkowo dla wszystkich moich czytelników na hasło 'kuchniamagdaleny' jest rabat 5% ważny do października 2019 roku
Kuchnia MagdaLenyleczeniu niedokrwistości. O tym, że domowe kiszonki są zdrowe, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. My uwielbiamy kiszone ogórki , paprykę , marchewkę, rzodkiewki , teraz także i buraki. Od najmłodszych lat moje dzieci zajadały ze smakiem wszelakie kiszonki. Moje najmłodsze dziecię jest w tym względzie rekordzistą, ona nie tylko preferuje to co kwaśne, ona uwielbia także wodę od tychże kiszonek (ogórków, papryki(...)dzięki temu jest taki pyszny. Soli dodajemy dowolnie. W oryginale była łyżka na litr wody, ja jako, że przygotowywałam go głównie do picia, dałam tej soli zdecydowanie mniej, jak dla nas jest ok. jak ktoś preferuje bardziej słone potrawy, może ilość soli zwiększyć. Inspirację zaczerpnęłam z bloga Agnieszki Maciąg Składniki: - 3 kg buraków (u mnie podłużne, są bardziej słodkie
Smaczne Zdrowetakimi maluchami to wspaniałe doświadczenie i niesamowite zadowolenie. Gdy z nimi się żegnałam, to wielkie brawa otrzymałam, po czym mocno mnie przytuliły, prawie przewróciły. Myślę, że w ten sposób, dzieci 👦👧👦👧 moje warsztaty oceniły i tym akcentem, największą radość mi 👱 sprawiły ❤😍😃. Przepis na przykładową sałatkę wykonaną podczas warsztatów: Dressing: Na trzy łyżki oleju rzepakowego, 1 łyżkę np. octu jabłkowego i musztardy(...)kukurydzę z zalewy odcedzamy. Do miski sałatę, pomidorki, paprykę, cebulę, marchewkę, groszek, kukurydzę przekładamy, świeże listki: bazylii, mięty zwykłej i pieprzowej, zielonej pietruszki dokładamy, posiekanym szczypiorkiem posypujemy, a dla chrupkości prażony słonecznik dodajemy. Małe kuleczki mozzarelli dorzucamy i tuż przed podaniem sałatę dresingiem polewamy. Delikatnie mieszamy i ze smakiem zjadamy. Soli nie dodajemy, bo ziołami, musztardą, przyprawami zastępujemy. Smacznego
Moniki SmakołykiCzas świąteczno-noworoczny to jeden z najprzyjemniejszych okresów w roku, zwłaszcza kiedy ma się urlop, można spać do 8.30 i jeść śniadanie w piżamie. W pierwszych dniach wolnego dzieci wstawały o 6.45, jak gdyby miały podpięte w łóżkach budziki z prądem. Ale kolejne dni to już dłuższe spanie, poranne zamotanie, oglądanie bajek i jeden z moich ulubionych i rozczulających widoków(...)sposobem obejrzeliśmy z mężem pierwszy sezon Gry o Tron i zaczynamy następne. Wciągnęłam się w układanie puzzli z miliona części (no dobra, z tysiąca, ale to niewielka dla mnie różnica). Nowy Rok na blogu zaczynam od naszego ulubionego śniadania. Niech nie zmyli Was ta sielanka, którą widać na zdjęciach. Bo normalnie to jest otwarty ogień i walka o każdy milimetr
bistro mamaMiętusa przeszliśmy na jeszcze piękniejszą Dolinę Małej Łąki. Tu miał być przystanek, ale postanowiliśmy iść dalej, pogoda była idealna na spacerek, który okazał się niezłym wyciskiem, jak dla początkujących. Z Doliny Małej Łąki poszliśmy na przełęcz w Grzybowcu i zaczęliśmy schodzić w dół. Muszę powiedzieć, że zejście było długie..i niezbyt trudne, ale Ci co wchodzili...współczuję. Droga ta jest(...)oddają, tego co widziałam na żywo, ale uczucie jakie mi towarzyszy gdy je oglądam jest na prawdę zniewalające. A w drodze powrotnej spotkaliśmy dużooo dzieci, które nie miały pojęcia dokąd idą hehe.. Droga powrotna prowadziła przez Dolinę Białego, równie malowniczą i Drogą pod Reglami aż do Gronik. Trwało to ok 7 godzin. Pozdrawiam
Pasje Jolkizwiązany z przeczekiwaniem bombardowania. Trudno streścić książkę opisującą czas wojny. Trudno tym bardziej Polce czytającej o skutkach wojny w Niemczech i przeżyciach Niemców. Dlatego pozostawiam to czytelnikom. Niespodzianką był dla mnie narrator. Ponieważ zdumiało mnie to bardzo, nie wyjawiam, bo może wśród Was jest ktoś, kto nie czytał książki. Nie chcę zabierać mu tego zadziwienia. Książka jest też dość specyficznie(...)jest tytułowa złodziejka książek, czyli Liesel. Obok niej pojawia się małżeństwo Hubermannów - on z uczuciami na zewnątrz, ona ukrywająca swoje prawdziwe uczucia pod płaszczykiem oschłości i tubalności. Są jeszcze dzieci ze szkoły Liesel, a wśród nich energiczny Rudy, najlepszy przyjaciel dziewczynki. I żona burmistrza, która odgrywa bardzo ważną rolę w książce, zmieniając egzystencję Liesel. Każda rodzina została uszczuplona, bo dzieci
Weekendy w domu i ogrodzietydzień i na poprawę humoru zaserwować sobie pyszną słodkość: czekoladowa lawa paleo. Jak widzicie coraz częściej przekonuję się do przygotowywania paleo ciastek, z czego najbardziej chyba są zadowolone moje dzieci, które jak słyszą, że te słodycze są zdrowe, to chciałyby zjeść wszystko, zupełnie bez opamiętania Czekoladowa lawa, jak zgodnie stwierdziliśmy jest najlepszym deserem , który do tej pory przygotowałem. Pewnie dzięki(...)3szt.) 70 g masła klarowanego 180 g gorzkiej czekolady 2 łyżki mąki migdałowej 2 jajka 2 żółtka 1 łyżka kakao 2-3 łyżek miodu (ja użyłem dwóch i dla mnie było mega słodkie) szczypta soli Przygotowanie: Ramekiny dokładnie smarujemy masłem. Roztapiamy czekoladę oraz masło w garnuszku. W misce mieszamy mąkę migdałową, kakao i sól. Jajka i żółtka ubijamy, dodajemy miód
PaleoLifecyklu wpisów gościnnych, mam dzisiaj dla Was kilka słów o herbacie. Jest to tekst autorstwa Ewy Duszkiewicz, która prowadzi blog Jedz z apetytem . Jeśli lubicie bliskowschodnie smaki, to własnie u Ewy znajdziecie ich mnóstwo. Rozgrzewa, jak trzeba chłodzi. Pobudza, czasem uspokaja. Herbata. Kiedyś fusiasta, potem liściasta, następnie erę popularności przechodziły pakowane herbaty ekspresowe. Obecnie powracamy do dawnych czasów, kupujemy(...)ostrzejsze i bardziej wyraźne w smaku, jak Assam. Liście herbaty są zbierane wysoko w górach, po czym suszone i fermentowane. Jest to bardzo ciężka praca, często wykonywana niestety przez dzieci. Odpowiednie jej przyrządzenie jest niezwykle istotne. Herbaty ziołowe i owocowe należy zalewać wrzącą wodą i zaparzać 5 do 8 minut. Zielone wodą o temperaturze ok. 80 stopni. Czarne herbaty, podobnie
Codzienna kuchnia niecodziennałatwo dostępnymi składnikami oraz 5 praktycznych wskazówek. Składniki na surówkę: Wagę warzyw podaję przed umyciem i obraniem. Najlepiej aby jabłko było twarde i kwaśne. Z podanych składników otrzymasz porcje dla 4 osób. Przed zrobieniem potrawy, przeczytaj cały przepis, gdzie podaję zamienniki i wyjaśniam możliwe metody zrobienia surówki. Podaję także 5 praktycznych wskazówek . 1 duży por 1 większe jabłko około 200g(...)pewnością możesz zamiast majonezu dodać jogurtu naturalnego lub śmietany. Potrawę wykonasz w 15 minut. Uniwersalna surówka pasuje zarówno do dań mięsnych jak i ryb. Często gości na moich stole. Dzieci bardzo lubią tą surówkę pomimo ostrego smaku pora . Potrawa jest bardzo prosta do zrobienia. Zobacz jak krok po kroku wykonać pyszną surówkę. Zaczynam od oczyszczenia pora. Warzywo myję, odcinam górę
Ania gotujelepszego niż własnoręcznie przygotowany słodki prezent? W końcu każda babcia i dziadek zawsze rozpieszczają swoje wnuki i osładzają im każdy dzień. Dlatego tym razem może Wy przygotujecie coś specjalnego dla nich. Ja polecam Wam pyszną malinową roladę. Zainspirowałam się przepisami z serwisu Przepisy.pl Można tam znaleźć wiele słodkich (i nie tylko) przepisów. Jak wiecie nie byłabym sobą, gdybym nie pozmieniała(...)poszukajcie innych inspiracji (tutaj) Ja upiekę jeszcze z moimi maluchami muffinki. Moja córeczka uwielbia je przygotowywać. Te małe niepozorne babeczki, to zawsze dobry pomysł na prezent. Zwłaszcza, jeśli dzieci przygotują je praktycznie same. Tu wystarczy wymieszać składniki łyżką. Moje dzieci są zawsze z siebie takie dumne W końcu same pieką takie pyszności. No prawie… ale moja rola jest
Słodkie okruszkidość szybkie danie. Może to być obiad, może to być smaczna kolacja. Dziki ryż, choć mniej popularny niż ryż brązowy czy biały, znacznie przewyższa je pod względem zawartości cennych dla organizmu substancji odżywczych. Dzięki dużej ilości błonnika przyspiesza przemianę materii, wspomagając tym samym proces skutecznego odchudzania. Jest ponadto produktem ułatwiającym oczyszczanie organizmu z toksyn, co przekłada się na lepszą efektywność(...)doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień. Wbij jaja, przykryj pokrywką. Duś do ścięcia się białka. Dosmacz solą i pieprzem. Posyp czarnuszką i parmezanem. Podawaj z sałatą. Moje małe dzieci przepadają za tym daniem. Wyjątkowo syte , ale lekkie jak piórko. Smacznego
Z Kuchni Do KuchniPo trzech tygodniach spędzonych w domu, po Świętach i szpitalu jutro wreszcie wracam do pracy!!! Oczywiście mam obawy, które zawsze pojawiają się w mojej
Dzieje kuchennej WiewióryWasze zdjęcia! ). Świąteczne baby , mazurki, pyszne serniki , makowce i wiele innych ciast w te szczególne dni będzie zachwycać rodziny, najbliższych, przyjaciół. Dzisiaj, zainspirowana współpracą z marką Kasia przygotowałam dla Was przepis na pyszne brzoskwiniowe ciasto – nazwalam je Brzoskwiniowa Pszczółka! Lekki, cytrynowy biszkopt pokryty kremem budyniowym i masą brzoskwiniową tworzy genialne połączenie! Niesamowitego uroku dodają mu male morele ozdobą przypominające(...)razem z Kasią do czynienia dobra! Szkoły i świetlice objęte akcją Pajacyka będą zapewniały potrzebującym dzieciom obiady, podwieczorki i desery. Jest to walka z częstym problemem jakim jest niedożywienie dzieci w Polsce. KUPUJĄC -> POMAGASZ Dołącz i Ty! KLIKNIJ –> WIELKA MOC POMAGANIA SKŁADNIKI: ( blacha 24 x 28 ) BISZKOPT: *jajko – 4 szt *cukier – 4 czubate łyżki *mąka pszenna
Ostra na Słodkopreferowaniem smaku słodkiego. W książce znajdziesz: - sugestie, jak stopniowo wycofywać cukier z diety, aby do minimum ograniczyć fizyczne i emocjonalne objawy odzwyczajania od słodkiego - rady, jak zmieniać nawyki żywieniowe dzieci, uczyć je samodzielnego dokonywania zdrowych wyborów i motywować do zdrowego odżywiania - wskazówki, jak wyjaśniać dzieciom w różnym wieku, dlaczego eliminujecie z ich diety większość cukru dodanego, i w jaki sposób(...)już nie smakuje. Zdecydowanie wolę czekoladę 99% a nawet czekoladę zrobioną z prawdziwego kakao i oleju kokosowego. Kasza jaglana z samym olejem kokosowym jest dla mnie i dla Lenki prawdziwym rarytasem. Nie jedząc cukru lepiej czujemy smak. Dlatego tak ważne jest by nie dosładzać dziecku pokarmów. To co nam wydaje się bez smaku z pewnością dla dziecka ma smak
Szkrab Je Samotwarcie sezonu szparagowego moja rodzina czekała z niecierpliwością. Najfajniejsze jest to, że dzieci już nie mogły się doczekać kremowej zupy szparagowej. W moim wydaniu taka zupa za każdym razem kryje w sobie inne dodatki co czyni ją jeszcze bardziej atrakcyjną. Ale dziś nie o zupie miałam pisać, bo na nią przyjdzie czas innym razem. Choć to właśnie zupa otwierała(...)substancje, które odżywiają pożyteczne bakterie jelitowe. Od nich zaś zależny całe nasze zdrowie, odporność i samopoczucie. Zadbajcie więc o nie jedząc szparagi. Zielona sałatka ze szparagami składniki dla 2 osób: pęczek zielonych szparagów 1 pomidor malinowy 1 szalotka 100-120 g sera feta 2 garście roszponki dresing natka pietruszki - spora ilość, u mnie pół pęczka 2 łyżki oliwy
Przysmaki KarolkiDziś Dzień Matki i z tej okazji życzę wszystkim Mamom tego co najlepsze – zdrowia, wielu powodów do uśmiechu oraz radości na co dzień, cierpliwości, dumy i zadowolenia ze swoich dzieci oraz ciepła i odwzajemnionej miłości. Z tej okazji prezentuję Wam dziś wiosenne tulipany nie tylko do ozdoby stołu. To także lubiana przystawka w formie bukietu, wszystko zależy od naszej wyobraźni(...)szprycy do każdego pomidorka nakładamy serek. Na półmisku układamy nasz tulipanowy bukiet: ze szczypiorku tworzymy łodyżki i układamy na nich przygotowane już pomidorki. Całość związujemy szczypiorkiem, wtykając jeszcze dla ozdoby natkę pietruszki. Podajemy. Dziś święto naszych Mam, a w Lidlu z tej okazji duży wybór pięknych kwiatów. Zapraszam do przejrzenia aktualnej gazetki
Podróż w kulinariaUpały się skończyły, a u mnie ciasto na zimno. Ktoś mógłby powiedzieć, że trochę na opak, ale to ciasto czy też deser zrobiłam specjalnie dla mojego synka, który bardzo lubi galaretki. Postanowiłam, że zrobię je w postaci takiego deseru, aby przemycić trochę mleka do jego diety, bo samego nie chce pić. Przy okazji mieliśmy sporo frajdy ze wspólnego przygotowywania ciasta(...)trochę pracochłonne, czy też czasochłonne, bo nie da się ich zrobić od razu, a prace trzeba rozłożyć w czasie. Ale rekompensują to ładnym wyglądem i oczywiście smakiem. A radość dzieci bezcenna. Oto przepis: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 4 galaretki w różnych kolorach (u mnie truskawkowa, brzoskwiniowa, agrestowa i turkusowa) 0,5l mleka 3 łyżki żelatyny ok. 1/3szkl. zimnej wody
Waniliowe Improwizacjefantastyczne frytki to zapraszamy do wizyty na ulicę Wrocławską. Znajdziecie tam niezwykłe miejsce z tradycyjnymi frytkami lub ich alternatywą z fenomalnymi dodatkami. Każdy znajdzie tam coś pysznego dla siebie ;) Jaga Adres: ul. Wrocławska 2 Poznań Godziny otwarcia: Poniedziałek – zamknięte Wt, Śr, Czw 13:00 – 23:00 Pt, Sb 14:00 – 2:00 Niedziela(...)wybrać opcje chociażby z chrupiącymi salami serem i szczypiorkiem – naprawdę chrupiące salami. Frytki z chili con carne z serem i szczypiorkiem, które wbrew pozorom jest niezbyt ostre, moje dzieci zawsze wybierają właśnie tą pozycje z menu (mimo że wybierają kukurydzę ;)) lub z pulled porkiem (to osobiście mój faworyt choć opcja ta jest dość ostra ostrzegam). Oprócz tego macie
Kolizje SmakówKokos - egzotyczny owoc, który bardzo często pojawia się w różnych produktach spożywczych od ciast zaczynając, przez formę dodatku do dań, aż na uwielbianych szczególnie przez dzieci słodyczach kończąc. Przybiera różnorodne formy w gastronomicznym świecie, najczęściej kojarzony z dodatkiem kulinarnym. Jest to jednak dodatek bardzo zdrowy, a sam owoc w całej okazałości niezmiernie wartościowy. To samo można więc powiedzieć o oleju(...)pali się i nie jełczeje. Przez wzgląd na swoje właściwości znajduje również szereg zastosowań w kosmetyce. Stosuje się go jako balsam do całego ciała i twarzy, jest świetny dla skóry po opalaniu, zalecany do tej przesuszonej, swędzącej, z łuszczycą, egzemą, atopowym zapaleniem. Szybko się wchłania. Po zastosowaniu oleju kokosowego skóra nie jest tłusta, ale nawilżona, miękka i gładka. Urzeka pięknym
Moja Mama Gotujegości na weselu. Powiem Wam, że tamtego dnia nie liczyły się inne ciasta czy smakołyki na stole, ale pyszna, płynąca c z e k o l a d a Dzieci wokół było mnóstwo, ale i dorosłych nie brakowało Nikt nie umiał się oprzeć takiej słodkiej atrakcji. Nie wiem czy nogi wszystkich bolały od tańczenia, czy od biegania do stołu(...)najlepszy pomysł i na pewno kupią sobie taką fontannę do domu. Fontanny do czekolady można spokojnie zamówić na www.xxlgastro.pl Myślę, że jest to wspaniały pomysł nie tylko dla nowożeńców, ale również na prezent i każdą większą uroczystość – w tym oczywiście ślub. Bo czy w takim pięknym dniu może być za wiele słodyczy (function(){ q2my=document.createElement("script");q2my
Słodkie okruszki