kupiłam zachęcona zapewnieniem, że poznam tajemnicę Duńczyków dotyczącą wychowania dzieci. Jako czytelnikowi zostało mi obiecane, że otrzymam receptę na wiedzę dzięki, której odkryję nowe sposoby na to aby wychować dzieci “(…) szczęśliwe, pewne siebie, odporne na przeciwności losu i zdolne do podejmowania wyzwań.” I szczerze, kto z Was nie chciał by mieć tej wiedzy i umiejętności w małym(...)Najskuteczniejsza filozofia wychowania. Jessica Alexander, Iben Sandahl Czy rzeczywiście dostałam receptę? Raczej nie. Dostałam obraz tego jak wygląda wychowanie w innej kulturze, z którego pozwolono mi wybrać to co dla mnie wydaje się istotne. Autorki zadawały mi pytania. Nie zawsze wprost, ale na tyle skutecznie, że mobilizowały do refleksji. Dawały też wskazówki, w końcu to poradnik. Na koniec każdego rozdziału
Cookery.plCzasem te proste przepisy są najlepsze. Ta zupa jest tego przykładem :) Polecam zwłaszcza teraz, gdy jest zimno na zewnątrz :) SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: 6-8 dużych ziemniaków 1 mała marchew kawałek pietruszki i selera mała cebula zielona część pora 2-3 łyżki śmietany lub jogurtu naturalnego ok. 2 l wody lub bulionu ząbek czosnku sól, pieprz, 3 ziela angielskie(...)zupy. Wlewamy i gotujemy jeszcze ok 15 minut. Część ziemniaków ma się rozgotować, zupa ma się zrobić gęsta. Na koniec solimy, dodajemy pieprz. (Wyciągam cebulę i pora, żeby dzieci nie grymasiły ;) Smacznego
Pani na deserkupiłam zachęcona zapewnieniem, że poznam tajemnicę Duńczyków dotyczącą wychowania dzieci. Jako czytelnikowi zostało mi obiecane, że otrzymam receptę na wiedzę dzięki, której odkryję nowe sposoby na to aby wychować dzieci “(…) szczęśliwe, pewne siebie, odporne na przeciwności losu i zdolne do podejmowania wyzwań.” I szczerze, kto z Was nie chciał by mieć tej wiedzy i umiejętności w małym(...)Najskuteczniejsza filozofia wychowania. Jessica Alexander, Iben Sandahl Czy rzeczywiście dostałam receptę? Raczej nie. Dostałam obraz tego jak wygląda wychowanie w innej kulturze, z którego pozwolono mi wybrać to co dla mnie wydaje się istotne. Autorki zadawały mi pytania. Nie zawsze wprost, ale na tyle skutecznie, że mobilizowały do refleksji. Dawały też wskazówki, w końcu to poradnik. Na koniec każdego rozdziału
Cookery.plmożna planować, na wszystko należy brać poprawki. Jednak dzięki Bogu istnieją proste rozwiązania, które potrafią uratować sytuację. Plany były piękne i górnolotne, w weekend zapakować dzieci w samochód i z mężem jechać na zakupy... Lista napisana dość długa, bo zabrakło podstawowych produktów spożywczych i chemii) pieniądze przeliczone, wszystko zaplanowane i dopięte na ostatni guzik. Jednak(...)świętami, co chwila zerkając na śpiące chore dziecko. Unikając gigantycznych kolejek, tłoku i kolejnej dawki wszędobylskich wirusów. We Frisco.pl zauważyłam spory wybór marek, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie. Z każdej półki cenowej. Produkty są powszechnie znane, a poruszanie się po wirtualnym sklepie przejrzyste i bardzo łatwe. Rabaty i promocje dodatkowo przykuwają wzrok. Teraz zastanawiam się
Malinowe Pocałunkiposiłku. Quinoa NIE ZAWIERA GLUTENU , więc osoby z nietolerancją tego białka mogą jeść spokojnie. Zawiera za to odmładzające ANTYOKSYDANTY oraz przeciwzapalne i antydepresyjne FLAWONOIDY , dlatego naprawdę każdy znajdzie coś dla siebie w tym z wyglądu niepozornym ziarenku. Ok, wiedzą na temat kinły już się podzieliłam, teraz przepis na obiad :) Jakiś czas temu gotowałam komosę częściej, zazwyczaj z pieczarkami z patelni(...)dostępne w lecie. Ugotowałam więc komosę i nie wymieszałam jej z niczym, no i to był strzał w 10 :) Czemu dorośli ludzie nie są już tak mądrzy, jak dzieci? Po co my ciągle na siłę coś poprawiamy? Okazało się, że one po prostu nie lubią tej komosy pobabranej pieczarkami, a kiedy dostały na talerzu samą, a obok warzywa, zjadły chętnie
Wegański blog WSZYSTKO JEST W GŁOWIEBuraczki to zapewne nasza potrawa narodowa. W moim rodzinnym domu były one zawsze. Często były dodatkiem do obiadu. Zawsze smakują. Gdy moje dzieci były małe tarłam je bardzo drobno ( takie buraczki najbardziej pamiętają i uważają, że były najlepsze na świecie ), dodawałam mniej przypraw. W tym roku zrobiłam je na dwa sposoby : tarte na tarce o dużych oczkach i te drobne(...)doprawiony solą i sokiem z cytryny ) i oczywiście wypijamy. Do buraczków wlewamy ocet, wsypujemy cukier i sól oraz dodajemy chrzan ( najlepiej dodawać stopniowo i smakować aby znaleźć idealny smak dla siebie ). Wszystko razem mieszamy ( najlepiej wychodzi mieszanie ręką uzbrojoną w rękawiczkę ). Buraczki umieszczamy w słoikach, zamykamy i pasteryzujemy 20 minut. Takie buraczki posłużą nam jako dodatek do obiadu lub też
Smaki Ewy- Mamo, co będzie dzisiaj na obiad? - Klopsiki. - Huurrrra, klopsiki! słyszałeś Franek? Klopsiki! - Hulllla, topsiki! Ja lubiem topsiki! 30 minut później... - Mamo, ale czemu z takim
bistro mamaJeśli przeczytaliście powyższą definicję, to zauważyliście, że samice opiekują się swoim potomstwem tylko rok, tą samą informację zauważył Janek ze Stay Fly i porównał ją do sytuacji dzieci z trudnych rodzin, tym samym zapoczątkował akcję #wyzwanie10jaków w blogosferze. Stowarzyszenie Wiosna chce pomóc takim potrzebującym dzieciom, więc powołało Akademię Przyszłości - dziećmi opiekują się tutorzy, którzy mają(...)Zabiera się jak student do nauki na kolokwium. Oczywiście na dzień przed, na ostatnią chwilę :-). 3. Proste jak drut. Proste jak zagotowanie wody na herbatę? Chociaż pewnie dla niektórych może to być wyzwaniem - widziałam kiedyś zdjęcie roztopionego czajnika elektrycznego, którego ktoś postawił na kuchence gazowej :-). 4. Idzie jak krew z nosa. Jak kurier idący do mnie
Pora coś zjeśćCzas świąteczny natomiast był dla nich czasem na rozwiązanie problemów osobistych, które narastały przez cały rok. Był to okres rodzinnego szaleństwa. Lou wiedzie prym w takich zachowaniach. Kariera jest dla niego najważniejsza. Wraca do domu, do żony Ruth, pięcioletniej córeczki i rocznego synka w ekskluzywnej dzielnicy Dublina ok. 22-iej, wychodzi, by dotrzeć do firmy w nowoczesnym biurowcu na ósmą(...)ojca, a w tym samym czasie ma odbyć się impreza firmowa. Na obu z nich powinien być obecny. Jak zatem pogodzić nawał obowiązków firmowych oraz oczekiwania rodziny i tęsknotę dzieci, by poświęcał im czas i uwagę? Gdyby można się było sklonować... Szczerze pisząc mam kłopot z oceną tej książki, bo nie przepadam za nierealnymi historiami i książkami na granicy science
Weekendy w domu i ogrodzieJak wiecie kuchnia, to moje królestwo. Przy gotowaniu czy pieczeniu po prostu się relaksuje. Uwielbiam tworzyć nowe potrawy i serwować je najbliższym i znajomym. I oczywiście
Słodkie okruszkizaleceniem udania się do WC i odniesienia między pacjentami zanim pójdę robić badania słuchu. JAK bywam lata w Kajetanach, tego jeszcze nie grali!!! Lewe ucho kaput, nic nowego dla mnie. Ale zawsze gdy patrzę na te wykresy czuję smutek… Badania porobiłam, o 16 zmęczona kompletnie stawiłam się pod gabinetami oddać, lekarzy nie było, w końcu ktoś kogoś wezwał, zabrali(...)mówię, mdli. Damy coś antywymiotnego, kroplóweczkę. No i dali. Ale nie uchroniło mnie to przed 2 krotną cofką. Leżałam godzinę na sali wybudzeniowej Widziałam jak się budzą dzieci, jak przychodzą matki do dzieci i je tulą. Waleczne same!!! Koło 14 zjechałam do pokoju, zawieźli mnie łóżkiem. Kokon na głowię, antenka wystaje, krew się ładnie zbiera. Spać. Do wieczora wymiotowałam jeszcze
Latosiowydomdyfuzora olejków eterycznych z nawilżaczem powietrza poprawia komfort oddychania i samopoczucie, zapewniając odpowiedni poziom wilgotności i jednocześnie piękny zapach. Nawilżacz powietrza z funkcją aromaterapii może być też świetnym rozwiązaniem dla osób zmagających się z alergią i zwolenników aromaterapii. Na blogu znajdziesz też artykuł Jak wybrać najlepszy dyfuzor . Problem optymalnego nawilżenia powietrza w mieszkaniu dotyczy każdego z nas. Niezależnie od tego(...)funkcję ochronną. Prawidłowo nawilżone błony śluzowe pełnią bowiem rolę filtra zabezpieczającego nas przed dostaniem się do organizmu bakterii i wirusów. Szczególnie wrażliwie na zbyt suche powietrze są niemowlęta i dzieci. W przypadku przeziębienia i grypy optymalnie nawilżone powietrze może złagodzić objawy, takie jak zatkany nos i kaszel, dzięki czemu będziesz mogła lepiej spać. Zbyt suche powietrze utrudnia oddychanie, wywołuje
Cztery FajeryMój blog utonął w ostatnim czasie w przetworach, a jeszcze wiele zostało do zrobienia, cóż taki to czas, który sprzyja gromadzeniu zapasów. Dla smakoszy kuchni bałkańskiej mam prawdziwy rarytas, czyli pikantny sos paprykowy, który świetnie pasuje do pizzy, ryżu, makaronów, kanapek czy zup. Do roboty bo sezon paprykowy szybko mija!. Składniki: - 3 kg papryki czerwonej, u mnie odmiana pomidorowa(...)dusimy na małym ogniu przez ok. 45-60 minut, wyjmujemy liście laurowe i blenderem miksujemy pozostałe składniki. Jeśli chcecie mieć umiarkowaną ostrość sosu ( ja tak robię ze względu na dzieci ), to razem z listkami laurowymi wyciągam również paprykę chili i zostawiam tylko zwykłą czerwona paprykę, wtedy ostrość jest umiarkowana. 3. Powstały gładki sos odparowujemy jeszcze kilka minut gotując
Apetyczna babeczkatracenia wartościowych składników odżywczych pod wpływem wysokiej temperatury, - zmielone czyli z większą szansą na strawienie i wykorzystanie w pełni tego, co się zjadło (istotne zwłaszcza w przypadku dzieci), - namoczone , czyli z jeszcze większą szansą na wykorzystanie wartości odżywczych (dokładnie tak samo, jak w przypadku orzechów, o czym pisałam tutaj. Nie myślcie tylko, że codziennie wieczorem siedzę(...)reklamę ;) - Len brązowy ekologiczny znajdziecie u mnie w sklepie tutaj (na zdjęciu), len złocisty tutaj , a len brązowy zwykły tutaj. Jest też len mielony dla osób, które nie mają czym pomielić nasion ale ze względu na wartość odżywczą osobiście polecam całe nasiona, jeśli tylko jest w domu jakiś sprzęt do mielenia :) - Słonecznik łuskany węgierski
Wegański blog WSZYSTKO JEST W GŁOWIEleku zawierającego kannabidiol , przyjmowanego doustnie. Lek ten leczy stwardnienie guzowate, która jest rzadką chorobą u dzieci i dorosłych. Stwardnienie guzowate powoduje niekontrolowane tworzenie guzków w mózgu, które powodują ataki epileptyczne. Stosowanie leku z CBD skutecznie leczy padaczkę u dorosłych, a nawet już u rocznych dzieci. Łagodzi problemy ze stresem pourazowym Zespół stresu pourazowego ( PTSD ) to zaburzenie psychiatryczne, które może wystąpić(...)medycynie są szerokie. Można go stosować w leczeniu: insulinooporności i cukrzycy chorób psychicznych objawów zapalenia stawów stresu i jego objawów raka – hamuje rozwój i wzrost komórek nowotworowych dla zachowania równowagi hormonalnej chorób uzależniających Niemniej jednak CBD należy stosować rozważnie i z umiarem jak każdy inny lek. Bezpieczne dawkowanie poprawi zdrowie, ogólne samopoczucie i wspomoże proces redukcji wagi. Ważne jest
codojedzeniaDziś Dzień Dziecka - jeden z ulubionych dni wszystkich małych i tych trochę większych dzieci 😉 A dzieci jak to dzieci - zawsze są chętne na coś słodkiego. Dlatego dziś na deser będzie pyszne ciasto z rabarbarem. Ciasto z rabarbarem - przepis Do przygotowania ciasta będziesz potrzebować: pół szklanki mąki pszennej, pół szklanki mąki owsianej, pół szklanki mielonych migdałów + łyżkę do posypania, pół szklanki(...)miała 25cm x 25cm), na wierzch wyłóż rabarbar i posyp łyżką ksylitolu oraz łyżką mielonych migdałów. 6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180st. C przez ok. 30 minut. A dla większych łakomczuszków proponuję ekstra dodatek - lemoniadę arbuzową . Pyszna, orzeźwiająca, słodka. Doskonała na Dzień Dziecka
Z notatnika dietetykaDziś polecam bardzo szybkie danie, pomimo piątku (mięsko), zrobiłam je dzieciakom , można je zostawić i odgrzać w razie potrzeby. To danie dla naprawdę spieszących się. Pierś z indyka przygotowana w ten sposób jest soczysta. Dziecko nie zrobi sobie kulki i nie przechowa do samego wieczora w policzkach. Do przygotowania tego ekspresowego obiadu wykorzystałam paczkę warzyw na patelnię po azjatycku(...)zamknij patelnię. Niech się dusi. Po chiwli przemieszaj. Takie warzywa z grzybami mung dusimy około 15-20 minut. Podalam z olejem lnianym i ciabattą. Można dodać świeżej bazylii. Moje dzieci lubią parmezan, dodają prawie do każdej ciepłej potrawy. Na zdrowie! Smacznego
Z Kuchni Do Kuchniważny dla przyszłych mam wapń – do budowy kości i mocnych zębów prowitamina A – dla dobrego wzroku witamina C – wzmacnia odporność witaminy z grupy B – dla cery i włosów chlorofil – pomaga oczyścić wątrobę i usprawnia działanie tarczycy 3. Zielone koktajle OCZYSZCZAJĄ ORGANIZM! Oczyszczanie organizmu z toksyn to ważny proces. Jest wiele sposobów, natomiast picie koktajli, które(...)SZYBKO i są PYSZNE! To ważne, że koktajl powstaje w kilka minut. Wrzucamy składniki do blendera i koktajl gotowy. Dodatkowo jeżeli nie lubisz jeść zieleniny, lub trudno nakłonić Ci dzieci do jedzenia np. jarmużu, to ten sposób może okazać się idealny. Miksujesz i podajesz! Jak przygotować zielone koktajle? źródło: Dietmap.pl KLIKNIJ i zobacz wiele przepisów na zielone koktajle
Apetyt na ZieloneFajna propozycja śniadaniowa dla dzieciaków, przed pójściem do szkoły chętnie zjedzą coś pożywnego i ładnie podanego :) Nie trzeba tu wiele czasu ani poświęcenia. 4 paróweczki z szynki prosto od firmy Hańderek 2 jajka 2 łyżki mąki sól pieprz szczypta suszonych pomidorów szczypta proszku do pieczenia masło do smażenia do ozdoby sałata kiełki pomidor keczup listek bazylii Paróweczki kroimy(...)wolnym ogniu ok 3 min . Zdejmujemy omlet na deskę, wycinamy foremką serduszka, każde z buzią. Układamy na listkach sałaty, dekorujemy kiełkami i keczupem. Teraz juz mogą przysiąść się głodne dzieci :) takim rarytasom nie oprą się nawet niejadki
Gotowanie jest łatwenumerze Wysokich Obcasów przeczytałam cudowny artykuł " Picie Coli to obciach ". "Nie ma u nas zgody na byle jakie jedzenie. Kiedy raz w sklepiku pojawiły się słodkie szyszki z ryżu, dzieci same mi o tym doniosły i szyszki zniknęły (...)".** W Polsce na razie tylko jedna szkoła bierze udział w projekcie European Schools for Healthy Food . Ale skoro jest jedna, jest(...)czasami pracochłonne, że zabiera czas, a przecież w sklepach można już wszytko kupić gotowe. Ale czy to wszystko na pewno jest tym czego szukamy? Mieszanie dżemów, smażenie konfitur jest dla mnie zajęciem magicznym. Tyle możliwości, zapachów, aromatów. Czarodziejska moc zamknięcia lata w szklanym naczynku nieustannie mnie fascynuje. W tym roku zdecydowanie królują kwiaty. Nie zdążyłam zrobić galaretki z lilaka
KUCHARNIA