PLACUSZKI TWAROGOWE Z SOSEM TRUSKAWKOWYM 209Składniki na 2 porcje: 170g twarogu półtłustego 2 jajka M 4 łyżki płatków owsianych górskich (ok. 40 g) 2 łyżki mąki pełnoziarnistej (ok. 30 g) 3
Vroblewska-fitlife
LETNIE SMOOTHIE (JABŁKO + OWOCE JAGODOWE) 245Składniki na 1 dużą porcję lub dwie mniejsze: 200 g mieszanki owoców jagodowych (ok. 1,5 szklanki) 1 małe obrane jabłko (ok. 200 g) 1 łyżka
Vroblewska-fitlife
WYJĄTKOWE BROWNIE 224Składniki na około 16 kawałków ciasta: 1 jajko L 1 niepełna szklanka ksylitolu (ok. 180 g) 1,5 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok
Vroblewska-fitlife
Zupa krem z zielonego groszku 241Krem z zielonego groszku to jedna z moich ulubionych zup. Ma piękny kolor i wyjątkowy smak, a przy tym jest tania i łatwo dostępna przez cały
Dietolog
Jak szybko zrobić pesto 226Pesto może być wykorzystane zarówno do przygotowania pieczywa jak i bardzo często wykorzystywane jest jako składnik do makaronów. Pokażę Wam jak szybko zrobić pesto aby było
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Wegańskie ciasteczka bananowe a'la mini bułeczki (bez jajek i mleka) 198Ciasteczka te przypominają małe bułeczki i prawdę powiedziawszy sama nie wiem jak je nazwać. Jednak jedno jest pewne - smakują przepysznie, a podczas pieczenia - bananowy zapach roznosi
Di gotuje
Najlepszy owocowy keks (bez jajek i masła) 200Ostatnio wpadły mi w ręce suszone owoce i tak kombinowałam od paru dni, jak by ich tu wykorzystać. Użyć je, jako dodatek do deseru było dla
Zdrowie i pysznie na talerzu
Kuleczki owsiano-orzechowe w czekoladzie - FIT, wegańskie :) 243Pierwszy raz przygotowałam tego rodzaju kuleczki, których bazą nie są słodkie i klejące daktyle, ale odznaczająca się takimi samymi cechami morwa ! Sprawdziła się tu wyśmienicie i
Zdrowie na języku :P
Sałatka z kurczakiem i pomarańczą 242SKŁADNIKI: ( na 2 porcje ) pół opakowania roszpunki 2 pomarańcze 1/3 owocu granatu 40 g orzechów
Atlas Smaków
Sałatka z soczewicy czarnej i tuńczyka 273Sałatka z soczewicy i tuńczyka to mój pomysł na dzisiejszy obiad z rybą w roli głównej. Choć główną rolę w tym przypadku skradła soczewica. Do przygotowania
Dietolog
Proteinowe pancakes owsiane :) 245Jakoś dawno nie jadłam placków, bo ostatnio niemalże codziennie pojawia się u mnie owsianka. Zatem był to dobry pretekst, aby przygotować nowy miks "pankejkowy". Przy okazji
Zdrowie na języku :P
Sałatka COBB 277Eat COBB , czyli E gg A vocado T omato C hicken O nion B acon B lue cheese. Sałatka COBB to amerykańska sałatka z kurczaka, jajek
Dietolog
Omlet czekoladowy z borówkami 223Witajcie moi smakosze.😉 Dziś jest bardzo szczęśliwy dzień, ponieważ mój szczeniaczek w końcu wraca do domu po ciężkiej walce o życie!💓 Biedna złapała parwowirozę, męczyła
Zdrowie i pysznie na talerzu
Polędwiczka wieprzowa z kapustą pekińską i kalafiorem 252Jeżeli lubicie mięso tak jak my to mamy dla Was pyszny i nietypowy przepis – polędwiczkę wieprzową z kapustą pekińską i kalafiorem :) Składniki na polędwiczkę: –
Kuchenne Wariacje
Koktajl jaglany z bananem i masłem orzechowym 198Na koktajl zawsze jest czas i ochota, łatwość przygotowania i szybkość zjedzenia. Same plusy. 😉 Wachlarz składników do nich jest ogromny, wrzuca się co kto lubi i
Zdrowie i pysznie na talerzu