Czekoladowe ciasteczka owsiane z orzechami :) 193Do tych ciasteczek tak na prawdę można powrzucać, "co tylko się chce", co ma się akurat do dyspozycji. To tak zwane ulepki z płatków, u mnie
Zdrowie na języku :P
Gołąbki z czerwonej kapusty na parze i sos z boczniaków 246Wolicie tradycyjne potrawy czy tak jak ja eksperymentujecie w kuchni? Co powiecie na bezmięsne gołąbki z czerwonej kapusty faszerowane soczewicą i serem feta polane śmietanowym sosem
Dietolog
Gryczane pierogi z serem 177Nie wiem jak Wy, ale ja jak widzę pierogi i to nie ważne jakie mogę je jeść dosłownie garściami. Jestem pierogomaniaczką.😆 Będąc na redukcji staram się
Zdrowie i pysznie na talerzu
Zielony koktajl z awokado i masłem migdałowym :) 225Pewnie się powtórzę, ale w sumie łatwo to także zauważyć na blogu, że bardzo lubię koktajle . Szybko się je robi, nie nudzą się, ponieważ zawsze można
Zdrowie na języku :P
Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi 169Dzień dobry. Dzisiaj mam dla Was smoothie. Chodź nie mamy lata, ja chętnie przyrządzam sobie taki deser na drugie śniadanie.😋 No i przy okazji jest to
Zdrowie i pysznie na talerzu
Sałatka z rukoli, pieczonego buraka i sera feta 492Sałatka z rukoli o delikatnie ostrym orzechowym posmaku, pieczonej bulwy czerwonego buraka i lekko słonego sera feta. Całość skropiona olejem ostropestowym i posypana prażonymi ziarnami słonecznika
Dietolog
Placki ryżowe - bezglutenowe, wegańskie, bez cukru :) 180Tak jak pisałam wcześniej nie przepadam za karobem, jednak po tych plackach mogę napisać, że karob od dzisiaj zostanie moim częstym gościem. Sam proszek pachnie cudownie
Zdrowie na języku :P
Gryczanka z twarogiem i owocami 182Dużo się słyszy, że nie powinno się jeść na śniadanie albo kolacje owoców..nie wierzcie temu, bo to mit.😐 Bardziej chodzi o to, żeby nie były
Zdrowie i pysznie na talerzu
BUDYŃ JAGLANY Z KARMELIZOWANYMI BANANAMI! 203Extrymalnie prosta sprawa i mega pyszna! Tak jak obiecałam wrzucam dzisiaj przepyszny przepis na budyń jaglany z karmelizowanymi bananami. Proste, pyszne i nadaje się nie tylko
SMYKWKUCHNI
Zupa z czerwonej soczewicy ze szpinakiem i fasolką szparagową 211Okres zimowy jest świetną porą roku na gotowanie różnorodnych zup, dlatego u nas często się one pojawiają :) Zachęcamy do zrobienia zupy z czerwonej soczewicy ze szpinakiem
Kuchenne Wariacje
Sałatka z makaronem 257Sałatki z makaronem kojarzą się nam z kuchnią włoską. Bardzo łatwo je przygotować z dostępnych składników jakie mamy w domu. Sałatki z makaronem są sycące możemy
Kulinarne pyszności Molki
Pieczony łosoś (dzwonko) i czerwona quinoa na pesto z jarmużu 229Są tu jacyś amatorzy łososia? To było pytanie retoryczne. Wiem, że są! Stąd dzisiaj nowy przepis na tą pyszną rybę. Pieczony łosoś w sosie teriyaki z
Dietolog
ryba duszona w pomidorach 229Ryby powinno się jeść, każdy to wie. Żeby tylko R miał do tego chęć. Nawet dorsz nie do końca Go przekonuje :) Próbuję na każdy możliwy sposób
Gotowanie z pasją
Pierś kurczaka pieczona z pomidorem, cukinią i mozarellą na kaszy bulgur 290Dziś przepis na pierś kurczaka, która w wersji fit wcale nie musi być suchym jak wiór kawałkiem (prze)gotowanego mięsa. Zamiast gotować w wodzie albo rozbijać
Dietolog
Kawowa owsianka z masłem orzechowym i kokosem :) 228Choć kawy nie piję już prawie rok to jej smak nadal pozostaje w moich ulubionych smakach. Mając do dyspozycji mleko z nasion siemienia lnianego o smaku
Zdrowie na języku :P