dieta - 20142 przepisów (strona:891/1343)

Domówki na ogół nie kojarzą się ze zdrowym jedzeniem, a szczególnie takie związane z oglądaniem meczów piłki nożnej. Dominują wtedy niezdrowe przekąski, tzw. "puste kalorie", bogate

Kolejna odsłona niezastąpionego śniadaniowego omleta, który nieco przypomina pyszną szarlotkę. Ten kto lubi jabłka i cynamon będzie zadowolony ze smaku tego placka. Jest przepyszny, puszysty, a

Produkt, którego pewnie wiele osób nie skojarzyłoby ze zdrowym odżywianiem. Wbrew pozorom smalec wieprzowy i gęsi zawiera zdrowe tłuszcze jedno i wielonienasycone, które są niezbędne organizmowi

CZY WIESZ, ŻE…. CUKINIA Zawierają głównie: – witaminę C, K, B i PP – karoten – żelazo, potas i magnez Ponadto: Największą zaletą cukinii jest

Pancakes! Pankejki z kaszy jaglanej czy to w ogóle możliwe? Pancakes bez glutenu i bez mąki to jednak wyzwanie. Z pomocą przyszła pozostała kasza jaglana pozostała

Smoothie bowl na instagramie pełno pysznych miseczek, wypełnionych po brzegi smakowitościami. Wiosną zawsze potrzebuje koloru, witamin i tak bardzo mam ochotę właśnie na smoothie. No cóż

Już nigdy więcej nie kupicie gotowych paprykarzy w sklepie! Wiadomo, że to co domowe najlepsze, a jeszcze jak jest dość szybkie w przygotowaniu to nie ma

Kiedyś puddingi z nasion chia zalewały kulinarną blogosferę. Teraz mam wrażenie, że zostały zapomniane albo po prostu skończyły się pomysły na ich różne wersje. Ja przyznaję

Fit sałatka z mozzarellą, awokado i pomidorkami Pyszna i zdrowa sałatka, która świetnie sprawdzi się jako lekka kolacja albo jako dodatek do potraw z grilla. Polecam

Do lata jeszcze parę miesięcy, ale pogoda już dopisuje i ponad 20 stopniowe temperatury grzeją nasze buzie. 😊 A co za tym idzie, mamy ochotę na zimne

Zdrowe a zarazem rewelacyjne gofry z mąki jaglanej. Jeżeli ktoś sceptycznie podchodzi do wszelkiego rodzaju innych mąk niż pszenne tą będzie zachwycony. Bezkarny zdrowy deser. 6

Przepis na jajko w koszulce z półpłynnym żółtkiem w środku, ułożone na delikatnych, gotowanych zielonych szparagach z lekkim sosem jogurtowym a la holenderskim. Obłędny przepis odpowiedni

Ostatnio było u mnie bardzo czekoladowo, a to za sprawą pysznych czekolad marki Vivani . Tym razem zrobiłam z ich udziałem niebiańsko przepyszne batony musli. Bardzo proste

Trudno mi uwierzyć, że ktoś może jej nie lubić. U mnie w domu to królowa wśród obiadowych dodatków. Dziś na blogu surówka z marchewki, jednak w

Łosoś w kolejnej odsłonie. Tym razem pieczony w panierce z ugotowanej wcześniej komosy ryżowej. Pozostaje tylko dobrać do dania odpowiednią surówkę (lub zdać się na mnie