dieta - 20142 przepisów (strona:883/1343)

Leczo warzywne z kurczakiem i ryżem 89

Leczo warzywne z mięsem to idealna propozycja na zdrowy i sycący obiad dla całej rodziny. Przygotowanie: 60   minut  Koszt:  Tanie Trwa w

zdrowo i aktywnie
Pieczona owsianka z bananem i truskawkami 103

Niezwykle sycąca, słodka i pełnowartościowa pieczona owsianka idealnie sprawdzi się na rodzinny deser.  Przygotowanie: 20 minut Pieczenie: 40 minut Koszt: Tanie Dziś będzie wpis wyjątkowy

zdrowo i aktywnie
Zapiekanka warzywna z tuńczykiem i serem 87

Bardzo prosta zapiekanka z ryżem, mnóstwem warzyw i ciągnącym się serem.  Przygotowanie: 25 minut Pieczenie: 20 minut Koszt: Tanie Kocham zapiekanki za to, że

zdrowo i aktywnie
Naleśniki gryczane z twarogiem i owocami 86

Naleśniki z twarożkiem i owocami to idealny deser na zimno.  Przygotowanie: 15 minut Koszt: Tanie Każdy z nas uwielbia naleśniki, szczególnie te na słodko. Są

zdrowo i aktywnie
Puszyste placuszki na śmietanie 99

Szybkie i puszyste placuszki na śmietanie, które zasmakują małym i dużym łasuchom.  Przygotowanie: 10 minut Koszt: Tanie Każdy z nas kocha placki. Amerykanie zachwycają się

zdrowo i aktywnie
Makaron z tuńczykiem, serem i warzywami 92

Szybkie danie do spożycia na zimno. Idealne na obiad lub kolację.  Przygotowanie: 15 minut Koszt: Tanie Upały nie odstępują nas na krok, w cieniu 29

zdrowo i aktywnie
Zapiekanka jaglana przekładana owocami 93

Prosta i niezwykle smaczna zapiekanka z płatków jaglanych i migdałów, przekładana ulubionymi owocami. Przygotowanie: 30 minut Pieczenie: 25 minut Koszt: Tanie  Jako wielka miłośniczka wszystkiego

zdrowo i aktywnie
Proteinowy omlet z migdałami 85

Szybki i sycący omlet z dodatkiem odżywki białkowej i migdałami. Idealny na śniadanie lub deser.  Przygotowanie: 5 minut Koszt: Tanie  Czasami miewamy takie dni

zdrowo i aktywnie
Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 107

Kapusta kiszona pozytywnie wpływa na układ pokarmowy, a z dodatkiem marchewki i oliwy tworzy smaczny dodatek do obiadu.  Przygotowanie: 15 minut Koszt: Tanie Spożywanie warzyw

zdrowo i aktywnie
Wysoko błonnikowy placek z otrębami i borówką 100

Nietypowe ciasto, które każdego zaskoczy swoim smakiem. Zamiast płatków warto spożywać otręby, które zawierają więcej błonnika, nawet w ciastach. Przygotowanie: 15 minut Koszt: Tanie/Średnie Witajcie

zdrowo i aktywnie
Kotlety ziemniaczane z pietruszką 70

Dobry sposób na wykorzystanie ziemniaków z poprzedniego dnia. Świetnie smakują polane sosem lub jako dodatek do mięsnych potraw. Lekkie i zdrowe, bez panierki i smażenia w

zdrowo i aktywnie
Zapiekanka z serem i szynką 100

Prosta, tania i smaczna zapiekanka dla całej rodziny z serem, szynką i warzywami.  Przygotowanie: 25 minut Koszt: Tanie Witajcie w słoneczną niedzielę. Pogoda ostatnio sprzyja

zdrowo i aktywnie
Czekoladowy 3 bit bez pieczenia 74

Wersja nieco odchudzona słynnego ciasta 3 bit. Spód z herbatników z masłem orzechowym a masa z twarogu. Przygotowanie: 30 minut Koszt: Tanie Dzisiaj przygotowałam coś wyjątkowego

zdrowo i aktywnie
Waniliowe gofry na maślance 85

Chrupiące, pachnące wanilią i z ulubionymi dodatkami gofry. Idealne na śniadanie lub deser dla całej rodziny.  Przygotowanie: 10 minut Koszt: Tanie Z góry przepraszam za

zdrowo i aktywnie
Placki z twarogu i brokułów 79

Delikatne placki, świetnie sprawdzają się jako przekąska lub lekki obiad.  Przygotowanie: 20 minut Koszt: Tanie Dzisiaj odstąpimy trochę od słodkości,które Wam ostatnio serwowałam. Pojawi

zdrowo i aktywnie