bezglutenowe - 15235 przepisów (strona:405/1016)

Ryż z mięsem mielonym, kukurydzą i zieloną fasolką szparagową 178

Dania z ryżem nie muszą być nudne i obciekające sosem. Polecamy ryż z mięsem mielonym i warzywami, który nam bardzo posmakował. Dodatek kukurydzy nadaje daniu chrupkości

Kuchenne Wariacje
ROLLSY Z INDYKIEM I WARZYWAMI (redukcja, keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 162

Tym razem zmodyfikowana pod redukcję wersja rollsów. Znakomity pomysł na śniadanie czy kolację.W zależności od składu samych naleśników jak i wypełnienia możecie komponować dowolne makro

Ola la LCHF
Pieczona pierś z kurczaka w sosie kokosowym z pieczarkami i szpinakiem 429

kolejnym przepisem na danie obiadowe z drobiu. Jak zwykle i tym razem postawiłam na szybki przepis, który nie wymaga dużo zaangażowania i wysiłku. Ostatnio opublikowałam ekspresowy przepis na bezglutenowy makaron z indykiem a teraz mam dla Ciebie przepis na pierś z kurczaka w sosie kokosowym z pieczarkami, szpinakiem i suszonymi pomidorami. To danie świetnie nadaje się do przygotowania w tygodniu

Book of spells
Brownie z cukinii. 135

kardamonem, a nawet co bardzo fajnie ostatnio zagrało, miętą.  Polecam bo jest pyszne, syte i zdrowe. Takie pomysły na cukinię to ja rozumiem, polecam też przepis na placki bezglutenowe Smacznego

Farmażony
Jagielnik z masłem orzechowym - bez pieczenia, wegański :) 183

jagodami goji , a ich cukier kokosowy osłodził masę jaglaną. Ciacho przygotowałam w mniej więcej 30 minut. Wyszło smaczne, kremowe, z dość mocno kleistą masą, za sprawą kaszy. Jest bezglutenowe i wegańskie .  Spód: 50 g jagód goji (Inna Bajka) 50 g suszonej morwy (Inna Bajka) 50 g masła orzechowego  20 g tahini  1 łyżka kakao surowego (Inna Bajka

Zdrowie na języku :P
Domowe lody waniliowe z sosną, pinią i lilakiem (bez glutenu, bez laktozy) 149

kiedy dowiedziałam się, że mam celiakię, wiele produktów jest poza moim zasięgiem, mimo, że w sklepach są dostępne lody bezglutenowe, to są one dla mnie za słodkie, albo ich skład mi nie odpowiada. Zakupiłam więc maszynkę do kręcenia lodów i teraz robię je sama, przynajmniej wiem co jem i mogę dowolnie bawić się smakami. Często rezygnuję z tłustych i bogatych

Quinoa Raz!
Kasza gryczana z polędwiczką wieprzową, bobem i brokułem 149

Bób na pewno każdy lubi, a czemu nie połączyć go z mięsem kaszą i brokułem? Połączenie tych składników było strzałem w dziesiątkę i bardzo nam posmakowało

Kuchenne Wariacje
Ciasteczka zbożowe nadziewane kokosem i daktylami (bez glutenu, cukru białego, laktozy, wegański) 168

muszą pozostać ale ziarna możecie wymieniać do woli. Dobrze sprawdza się również mak, ziarna konopi czy pestki dyni 😎       Składniki: Ciasteczka -200g płatków owsianych bezglutenowych (lub zwykłych) -50g wiórków kokosowych -50g słonecznika -20g ziaren lnu/chia -50g sezamu -80g daktyli (żurawina/morele w wersji jasnej) -70g oleju kokosowego -około 200ml

Candy Pandas
Ciasto czekoladowo-bananowe 133

lekko musową konsystencję. Do jego przygotowania będziecie potrzebować lekko dojrzałe banany, które należy zblendować. Ciasto jest szybkie do przygotowania i idealne dla osób, które są na diecie bezglutenowej.  Składniki na keksówkę o średniej długości: 4 średniej wielkości, lekko dojrzałe banany 3 łyżki jogurtu naturalnego (100 g) 50 g oleju kokosowego 4/5 szklanki mąki kokosowej (100 g) 1/4 szklanki cukru

Ugotować
Chleb z kaszy gryczanej z chia, jagodami goji i złotym lnem 161

menu. Można z kaszy zrobić kotlety, można zrobić placuszki, sałatki a można upiec chleb który jest pyszny i zdrowy. Pracy bardzo mało, jedynie czego nam potrzeba to czasu. Potem bezglutenowy chleb zajadamy ze smakiem, dla chorych na celiakię to ważna informacja. Tutaj znajdziecie przepisy na potrawy z kaszy - Kasze . Chleb z kaszy gryczanej z chia, jagodami goji i złotym lnem

Moje Małe Czarowanie
Ciasto pomarańczowe, bezglutenowe, bez mąki, z płatkami owsianymi 182

urzekło że postanowiłam je zrobić. Jest pyszne, wilgotne, pachnie słońcem i warto je wypróbować. Będzie znakomite na majówkę, na spotkania z przyjaciółmi, polecam. Robi się szybko - zaleta. Ciasto pomarańczowe, bezglutenowe, bez mąki, z płatkami owsianymi. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Bananowiec 167

jest musimy bardzo znacząco zwiększyć jej ilość. Forma do pieczenia, której użyłam była okrągła i miała średnicę 24-ech centymetrów. Lubisz ciasta z owocami? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na Bezglutenowe batony The post Bananowiec appeared first on MeCooks

mecooks
Placki szpinakowe na śniadanie 138

Placki szpinakowe na śniadanie lub deser, czemu nie! Placki szpinakowe są naturalnie słodkie, bezglutenowe i bardzo smaczne. Na dodatek jeszcze wegańskie, bo nie zawierają jajek. Zawsze dodaję jajka do placków ale dzisiaj spróbowałam upiec placki bez nich i wiecie co wcale nie są złe. Dodałam trochę błonnika aby polepszyć ich konsystencję. Do placków zmiksowałam pyszne smoothie z truskawek, jagód

codojedzenia
Chlebek ryżowy. 173

najnowszej książki"Jeść zdrowiej" (Kuchnia LDL.pl) Jeśli komuś smakuje chleb puszysty i mięciutki to ten na pewno taki nie jest. Jest raczej zwarty, mnie osobiście smakował. To chleb bezglutenowy dla tych którzy takie jedzą. Foremka w której piekłam chleb miała

Proste Potrawy