bezglutenowe - 15735 przepisów (strona:392/1049)

KUCHENNA APTEKA #25 - KASZA GRYCZANA 145

powinny ją unikać osoby z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy oraz przewlekłym zapaleniu trzustki kasza gryczana NIE ZAWIERA GLUTENU - polecana jest osobom chorym na celiakię i będącym na diecie bezglutenowej Ciekawostki: 100 g kaszy gryczanej zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na aminokwasy egzogenne kasza gryczana posiada niski indeks glikemiczny (do 55), dlatego polecana jest osobom chorym na cukrzycę. Należy jednak pamiętać

Kuchnia MagdaLeny
Makaron ryżowy z warzywami i tofu 183

danie to jedno z najszybszych i najpyszniejszych, które udało mi się przygotować. Jest bezglutenowe i w pełni wegańskie, a mimo to znalazło swoich zwolenników wśród mięsożerców 😂 Takich zachwytów z ich strony dawno nie słyszałam, więc to chyba pokazuje jak dobry jest ten posiłek. Sekret tkwi w dobrym makaronie, koniecznie wędzonym i zamarynowanym tofu (według mnie 100 razy lepsze niż wersja

Zdrowie na języku :P
Masa ziemniaczano-groszkowa na 2 sposoby 145

Nadszedł czas na sprzątanie lodówki i wykorzystanie różnych resztek ze spiżarni. Trochę groszku mielonego i zapomniany ziemniak stały się podstawą dwóch różnych wegetariańskich dań: bezglutenowych placuszków oraz kilku cannelloni znalezionych w szafce.  Składniki (na 5 cannelloni i 6 placków): Masa ziemniaczano-groszkowa 100 g mrożonego groszku duży ziemniak sól pieprz łyżeczka czosnku niedźwiedziego Cannelloni 5 dużych rurek cannelloni masa

Weekendy w domu i ogrodzie
SAŁATKA CHEESBURGEROWA (keto, LCHF, bez glutenu) 208

Jeśli lubicie hamburgery to mam dla Was przepis idealny. Sałatka cheesburgerowa to doskonała propozycja nie tylko dla fanów burgerów, ale i sycących mięsnych sałatek. Pyszna kompozycja

Ola la LCHF
Blok czekoladowy 139

naprawdę fajny deser, który je się z przyjemnością. Uprzedzam lojalnie, jest masło, mleko, kakao, wafelki, ciasteczka i mleko w proszku. To z żadnej strony nie jest dietetyczne, wegańskie ani bezglutenowe. Nie robiłam na zamiennikach, więc nie pytajcie mnie, czy wyjdzie, bo nie wiem, a nie chce was w błąd wprowadzić. Potrzebujemy: 250 g masła ½ szklanki mleka ¾ szklanki cukru (użyłam brązowego

ladykitchen
Żytnie racuszki z czekoladą, jabłkiem i cynamonem (bez cukru) 95

dietę lub ograniczają cukier. Tak, pomimo że placki zawierają czekoladę to w swoim składzie nie zawierają ani grama cukru (pomijając fruktozę z jabłek). Użyta przeze mnie czekolada jest produktem bezglutenowym oraz z substancjami słodzącymi zamiast cukru. Placuszki są naprawdę bardzo smaczne, bardzo puszyste i delikatne w smaku. Jabłko nie od dziś doskonale komponuje się z cynamonem, a przyznam

Di gotuje
Jabłka w cieście (w szlafroku) w nowej odsłonie 206

najlepiej lekko kwaskowe.  Moim odstępstwem od tradycyjnej wersji jest zmieniona receptura ciasta. Będzie gęste, śnieżno białe i lekko słodkie.  W przepisie bowiem skorzystałam z jednej z najlepszych bezglutenowych mąk, a mianowicie mąki ryżowej. Mąka ta ma naturalnie słodkawy posmak i doskonale łączy się z wyrazistymi jabłkami. Następną zmianą jest użycie samych białek i gęstego kefiru. Puszystości nada mocno

vaniliowoczekoladowa
WYTRAWNE GOFRY RYŻOWE Z SUSZONYMI POMIDORAMI 139

Wytrawne gofry w wersji bezglutenowej... wykonane z mąki ryżowej i mleka ryżowego, z dodatkiem suszonych pomidorów. Chrupiące i złociste! Są świetną alternatywą dla pieczywa, gdyż idealnie sprawdzą się do przygotowania kanapek gofrowych, pełnych warzyw i ulubionych dodatków. Dzięki aromatycznym, suszonym pomidorom zyskały wyjątkowy smak. Można je podawać także same lub z różnego rodzaju pastami kanapkowymi. Idealne na śniadanie, kolację

Kuchnia MagdaLeny
SPRING ROLLS 186

chili. Są banalnie w wykonaniu i wystarczy niecałe 15 minut, aby były gotowe! Idealnie sprawdzą się jako przekąski na wieczór z przyjaciółmi.  Ja postawiłam na  fit przekąski, bezglutenowe i wegańskie... z sałatą, marchewką, papryką i awokado. Jednak możecie je komponować dowolnie i dodawać do nich nie tylko warzywa, ale też ugotowany makaron, np. sojowy, usmażone krewetki czy kurczaka

Kuchnia MagdaLeny
Jaglane bounty 138

sklepu internetowego ze zdrową żywnością Jadłosfera przyczyniło się do powstania przepysznej, kremowej masy kokosowo-czekoladowej, a dokładnie jaglanego bounty. Taki posiłek można potraktować jako słodkie śniadanie lub deser. Jest bezglutenowy, a także wegański.  Składniki (2 porcje) 120 g płatków jaglanych (Jadłosfera) 100 ml mleczka kokosowego (Jadłosfera) 200 ml wody  200 ml napoju ryżowo-waniliowego (Jadłosfera) 3 łyżki erytrytolu

Zdrowie na języku :P
Fit ciasta – marchewkowe i brownie 161

nasze ukochane ciasto marchewkowe. P.s. W wolnej chwili postaram się dodać Wam też zdjęcia z przygotowania ciast FIT BROWNIE (Z FASOLI) Proste, pyszne ciasto bez dodatku cukru i mąki. Bezglutenowe brownie z fasoli, które przygotujecie dosłownie w kilka chwil. Wystarczy dobrze wypłukać fasolę (to bardzo ważne!) i zmiksować składniki. A potem już tylko poczekać na efekt Składniki: 1 średni dojrzały

Słodkie okruszki
Walencja od kuchni- inaczej? :) 115

jest mięso wieprzowe, papryka, sól i inne przyprawy), ale w wersji bezmięsnej- z orzechów nerkowca, oliwy z oliwek i suszonych pomidorów w połączeniu z świeżo wypieczonym przez nas chlebem bezglutenowym. Jest to przepis, który wdrożyliśmy w nasze polskie gotowanie. Jest bardzo smaczny, prosty i zdrowy. Można z takiej pasty przygotować pożywne śniadanie, bądź ciekawą przekąskę dla znajomych. W połączeniu

Gotuj po hiszpańsku
PIECZONE OPONKI SEROWE (keto, LCHF, bez glutenu) 422

Za 2 tygodnie Tłusty Czwartek i dostaję coraz więcej zapytań o przepisy na smakołyki w wersji LCHF.  W statystykach oraz w grupach ogromną popularnością cieszą

Ola la LCHF

Proponowane wyszukiwania