S... Szpinak&Szparagi! 225Niesamowity jest fakt, jak nasze smaki potrafią się zmienić! Pamiętam, jak w dzieciństwie szykowany przez mamę szpinak, lądował po kryjomu w garnku. Dziś nie wyobrażam sobie życia bez niego :) Zapraszam Was na pyszny obiad, który jest doskonałym daniem zarówno po treningu, jak i ciekawą i ładnie prezentującą się potrawą na kolacje. Składniki na 2 osoby: 2x pierś(...)zrobiły się ciepłe. Danie należy podawać w następujący sposób: szpinak, 2 plastry mozarelli, kawałki kurczaka, 3 szparagi. Z boku towarzyszyć im będzie ryż*. *fajną alternatywą są też pieczone ziemniaki. Smacznego
Kitchens Alphabet
Warzywa w tempurze 132Chrupiące warzywa w delikatnym cieście, podane z dodatkiem słodko-pikantnego sosu chilli. Raz na jakiś czas wracam do tego przepisu, bo to zdecydowanie moje smaki. Podstawą
Smaki Na Talerzu
Kasza gryczana zapiekana z warzywami 189Zdrowa i bardzo smaczna kasza gryczana zapiekana z warzywami. Idealny posiłek na wegetariański obiad. Kasza zapiekana z warzywami świetnie sprawdzi się również, jako pyszny dodatek do
Kuchcik gotuje
Proste ciasto z borówkami 171Dziś znow ciasto, ale tym razem już z owocami. Pora zacząć sezon borówkowy, a może jagodowy? :) W moich okolicach mówi się borówki, więc dla mnie zawsze
Healthy food explorer
Ciasteczka owsiane bez cukru, laktozy i glutenu 195Takie pyszne, takie proste i do tego całkiem zdrowe. Podstawą są płatki owsiane, masło orzechowe i jajka, pozostałe składniki możecie komponować tak jak lubicie, np dziś
Cynamonowe szczęście
Indyk pieczony z bananami 136Uwielbiamy i chyba zbyt rzadko gotujemy. Taka propozycja świetnie sprawdzi się na szybki obiad gdy macie przysłowiowe 30 minut. Podszykujcie wszystko wieczorem, dzień wcześniej a
Szybko Tanio Smacznie
ciasto dyniowe z bakaliami 206Pyszne ciasto z dużą ilością rodzynek i włoskich orzechów. Miękkie, wilgotne, pachnące przyprawą do piernika, a przede wszystkim - bardzo łatwe do przygotowania. Wystarczy składniki wymieszać łyżką
babka w formie
Mleczna babka – z mlekiem skondensowanym i polewą z mleka w proszku 186Jako, że babkę z kajmakiem uwielbiam, nie mogłam nie spróbować i tej na mleku skondensowanym. Również i ona zyskała uznanie wśród moich bliskich. Wyszła pyszna i
Smaki Na Talerzu
Bananowe muffinki z masłem orzechowym i figami (bez glutenu, cukru białego, laktozy, wegańskie) 197Nareszcie skusiłyśmy się na przepis innego autora! Od dawna chciałyśmy wypróbować pewien szybki przepis na czekoladowy bananowiec od True Taste Hunters , którego bloga obserwujemy od wieków
Candy Pandas
Zdrowe czekoladowe muffinki z cukinii 266Muffinki to taka mini wersja na raz pysznego, mocno czekoladowego brownie z cukinii, na które przepis pojawił się na blogu rok temu i które bardzo gorąco
Healthy food explorer
Bezglutenowe placki bananowo-kokosowe :) 223Placki nazwałam bananowe nie dlatego, że dodałam do nich świeżego banana, a dlatego że są na bazie mąki bananowej . Dosłownie! Po raz pierwszy spotykam się z
Zdrowie na języku :P
Owsiankowe ciasteczka z czekoladą 183Przedstawiam grube, pożywne ciasteczka a'la owsianka.Ciasteczka są pyszne, zrobione z samych zdrowych składników. Doskonale zaspokajają apetyt na słodycze, przez co stanowią świetną przekąskę na diecie
Healthy food explorer
Pyszny pasztet z cukinii 461W moim przypadku, walka o udany pasztet z warzyw zakończyła się na początku totalną porażką. Pierwszy wypiek trafił do kosza. Ten drugi, z cukinii okazał się
Fleksitarianizm.pl
ANANASOWA TARTA – szybki i prosty deser! 260Zawsze staram się stworzyć słodkości, które są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Myślę, że ten deser można do takich zaliczyć. Skład tarty to przede wszystkim
Via Gusto
Gryczane placuszki bezglutenowe z burakiem :) 229Choć burak jest warzywem, to chętnie wykorzystuje się go do słodkich wypieków. Dlaczego? To proste, jest słodki, a jego konsystencja dobrze wpływa na przygotowywane słodkości. I
Zdrowie na języku :P