banan - 14723 przepisów (strona:466/982)

Mój ulubiony deser - Krzyś SKŁADNIKI: - 1 banan -170ml mleka WYKONANIE: Banana miksujemy z mlekiem, aż do calkowitego rozdrobnienia owoców. Smacznego

szklanka mleka  2-3 łyżki cukru  2 szklanki świeżych, wydrylowanych wiśni  50 ml jogurtu naturalnego  łyżka nasion chia  do podania: konfitura malinowa, banan, jogurt naturalny, płatki migdałów  Płatki i chia gotuję w mleku z cukrem. W osobnym garnku podgrzewam wiśnie. Wiśnie mieszam z płatkami i jogurtem. Przekładam do miseczek i podaję z malinową konfiturą(...)bananem, jogurtem i migdałami w płatkach.  Smacznego, Klaudia

Składniki: jogurt naturalny 400 ml, maślanka truskawkowa 250 ml, stewia 1 łyżeczka, banan 1 sztuka, nektarynka 1 sztuka, kiwi 2 sztuki, borówka amerykańska 1 szklanka, maliny 1 szklanka, białko serwatkowe natural 3 łyżki, płatki owsiane 3/4 szklanki, siemię lniane 2 łyżki, kostki lodu 4 sztuki, listki mięty - ile potrzeba uwielbiam taki koktajl,jest dla mnie posiłkiem regenerującym po operacji żołądka(...)jest również idealny dla osób dużo trenujących,bardziej zdrowy od kupnych odżywek = przygotować składniki do koktajlu, kiwi obrać cienko ze skórki, z nektarynki usunąć pestkę, banana obrać, maliny, borówki opłukać używam białko serwatkowe natural-bezsmakowe, smakuje jak mleko w proszku - wszystkie składniki oprócz kostek lodu dodać do blendera i zmiksować wszystko na koniec dodać kostki lodu i zmiksować wszystko, blender

Składniki 1 kg dojrzałych brzoskwiń 1 dojrzały banan 2 łyżki utartych płatków róży https://kuchniapepin.blogspot.com/2017/06/ach-ta-roza-ach-ta-roza-czyli-ucierane.html sok z 1 cytryny pół szklanki startej marchewki Wykonanie Z umytych brzoskwiń przekrojonych na pół ,wyciągnąć pestki . Włożyć do rondla ,dodać płatki róży. Smażymy do zarumienienia owoców,dodać plasterki banana i chwilę smażyć Gotowe ,przestudzone owoce wrzucić do blendera, dodać sok z cytryny

Milkshake jest napojem który mogłabym pić całe lato, uwielbiam go, no może jednak lody lubię bardziej. Ale dzisiaj zrobiłam milkshake, który jest idealny na upały, polecam! Składniki 2 banany 150 g lodów waniliowych lub śmietankowych 2 łyżki niesłodzonego kakao 250 ml mleka (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Jednego banana kroimy w plastry i zamrażamy na minimum 3 godziny przed przygotowaniem milkshake

Dotarły do nas afrykańskie upały, więc zapas lodów przyda się idealnie. Składniki: około 500 g śliwek (dowolnych) 2 puszki mleka kokosowego (gęsta część, czyli około 600 g) 2 zmrożone banany 100 g cukru łyżeczka cynamonu 3 łyżki wody różanej *możecie spokojnie pominąć, lody będą równie smaczne 100 g gorzkiej czekolady 10 śliwek suszonych Przygotowanie: Śliwki przekrój na pół, pozbądź się(...)się nadmiaru wody i wydobędziesz ich słodycz. Upieczone śliwki przestudź, przełóż do dużej miski i zblenduj na możliwe najgładszą masę razem z cukrem i wodą różaną. Kolejno dodaj zmrożonego banana i blenduj. Dodaj mleko kokosowe. Na samym końcu dodaj posiekaną czekoladę oraz śliwki, wymieszaj dokładnie. Przełóż masę do pudełka o pojemności minimum 2 litry.. Włóż do zamrażalnika na minimum

targu robię z nich różnorodny użytek. Dzisiaj proponuję super zdrowe i smaczne zielone smoothie. Polecam Składniki: duża garść świeżego szpinaku lub jarmużu 2 ogórki zielone 2 małe jabłka 2 banany kilka gałązek świeżej natki pietruszki sok z cytryny (do smaku) Wykonanie: Szpinak i pietruszkę myjemy pod bieżącą wodą i wrzucamy do blendera. Ogórki obieramy ze skórki, z jabłek usuwamy gniazda(...)obieramy ze skórki i dodajemy do blendera razem z bananami. Całość miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji, doprawiamy sokiem z cytryny i rozkoszujemy się smakiem Smacznego! Artykuł Zielone smoothie pochodzi z serwisu Lamarida.pl

sama zjadłam w niespełna dwa dni. Składniki na małą formę np. tortownice o średnicy 20 cm: 200 g mąki jaglanej 150 ml mleka sojowego 30 ml octu jabłkowego 1 banan 200 g borówek lub innych owoców jagodowych 2 łyżki oleju 50-80 g cukru łyżeczka sody oczyszczonej Przygotowanie: Do mleka dodaj ocet jabłkowy i odstaw na 10-15 minut. Zblenduj(...)banana, cukier i olej na puszystą masę. Do powstałej masy przesiej mąkę jaglaną z sodą, wymieszaj i dodaj mleko zakwaszone octem. Na samym końcu dodaj owoce i delikatnie przemieszaj. Przełóż ciasto do formy lekko wysmarowanej olejem. Całość piecz 40-50 minut w temp. 180 C, a dla pewności sprawdź czy ciasto jest suche patyczkiem (w ceramicznej formie piecze się ciut

cukru 350 g mąki 200 ml/ 150 g oleju roślinnego (rzepakowego, słonecznikowego) 150 g gęstego mleka kokosowego z puszki 1 mała cukinia waga około 200 g 2 małe banany 2 cytryny (skórka i sok) łyżeczka proszku do pieczenia pół łyżeczki sody na polewę: 50 g gęstego mleka kokosowego (czubata łyżka) sok z jednej cytryny (2-3 łyżki) 4 czubate łyżki(...)cukru pudru (około 50 g) Przygotowanie: Cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach razem ze skórką. Pistacje zblenduj możliwie jak najdrobniej razem z cukrem. W dużej misce zblenduj banany razem z olejem i mlekiem kokosowym, przesiej do tego mąkę, proszek do pieczenia i sodę. Całość możesz cały czas blendować. Dodaj zmielone pistacje z cukrem. Wymieszaj dokładnie. Na samym końcu dodaj

nektarynki 1 czubata łyżka kremu czekoladowo-orzechowego od Super Krówka 2 łyżki śmietany ryżowej 2 łyżki borówek do podania: chipsy kokosowe, borówki, listki świeżej mięty *opcjonalnie do zagęszczenia kawałek banana Przygotowanie: Do misy blendera z nożami przekładamy nektarynki (bez pestek), dodajemy czubatą łyżkę kremu czekoladowo-orzechowego i 2 łyżki borówek. Miksujemy. Następnie dodajemy śmietanę i opcjonalnie banana (jeśli chcemy uzyskać

bananowa z orzechami. Taka owsianka niesamowicie syci i nadaje energii na cały dzień. Mocno schłodzona jest też fajnym pomysłem na lekki, dietetyczny deser. Spróbujcie! Gwarantuję, że posmakuje! SKŁADNIKI: * banan – 1 szt * pasta tahini Primavika – 1 łyżka * masło migdałowe Primavika – 1 łyżka * płatki owsiane – 3 łyżki * mleko 2% – 100 ml * miód – 1 łyżki * jabłko(...)orzechy laskowe * migdały SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Płatki owsiane gotujemy z mlekiem. Po ugotowaniu dodajemy banana, pastę tahini, masło migdałowe oraz łyżkę miodu miksujemy na gładki krem. Jabłko obieramy, kroimy w kosteczkę, wrzucamy a patelnię, dodajemy orzechy, migdały oraz pozostał miód, podprażamy kilka minut ( do zbrązowienia ). Owsiankę i bakalie wkładamy naprzemiennie do słoiczka. Zajadamy! Smacznego! Przepis powstał we współpracy z marką PRIMAVIKA

soli 100 g cukru (pudru najlepiej) 100 g zimnego oleju kokosowego (rafinowanego) szczypta soli „krem”: tabliczka 100 g gorzkiej czekolady 200 g gęstego mleka kokosowego 2 średnie banany 200 g malin Przygotowanie: Przełóż mąkę, cukier i sól na blat. Dodaj zimny olej kokosowy. Siekaj wszystko razem, aż ciasto będzie mozna zagnieść w kulę. Jeżeli lubisz wałkować zimnie ciasto(...)chwilkę je przestudź. Czas gdy ciasto chłodzie się w lodówce, a potem piecze jest wystarczający do przygotowanie kremu. Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej razem z mlekiem kokosowym.   Zblenduj banany połącz z roztopiona czekoladą, po czym delikatnie przemieszaj z malinami. Przełóż masę na podpieczony spód tarty. Całość piecz około 25 minut w temp. 180 C. Po wystudzeniu schowaj tartę przechowuj

Bardzo zdrowy koktajl, który możemy przygotować na śniadanie lub podwieczorek. Pomimo niezachęcającego koloru jest pyszny w smaku! 1 szklanka truskawek 1 banan 1 szklanka mineralnej wody lekko gazowanej Garść świeżych liści szpinaku 1 łyżka miodu gryczanego Truskawki myjemy i obieramy z szypułek. Banana kroimy na mniejsze kawałki. Szpinak płuczemy dokładnie pod bieżącą wodą. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze, podlewamy lekko

słodkie. Doskonałe na przyjęcia. I co najważniejsze: bez pieczenia.  *foremka 25*34 cm Składniki duża paczka herbatników kakaowych duża paczka herbatników maślanych puszka masy krówkowej 4 banany 2 opakowania zielonej galaretki 3 opakowania budyniu waniliowego litr mleka  2 łyżki cukru  125 g masła 300 ml śmietanki kremówki łyżka cukru pudru 2 łyżeczki żelatyny 4 łyżki słonecznika(...)cukier rozmieszać w odrobinie mleka. Resztę mleka zagotować z masłem i wlać rozrobione budynie, zagotować. Gorący budyń wylać na herbatniki i przykryć warstwą ciemnych ciastek. Na nich ułożyć banany pokrojone w plasterki i zalać gęstniejącą galaretką, odczekać aż całkowicie stężeje i przykryć herbatnikami kakaowymi. Posmarować resztą kajmaku. Kremówkę ubić na sztywno z cukrem pudrem. Żelatynę rozmieszać w odrobinie wrzątku

rewelacyjna! Całość świetnie się komponuję, polecam! Składniki: Tarta 3/4 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej 1 jajo 2 łyżki ksylitolu 2,5 łyżki oleju Budyń 1/2 torebki ugotowanej kaszy jaglanej 1 banan Wierzch 2 garści agrestu Sposób przygotowania: Tarta Do miski wsypujemy mąkę, wbijamy jajo, dodajemy ksylitol i olej. Całość szybko i dokładnie zagniatamy. Wkładamy do lodówki na 30 minut. Po upływie(...)czasu ciasto przekładamy do natłuszczonej formy. Pieczemy 25-30 minut w 180 stopniach. Budyń Kaszę jaglaną gotujmy według instrukcji na opakowaniu. Lekko studzimy i dodajmy banana. Całość blendujemy na gęsty krem. Na wystudzone ciasto przekładamy budyń, a następnie układamy umyty i oczyszczony agrest. Wkładamy do lodówki na 1-2 godziny. Smacznego