banan - 14723 przepisów (strona:428/982)

Często zdarza nam się wyrzucać przejrzałe banany, a przecież można je wykorzystać w ciekawy sposób, np. przygotowując pyszne ciasto, shake bananowy, a nawet lody. Tym razem pokażę Wam ciekawy przepis na ciasto bananowe z dodatkiem cynamonu, słonecznika, żurawiny, rodzynek oraz orzechów. Ciasto bananowe z cynamonem i bakaliami -- AleTorcik! - przepisy na pyszne, domowe ciasta, ciasteczka i torty

wolą śledzia 😃 Wpadajcie na nasz INSTAGRAM , na pewno znajdziecie coś dla siebie 😉 Muffinki z kaszy z masłem orzechowym Składniki: - 200g ulubionej kaszy (np. gryczana, jaglana, komosa itp.) - 2 dojrzałe banany lub jajka - 4 łyżki mąki kokosowej - ksylitol według uznania - 2 łyżki kakao  -masło orzechowe do nadziania 1. Kaszę ugotować i kiedy przestygnie dodać banany/jajka oraz ksylitol. 2. Wszystko zblendować(...)wstawić do piekarnika 5. Piec w 180°C przez ok. 20-30 min. Muffinki z kaszy proteinowe  Składniki: - 200g ulubionej kaszy (np. gryczana, jaglana, komosa itp.) - 2 dojrzałe banany lub jajka - 4-5 łyżek mąki kokosowej - 50-60g miarki odżywki białkowej o ulubionym smaku np. roślinnej* (można pominąć i dodać np. ziarenka wanili lub aromat) - tabliczka czekolady - syrop

Dzisiaj pomysł na orzeźwiające smoothie na upalny dzień. Dobrze schłodzony koktajl przynosi upragnione ochłodzenie. Potrzebujemy tylko trzy składniki i blender. SMOOTHIE z KIWI Składniki: 2 banany 1 jogurt grecki 1 kiwi Przygotowanie: Zamrożone banany miksujemy w blenderze z jogurtem greckim i kiwi. Koktajl można dodatkowo schłodzić w lodówce

Witam serdecznie, sezon truskawkowy w pełni więc zaproponuję trzy przepisy, na pyszne i zdrowe koktajle truskawkowe. Do przygotowania koktajli będziemy potrzebowali: Koktajl truskawkowy I 3 banany około 400 g truskawek szklanka mleka (250 ml) kubek 400 g jogurtu naturalnego kremowego do posłodzenia: miód, cukier ksylitol.. Koktajl truskawkowy II 3 banany około 300 g truskawek około 6 łyżek błyskawicznych płatków

Witam serdecznie, sezon truskawkowy w pełni więc zaproponuję trzy przepisy, na pyszne i zdrowe koktajle truskawkowe. Do przygotowania koktajli będziemy potrzebowali: Koktajl truskawkowy I 3 banany około 400 g truskawek szklanka mleka (250 ml) kubek 400 g jogurtu naturalnego kremowego do posłodzenia: miód, cukier ksylitol.. Koktajl truskawkowy II 3 banany około 300 g truskawek około 6 łyżek błyskawicznych płatków

babeczek możecie dodać czekoladę lub orzechy, ale ja wolę je bez dodatków. Jeśli macie w domu małe łasuchy, to przygotujcie babeczki wspólnie, zabawa gwarantowana . Muffinki bananowe 1 duży dojrzały banan ((lub dwa małe)) 50 g masła 1 jajko 125 g mąki owsianej ((1 szklanka)) 25 g erytrytolu ((lub innego słodzidła)) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 18 g startej czekolady(...)kostki lub gotowe pastylki)) Banana rozgnieć widelcem w misce, dodaj jajko i wszystko wymieszaj. Następnie dodaj mąkę, proszek do pieczenia i masło (wskazówka: masło możesz rozpuścić wcześniej w rondelku lub pokroić w mniejsze kawałki). Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj do powstania jednolitej masy. Gotową masę nakładaj łyżką do papilotek wyłożonych w blaszce. Każdą babeczkę posyp czekoladą. Włóż muffinki do rozgrzanego piekarnika

Jakub Bączek trener mentalny siatkarzy złotych medalistów mistrzostw świata A teraz do rzeczy :)  Zapraszam ! pyszny, szybki Fit przepis na Brownie o smaku piernika 1 puszka fasoli czerwonej 2 banany 3 jajka M 2 i pół łyżki kakao pół szklanki stewii 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia garść orzechów włoskich Z moją wersją dodajemy łyżkę przyprawy(...)piernika Fasolę odsączyć opłukać i przełożyć do miski, dodajemy banany,jajka,stewię,olej,proszek do pieczenia i kakao. Całość zblendować na gładką masę ,dorzucić orzechy. Ciasto przelać do keksówki wym.23cm/8,5 cm. Wstawić do nagrzanego piekarnika na 180 stopni i pieczemy ok 40/50 minut

wszystkiego czego potrzebujemy, aby dobrze zacząć dzień ;)  ŚNIADANIOWY DESER Z OWOCAMI, KASZĄ JAGLANĄ I DOMOWĄ GRANOLĄ Pół szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 2-3 łyżki granoli bez cukru Banan 3-4 truskawki Garść borówek Kiwi Płatki kokosowe Łyżeczka miodu Ugotowaną kaszę zblendować z połową banana i miodem Połowę zblendowanej kaszy odłożyć a resztę zblendować z 2-3 truskawkami  Warstwy

łyżka kakao na masę serową: 200 g serka białego  200 ml śmietanki kremówki 3 łyżeczki żelatyny 2 łyżki cukru pudru zielona galaretka pokrojona w kostki 150 g truskawek banan Przygotowanie ciasta zacząć od upieczenia biszkoptu . Białka ubić na sztywno ze szczyptą soli. Ubijając dalej dodawać cukier a następnie żółtka, później wodę i olej. Mąkę wymieszać z  mąką ziemniaczaną(...)wilgotną ściereczkę i razem z nią zawijać go w roladę (jednocześnie zdejmując papier). Należy to zrobić od razu, później biszkopt pięknie. Zostawić tak zwinięte aż wystygnie.  Truskawki i banana pokroić na małe kawałki.  Żelatynę rozpuścić w odrobinie wody.  Kremówkę ubić na sztywno z cukrem pudrem. Miksując dodać serek i żelatynę. Dobrze połączyć. Biszkopt rozwinąć, posmarować kremem, położyć

bułeczek kupionych "na szybko)"w drodze do pracy :) SKŁADNIKI: - płatki owsiane - 3łyżki - żurawina suszona - 1 łyżka - rodzynki suszone - 1 łyżka - orzechy arachidowe - 1 łyżka - odżywka białkowa (opcjonalnie) - 1 miarka - banan - 1/2 szt. WYKONANIE: Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem, do poziomu płatków. Czekamy aż płatki chłoną wodę, mieszamy z odżywką białkową. (można wymieszać płatki owsiane z jogurtem naturalnym, zamiast odzywki białkowej) Jeśli(...)lubisz słodkie posiłki, dodaj odrobinę miodu. Dodajemy pokrojonego w plasterki banana, żurawinę, rodzynki i orzechy. Posypujemy cynamonem

Putka Obiad : kurczak caprese i pieczone ziemniaki Podwieczorek: marokańskie trufle daktylowe Kolacja: Serek wiejski na słodko, Bezglutenowa Bułka z Ziarnami Putka Składniki/ na 1 porcję: 1 serek wiejski 1 banan 1 łyżka rodzynek 1 łyżeczka miodu szczypta cynamonu  Bezglutenowa Bułka z Ziarnami Putka   Serek wiejski przełóż do miski. Dodaj banana pokrojonego w kostkę, rodzynki, miód oraz cynamon. Wymieszaj

praktycznie z dowolnymi owocami i innymi dodatkami. U nas co weekend przygotowujemy je na śniadanie w różnych wersjach, a to z bananem a to z kokosem lub wanilią. Placki dają ogromne możliwości tworzenia różnych wersji smakowych. Do ich przygotowania polecam kefir, ma idealną konsystencję i lekko kwaskowy(...)robić, stale goszczą na naszym stole. Innych rodzajów placków na blogu też nie brakuje, TUTAJ macie przepis na moje ulubione placki owsiane z bananem i czekoladą.   SMACZNEGO!!!   Artykuł Placki z kefirem, borówkami i truskawkami. Krok po kroku. pochodzi z serwisu Jakub Kuroń

owoców.     składniki na tortownicę 26 cm 350 g pierniczków w czekoladzie 800 g jogurtu naturalnego 250 ml śmietany 30% 2 galaretki cytrynowe dodatkowo 500 g truskawek 2 banany 2 galaretki truskawkowe, malinowe lub poziomkowe przepis Obie galaretki cytrynowe rozpuszczamy według przepisu na opakowaniu ( zmniejszając ilość wody do 300 ml ) i pozostawiamy do wystudzenia. Na dnie tortownicy wyłożonej folią(...)opakowaniu ( zmniejszając ilość wody do 500 ml ) i pozostawiamy do wystudzenia. Wystudzoną galaretkę wstawiamy do lodówki aby lekko stężała. Umyte i obrane z szypułek truskawki kroimy na połówki a banany w plastry. Na wierzchu ciasta układamy owoce i polewamy je lekko tężejącą galaretką. Tak przygotowane ciasto wstawiamy do lodówki na kilka godzin lub na całą noc.   Artykuł Jogurtowiec

Aksamitny, pyszny i zdrowy krem czekoladowy dla wszystkich lubiących słodkie smarowidła do chlebka :) Składniki: - 1 awokado - 1 banan - 3 płaskie łyżeczki kakao - 2 łyżeczki miodu Przygotowanie: Awokado i banana obieramy ze skórki. Dodajemy kakao i miód, wszystko blendujemy na jednolitą masę. Kremem smarujemy pieczywo, naleśniki lub po prostu wyjadamy łyżeczką ze słoiczka

płatków owsianych i z czekoladą deserową. Mięciutki w środku, z zewnątrz chrupiący. Najlepiej smakuje z borówkami.  Składniki (na keksówkę o wymiarach 20 cm x 10 cm):  4 banany  2 jaja  150 g mąki orkiszowej typ 2000 1/2 szklanki płatków owsianych  2 łyżki siemienia lnianego  100 g czekolady deserowej  1 łyżeczka cynamonu(...)łyżeczka proszku do pieczenia  1/2 łyżeczki sody  2/3 szklanki oleju rzepakowego  1/3 szklanki mleka  borówki do podania  Banany rozgniatam na pastę. Mieszam z jajami, olejem, mlekiem, sodą, proszkiem do pieczenia i cynamonem. Dodaję mąkę, płatki owsiane, siemię lniane i posiekaną czekoladę. Dokładnie mieszam wszystkie składniki i przekładam do formy wyłożonej papierem do pieczenia i piekę