Natka Pietruszki (15/43)

Omlet ryżowy z papryką, cebulką i fetą. Pyszna propozycja z wykorzystaniem wcześniej ugotowanego ryżu. Skrobia oporna w czystej Natka Pietruszki
Dlaczego warto jeść strączki? Jak prawidłowo je przyrządzić, aby zminimalizować ich działanie wzdymające? Plus 15 najlepszych stNatka Pietruszki
Zdrowy jadłospis rodzinny – edycja jesienna – już dostępny w moim sklepie!Zdrowy jadłospis rodzinny – edycja jesienna – już dostępny w moim sklepie! 62Natka Pietruszki
Owocowy koktajl z selerem naciowym. Propozycja, która orzeźwi i wzmocni Wasz organizm od wewnątrz :)Owocowy koktajl z selerem naciowym. Propozycja, która orzeźwi i wzmocni Wasz organizm od wewnątrz :) 55Natka Pietruszki
Łosoś pieczony na batatach, czyli prosty obiad z piekarnika z niskim ŁG. Danie idealne dla osób z chorobami autoimmunologicznymiŁosoś pieczony na batatach, czyli prosty obiad z piekarnika z niskim ŁG. Danie idealne dla osób z chorobami autoimmunologicznymi 60Natka Pietruszki
Przepyszne posiłki na jesień. Moje nowe zestawienie. Wszystkie przepisy podane z makro i ładunkiem glikemicznym na porcję.Przepyszne posiłki na jesień. Moje nowe zestawienie. Wszystkie przepisy podane z makro i ładunkiem glikemicznym na porcję. 62Natka Pietruszki
Co jeść mając trombofilię, czyli nadkrzepliwość? Zalecenia i przepisy na pyszne posiłki.Co jeść mając trombofilię, czyli nadkrzepliwość? Zalecenia i przepisy na pyszne posiłki. 53Natka Pietruszki
Dna moczanowa – co jeść, a czego unikać? Jakie przyprawy warto włączyć do diety? Plus przykładowe posiłki.Natka Pietruszki
Jesienna owsianka z duszonymi śliwkami i gorzką czekoladą. Wersja „na szybko”.Jesienna owsianka z duszonymi śliwkami i gorzką czekoladą. Wersja „na szybko”. 68Natka Pietruszki
Hemochromatoza, czyli przeciążenie organizmu żelazem. Na co należy zwrócić uwagę komponując dietę?Hemochromatoza, czyli przeciążenie organizmu żelazem. Na co należy zwrócić uwagę komponując dietę? 66Natka Pietruszki
Jak powinna wyglądać dieta w chorobach wątroby? Czy istnieje jedna dieta idealna? Plus przykładowe posiłki z bloga.Jak powinna wyglądać dieta w chorobach wątroby? Czy istnieje jedna dieta idealna? Plus przykładowe posiłki z bloga. 54Natka Pietruszki
Jesienny koktajl ze śliwką, który uwielbiam! Czy osoby z zaburzeniami glikemii mogą sięgać po suszone śliwki?Jesienny koktajl ze śliwką, który uwielbiam! Czy osoby z zaburzeniami glikemii mogą sięgać po suszone śliwki? 62Natka Pietruszki
Bezmięsny gulasz z bakłażana. Rozgrzewający i ekspresowy w przygotowaniu. Danie z niskim ładunkiem glikemicznym.Bezmięsny gulasz z bakłażana. Rozgrzewający i ekspresowy w przygotowaniu. Danie z niskim ładunkiem glikemicznym. 86Natka Pietruszki
Niedobór żelaza. Jakie są jego objawy? Jak powinna wyglądać dieta? Plus konkretne posiłki bogate w żelazo.Niedobór żelaza. Jakie są jego objawy? Jak powinna wyglądać dieta? Plus konkretne posiłki bogate w żelazo. 69Natka Pietruszki
Dietoterapia w refluksie żołądkowo-przełykowym. Opis schorzenia. Przykładowe posiłki.Dietoterapia w refluksie żołądkowo-przełykowym. Opis schorzenia. Przykładowe posiłki. 55Natka Pietruszki
Gotowy jadłospis jesienny z niskim IG już dostępny w moim sklepie! :)Gotowy jadłospis jesienny z niskim IG już dostępny w moim sklepie! :) 66Natka Pietruszki
Co na temat miodu sądzi ajurweda, czyli starohinduska sztuka leczenia? Plus przepis na ekspresowy deser na jesień – ulubiony moiNatka Pietruszki
Ile jest cukru w popularnych produktach dla dzieci?Ile jest cukru w popularnych produktach dla dzieci? 60Natka Pietruszki
Owsianko-siemianka z owocami leśnymi na gorąco. Przepis z niskim ładunkiem glikemicznym, także dla insulinoopornych.Owsianko-siemianka z owocami leśnymi na gorąco. Przepis z niskim ładunkiem glikemicznym, także dla insulinoopornych. 69Natka Pietruszki
Estrogeny i ich rola w organizmie. Objawy nadmiaru i niedoboru. Jak za pomocą diety wyregulować ich poziom w organizmie.Estrogeny i ich rola w organizmie. Objawy nadmiaru i niedoboru. Jak za pomocą diety wyregulować ich poziom w organizmie. 63Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki

Ostatnie komenatrze

Alicja Szrednicka-MondritzkiAlicja Szrednicka-Mondritzki dodał komentarz do Szarlotka z jogurtową bezą i kokosem
Adrian GawrychAdrian Gawrych dodał komentarz do Pasta z makreli z twarogiem
Monika GajewskaMonika Gajewska dodał komentarz do Szybki i Puszysty Chleb na Kefirze z Ziarnami
Michał KlimekMichał Klimek dodał komentarz do Drożdżówki z jabłkiem, kamień do wypieku pizzy i chleba od Tchibo
Asia SokołowskaAsia Sokołowska dodał komentarz do Najlepszy sos czosnkowy!
ElleElle dodał komentarz do Sałatka Kijowska
MonikaMonika dodał komentarz do Warstwowa sałatka wiosenna z tuńczykiem
RobertRobert dodał komentarz do Sałatka Wielkanocna
MonikaMonika dodał komentarz do Sałatka śniadaniowa
Meli TreliMeli Treli dodał komentarz do Gotowanie na parze – porady dla początkujących

Popularne tagi na tym blogu