Natka Pietruszki (14/44)

Pełnoziarnisty chlebek bananowy. Ekstremalnie prosty i pyszny :)Pełnoziarnisty chlebek bananowy. Ekstremalnie prosty i pyszny :) 117Natka Pietruszki
Pieczone placuszki marchewkowo-serowe z komosą ryżowąPieczone placuszki marchewkowo-serowe z komosą ryżową 110Natka Pietruszki
Przetworzone i nieprzetworzone węglowodany. Które są dla nas dobre, a które nie? Dlaczego? Plus 8 wspaniałych przepisów z uwzglęPrzetworzone i nieprzetworzone węglowodany. Które są dla nas dobre, a które nie? Dlaczego? Plus 8 wspaniałych przepisów z uwzglę 85Natka Pietruszki
Uważność podczas jedzenia – dlaczego jest tak ważna?Uważność podczas jedzenia – dlaczego jest tak ważna? 87Natka Pietruszki
Motywacja – jaka powinna być w drodze po zdrowie i szczupłą sylwetkę?Motywacja – jaka powinna być w drodze po zdrowie i szczupłą sylwetkę? 80Natka Pietruszki
Ciasto jabłkowe na migdałowo-orzechowym spodzie. Bez dodatku cukru i słodzików, niski ŁG.Ciasto jabłkowe na migdałowo-orzechowym spodzie. Bez dodatku cukru i słodzików, niski ŁG. 83Natka Pietruszki
Dlaczego warto pić ocet jabłkowy?Dlaczego warto pić ocet jabłkowy? 70Natka Pietruszki
Sałatka z marynowanymi pieczarkami. Pyszna, sycąca i z niskim ładunkiem glikemicznym :)Sałatka z marynowanymi pieczarkami. Pyszna, sycąca i z niskim ładunkiem glikemicznym :) 343Natka Pietruszki
Białko – wszystko, co musisz wiedzieć o tym ważnym makroskładniku.Białko – wszystko, co musisz wiedzieć o tym ważnym makroskładniku. 95Natka Pietruszki
Masło orzechowe – co jest z nim nie tak?Masło orzechowe – co jest z nim nie tak? 72Natka Pietruszki
Brownie na mleczku kokosowym – bez glutenu, laktozy, cukru, słodzików, z niskim ŁG. Absolutnie genialne! :)Brownie na mleczku kokosowym – bez glutenu, laktozy, cukru, słodzików, z niskim ŁG. Absolutnie genialne! :) 147Natka Pietruszki
MMC, czyli wędrujący kompleks mioelektryczny. Dlaczego warto i jak należy dbać o naszą „szczotkę jelitową”?MMC, czyli wędrujący kompleks mioelektryczny. Dlaczego warto i jak należy dbać o naszą „szczotkę jelitową”? 100Natka Pietruszki
Co warto wykluczyć z diety w przypadku migreny? Na co jeszcze należy zwrócić uwagę?Natka Pietruszki
Sycąca i ekspresowa sałatka z tuńczykiem. Przepis jednoporcjowy.Sycąca i ekspresowa sałatka z tuńczykiem. Przepis jednoporcjowy. 198Natka Pietruszki
Polifenole – czym są? Gdzie je znajdziemy?Polifenole – czym są? Gdzie je znajdziemy? 88Natka Pietruszki
Stres i dodatkowe kilogramy – co mają ze sobą wspólnego? Jak radzić sobie ze stresem na co dzień?Stres i dodatkowe kilogramy – co mają ze sobą wspólnego? Jak radzić sobie ze stresem na co dzień? 65Natka Pietruszki
Postanowienia noworoczne – jakie muszą być, by były naprawdę skuteczne?Postanowienia noworoczne – jakie muszą być, by były naprawdę skuteczne? 77Natka Pietruszki
Zakażenie Helicobacter pylori. Jakie są jego objawy, jak powinna wyglądać dietoterapia? Przykładowe posiłki z bloga.Zakażenie Helicobacter pylori. Jakie są jego objawy, jak powinna wyglądać dietoterapia? Przykładowe posiłki z bloga. 77Natka Pietruszki
Gotowy jadłospis zimowy z niskim IG już dostępny w moim sklepie! :)Gotowy jadłospis zimowy z niskim IG już dostępny w moim sklepie! :) 110Natka Pietruszki
Deser kokosowy z jagodami na gorąco. Wersja bez glutenu i bez laktozy :)Deser kokosowy z jagodami na gorąco. Wersja bez glutenu i bez laktozy :) 94Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki

Ostatnie komenatrze

Łukasz BabikŁukasz Babik dodał komentarz do Najlepsza dieta na zimę
jenniferlopezjenniferlopez dodał komentarz do Szybki i Puszysty Chleb na Kefirze z Ziarnami
Ruchi ShahRuchi Shah dodał komentarz do Ciasto „Trzy Szklanki”. Każdy Kawałek Rozpływa Się W Ustach. Genialnie Prosty I Szybki Przepis.
Alicja Szrednicka-MondritzkiAlicja Szrednicka-Mondritzki dodał komentarz do Szarlotka z jogurtową bezą i kokosem
Adrian GawrychAdrian Gawrych dodał komentarz do Pasta z makreli z twarogiem
Monika GajewskaMonika Gajewska dodał komentarz do Szybki i Puszysty Chleb na Kefirze z Ziarnami
Michał KlimekMichał Klimek dodał komentarz do Drożdżówki z jabłkiem, kamień do wypieku pizzy i chleba od Tchibo
Asia SokołowskaAsia Sokołowska dodał komentarz do Najlepszy sos czosnkowy!
ElleElle dodał komentarz do Sałatka Kijowska
MonikaMonika dodał komentarz do Warstwowa sałatka wiosenna z tuńczykiem

Popularne tagi na tym blogu