Jakie warzywa ekologiczne są szczególnie korzystne dla zdrowia kobiet?

Warzywa są ważnym elementem zdrowej i zrównoważonej diety każdego człowieka, a zwłaszcza kobiet. Spożywanie warzyw ekologicznych może mieć korzystny wpływ na zdrowie kobiet. W tym artykule przedstawimy, jakie warzywa ekologiczne są szczególnie korzystne dla zdrowia kobiet, dlaczego są ważne i jak można je włączyć do codziennej diety. Jakie warzywa ekologiczne są szczególnie korzystne dla zdrowia kobiet? Brokuły Brokuły są bogate w sulforafan, związek o działaniu przeciwnowotworowym. Zawierają również witamin... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Autor

zyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.