Proteinowe muffiny

Przepis na : deser

kiedy najdzie was ochota na coś słodkiego, ale nie chcecie za bardzo zgrzeszyć :) Składniki (na około 6 muffinek) całóść: 18g tłuszczu/12g węgli/ 56g białka: 3 jajka 30g odżywki białkowej (ja użyłam smaku kokosowa trufla) 30g zmielonej na mąkę kaszy jaglanej łyżeczka proszku do pieczenia łyżka jagód goi (mielimy razem z kaszą) 50g chudego twarogu opcjonalnie kilka sztuk borówek Sposób przygotowania: Blendujemy ze sobą wszystkie składniki (poza borówkami) na jednolitą masę przekładamy ciasto do si... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość

Warto przeczytać

Ciasta na Święta Bożego Narodzenia

Ciasta na Święta Bożego Narodzenia to w ostatnich dniach bardzo często przeszukiwane hasło w Internecie.

Czytaj dalej...

Ciasta na Wielkanoc. Najlepsze przepisy!

Wielkanoc tuż tuż, więc przygotowaliśmy dla Was przepisy na najlepsze ciasta, które na pewno zasmakują Wam i Waszym domownikom.

Czytaj dalej...

Idealne ciasto drożdżowe

Co zrobić aby ciasto drożdżowe było idealne?

Czytaj dalej...

Autor

Daria Sobolewska1989

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

dietetycznie, dietetyczne , kasza, ciasto, kasza jaglana, kokosowe, trufle, twaróg, z jagodami, śniadania, mielone, muffiny, ciasta z masa, desery, deser, kolacja, ciasteczka, dietetyczne ciasta, ciasto z kaszy jaglanej, ciasto kokosowe, ciasteczka kokosowe