Placuszki proteinowe

Placuszki proteinowe

Przepis na : obiad

dawno mnie tu nie było ale już jestem i postaram się być częściej :) Składniki (na około 25 placów:)): 3 jajka 60g odżywki białkowej (ja dałam smak mleczny karmel) 1/3 szklanki mleka kokosowego light 1 łyżeczka proszku do pieczenia 50g zmielonych na mąkę płatków owsianych 500g chudego twarogu opcjonalnie jakieś słodzidło Sposób przygotowania: Wrzucamy do blendera wszystkie składniki i miksujemy na jednolitą masę smażymy na rozgrzanej teflonowej patelni bez tłuszczu SMACZNEGO ! ! ! :) ... czytaj dalej...