Makaron z łososiem i szpinakiem

Przepis na : obiad

Nie miałam weekendu, za to miałam zajęcia na UAMie ;) świetny Pan prowadzący kurs, który kocha to co robi wynagrodził mi poranne wstawanie Składniki (porcja około 495 kcal): około 250g świeżego szpinaku 60g makaronu błonnikowego 200g koncentratu pomidorowego ząbek czosnku kilka kropel oleju ryżowego firmy Oleofarm puszka łososia we własnym sosie (około 90g) sól, pieprz wg. smaku Sposób przygotowania: Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu na teflonowej patelni rozgrzewamy kilka kropek oleju, dodaje... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość

Warto przeczytać

Najlepsza dieta na zimę

Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

15 przepisów na karpia

15 pysznych przepisów na świątecznego karpia

Czytaj dalej...

Jak przygotować karpia na Wigilię?

Karp jest to tradycyjna świąteczna polska potrawa. W obecnych czasach odchodzi się od tradycyjnych polskich potraw, gdyż według religii w wigilię już nie obowiązuje post.

Czytaj dalej...

Autor

Daria Sobolewska1989

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

zdrowe, dietetyczne , dietetycznie, zdrowe przepisy, makarony, makaron, szpinak, czosnek, sosy, łosoś, smażony łosoś, śniadanie, zupa pomidorowa, śniadania, makaron z łososiem, makaron ze szpinakiem, makaron smażony, ryby, kolacja, ryba, obiad, makaron z patelni, sos do makaronu, makaron na obiad, obiad z makaronem, sos pomidorowy, zdrowe śniadanie, dietetyczny obiad, zdrowe obiady, ryby smażone