Białkowe placuszki jęczmienne z serkiem wiejskim

Białkowe placuszki jęczmienne z serkiem wiejskim

Przepis na : obiad

Placuszki jak miód dla mej duszy :D Składniki /całość około 430 kcal/: 2 jajka 30g płatków jęczmiennych 15g waniliowej odżywki białkowej 130g serka wiejskiego light (to co zostało po odsączeniu śmietanki z 200g opakowania, dajemy same "granulki") wiórki kokosa do posypania gotowych placków Sposób przygotowania: Miksujemy ze sobą wszystkie składniki odstawiamy ciasto no około 5 minut smażymy pod przykrywką na rozgrzanej teflonowej patelni lekko przetartej oliwą, na jeden placek około łyżka ciasta SMACZNEGO!...

Czytaj dalej na blogu Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.