Zapiekanka warzywna

Składniki (na 1 porcję) - 3 ziemniaki (ok. 210 g), - filet z piersi kurczaka (ok. 150 g), - mała cebula (ok. 70 g), - łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g), - ząbek czosnku, - 1/4 opakowania mrożonej marchewki z groszkiem (ok. 114 g), - 2 łyżki kukurydzy konserwowej (ok. 30 g), - 1/4 szklanki wody, - łyżeczka masła (ok. 5 g), - łyżka koperku (ok. 8 g), - przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa, domowa kostka bulionowa. Sposób przygotowania 1. Gotujemy ziemniaki. 2. Mielimy mięso z piersi kurczaka. 3. Drobn... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Autor

trojkolorowatecza

Proponowane wyszukiwania

zapiekanka z kurczakiem

zapiekanka z ziemniakami

Popularne słowa kluczowe

kurczak, mielone, pierś z kurczaka, pierś kurczaka, ziemniaki, pierś, mięso, piersi, mięso mielone, zapiekanka, zapiekanki, kurczak z warzywami, zapiekanka z kurczakiem, zapiekanka z kurczaka, filet z kurczaka, zapiekanka ziemniaczana, kurczak pieczony, zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, zapiekanka warzywna, dania z piersi kurczaka, gotowana marchewka, pieczone ziemniaki, zapiekanka z ziemniakami, mięsa pieczone, zapiekanka z mięsem

Zapiekanka warzywna