Tarta jaglana ze szpinakiem i pomidorami bez mąki

Tarta jaglana ze szpinakiem i pomidorami bez mąki

Tarta jaglana ze szpinakiem i pomidorami bez mąki

Dzisiaj przepis na pyszną tartę na jaglanym spodzie ze szpinakiem, pomidorami i serem feta, który w wersji wegańskiej można z powodzeniem zastąpić tofu, zamiast jajek można użyć siemienia lnianego, naprawdę szczerzę polecam wam tą tartę jest pyszna, ale przede wszystkim zdrowa :)  Składniki :  Na ciasto: - 1 szklanka kaszy jaglanej ( suchej) - 1 jajko ( lub 1 łyżka siemienia z 3 łyżkami wody) - 2-3 łyżki maki ( ja użyłam kukurydzianej ale można dodać innej dowolnej najlepiej pełnoziarnistej) Masa sz... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu zdrowa vege kuchnia

Autor

Aga123494

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

zdrowe przepisy, zdrowe, feta, tarta, kasza, ser feta, szpinak, ser, pomidory z serem, kasza jaglana, pączki, suszone pomidory, krem, mak, wegańskie, ciasto, ciasto z kaszy jaglanej, pyszne ciasto, ciasto z makiem, ciasto z masa, ciasta z masa, ciasto z kawą, pączki pieczone, ciasta z kremami, ciasto z kremem

Inne przepisy z zdrowa vege kuchnia

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.