Świąteczne obżarstwo już za nami. Mam nadzieję, że nie zostały Wam góry jedzenia? U mnie w domu udało nam się przygotować akurat tyle, żeby starczyło na święta i ostatnie resztki wyjedliśmy już wczoraj. Nie ukrywam, że nasze menu na święta w części było bardzo tradycyjne - a więc żur i biała kiełbasa. Po tak ciężkim i tłustym jedzonku teraz mam ochotę na coś lekkiego, przygotowałam więc dzisiaj koktajl. Połączenie ananasa i zielonej herbaty jest zdrowe, smaczne i wspomaga metabolizm - a to na pewno po święt... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...