Co jeść, aby mieć piękną skórę?

Co jeść, aby mieć piękną skórę?

Ludzie od zawsze chcieli być wiecznie młodzi i pięknie, a dziś jest to chyba jeszcze bardziej odczuwalne niż kiedyś. Dla uzyskania lub zachowania pięknego i młodego wyglądu jesteśmy w stanie zrobić wiele - kupujemy drogie kosmetyki, ćwiczymy pod okiem trenerów personalnych, poddajemy się zabiegom upiększającym, a nawet operacjom plastycznym. Często jednak nie pamiętamy lub po prostu nie zdajemy sobie sprawy, że olbrzymi wpływ na nasz wygląd ma także, a może przede wszystkim, to, co jemy. Sposób naszego żywieni... czytaj dalej...