Nasiona chia w jogurcie z syropem z mango, suszoną figą i miętą

Nasiona chia w jogurcie z syropem z mango, suszoną figą i miętą

Nasiona chia w jogurcie z syropem z mango, suszoną figą i miętą

Przepis na : śniadanie

Kochani coś na osłodzenie soboty, kiedy mamy dużo roboty. Pyszny i zdrowy jogurt z chia na energię! Nasiona chia stanowią obfite  źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6  w optymalnych proporcjach. Istnieje mnóstwo produktów zawierających kwasy tłuszczowe, jednak wiele z nich zawiera znaczącą przewagę Omega 6. Natomiast dla zdrowia ciała i umysłu ważna jest odpowiednia proporcja Omega 3 i 6. Olej z Nasion Chia zawiera 30% kwasów omega-3 oraz 40% kwasów omega-6. Zawierają korzystne dla zdrowia ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z Kuchni Do Kuchni

Autor

primavera77primavera77

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

jogurt, figa, susz, syrop, zdrowe przepisy, zdrowe, diety, dieta, łatwe , piersi, śniadanie, deser, śniadania, desery, pierś, napój, zdrowe śniadanie, szybki deser, śniadanie dla dzieci, szybkie śniadanie

Inne przepisy z Z Kuchni Do Kuchni

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.