6 moich sprawdzonych sposobów na wzmacnianie odporności poprzez dietę

6 moich sprawdzonych sposobów na wzmacnianie odporności poprzez dietę

Choć pogoda tej jesieni na ogół nam dopisuje, to nieuchronnie wkroczyliśmy w sezon jesiennych zachorowań. Nasze dzieci poszły do szkół i przedszkoli, więc ryzyko przyniesienia infekcji od kolegi czy koleżanki z grupy jest wysokie. Jak możemy pomóc naszym dzieciom, by mogły skutecznie bronić się przed wirusami? Chcę się z Wami dziś podzielić sześcioma sposobami na wzmacnianie odporności poprzez dietę, które sprawdzają się w mojej rodzinie. Jako mama trójki dzieci w wieku szkolno-przedszkolnym, chcąc nie chcąc wiem już ... czytaj dalej...