Fasolka w migdałowej panierce

Fasolka w migdałowej panierce

Szybki, prosty obiad wegetariański, jak nie dodacie masła będzie wege. W mojej kuchni dużo używam migdałów które zastępuję bułką tartą. Jest to zdrowsza wersja panierki. Patelnia rozmaitości, dużo witamin, i do tego smacznie. 1/2 kg fasolki szparagowej 7 pomidorków koktajlowych 1/4 brokuła 1 marchewka 4 łyżki kukurydzy z puszki natka pietruszki, koper świeży, bazylia sól, pieprz, płatki chili 4 łyżki migdałów 1 łyżka masła 1 ząbek czosnku olej Fasolkę obieram i kroję na trzy części. Marchewkę obieram i kroj... czytaj dalej...