HCLFV, czyli kod na najzdrowszą dietę;)

HCLF, czyli kod na najzdrowszą dietę;) Dla wielu osób, odżywiających się ‘standardową’ dietą wegańską proponowane na moim blogu porcje mogą wydawać się duże. Ale takie porcje są odpowiednie dla człowieka, o ile jest na diecie hclfv, czyli high carb low fat vegan diet (wysokowęglowodanowa dieta wegańska). W tym sposobie żywienia przeważają węglowodany, powinno ich być ok. 80% (wg spożytych kalorii). Węgle te pochodzą z owoców, ryżu, warzyw i kasz. Zalecane jest unikanie glutenu, gdyż działo on niekorzystnie na... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Wegańska kuchnia orientalna

Autor

Kari

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

diety, dieta, wegańskie, ryż, zdrowe przepisy, kasza, warzywa, orzechy, brokuły, chleb, ryż z warzywami, przekąska, płatki owsiane, owsiane, awokado, banan, kolacja, dynia, bezglutenowe, brokuł, słonecznik, kasza jaglana, przekąski, ziemniaki, kuskus, ziemniak, pestki dyni i słonecznika, chleb na zakwasie

HCLFV, czyli kod na najzdrowszą dietę;)