Przepis na : sałatka
Składniki: brokuł (1 szt.) zielona soczewica (garść) tofu (100 g) cebula (1 mała) czosnek (1 ząbek) oliwa (3 łyżki) woda sól pieprz papryka w proszku Czas przygotowania: 20 min. Liczba porcji: 1 Przygotowanie: Brokuła dzielimy na kawałki, myjemy i wrzucamy do gotującej się posolonej wody. Dorzucamy garść zielonej soczewicy. Kroimy cebulę i smażymy na oliwie. Przyprawiamy pieprzem i solą. Do rondelka wrzucamy pokrojony ser tofu, usmażoną cebulę i rozdrobniony czosnek. Dolewamy 2 łyżki oliwy. Dosypujemy sól ...
Poniżej znajdziecie zestawienie pysznych sałatek na Święta. 12 prostych i smacznych przepisów na sałatki wigilijne oraz na kolejne dni świąt.
Czytaj dalej...Święta Bożego Narodzeniu tuż tuż.. Tak więc większość z nas zastanawia się co przygotować na świąteczne menu.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...