Makaron z brokułami i kiełkami

Makaron z brokułami i kiełkami

Składniki: makaron spaghetti (200 g) brokuł (1/2 szt.) kiełki cebuli (25 g) czosnek (2 ząbki) łuskane ziarna słonecznika (1 łyżka) mleko sojowe (1 szklanka) mąka pszenna (1 łyżka) oliwa z oliwek (2 łyżeczki) sól woda Czas przygotowania: 25 min. Liczba porcji: 1 Przygotowanie: Do gotującej się posolonej wody dodajemy łyżeczkę oliwy i makaron. Mieszamy, co jakiś czas.  Na patelni rozgrzewamy łyżeczkę oliwy. Czosnek obieramy i wyciskamy na patelnię. Solimy i smażymy aż się zarumieni. Wtedy zmniejszamy temperat... czytaj dalej...