Naleśniki z szpinakiem bez jajek

Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.

Naleśniki z szpinakiem bez jajek

Przepis na : kolacja

Naleśniki z szpinakiem #bezjaj Ciasto: - 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej - 3/4 szklanki wody - 2 łyżeczki siemienia lnianego złocistego - 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin Farsz : - garść #szpinak u - 1/2 #bieluch a - 1 łyżka ugotowanej komosy ryżowej - 1/2 zabku czosnku (w zależności od upodobań można dać mniej lub więcej ) Len zmielic, zalać około 3 łyżkami wrzącej wody, dokładnie wymieszać by uzyskać konsystencję przypominająca kisiel. ...

Czytaj dalej na blogu Szkrab Je Sam

Warto przeczytać

Skuteczne domowe syropy na przeziębienie

Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.

Czytaj dalej...

Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!

Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Naturalne antybiotyki, które musisz poznać!

Dłuższe stosowanie antybiotyku może spowodować, że dane bakterie po prostu się na niego uodpornią i może dojść do sytuacji, że nie będzie czym już leczyć chorych osób.

Czytaj dalej...