Przepis na : obiad
Szybki obiad. Gdy czasem przeliczymy się z czasem, warto mieć w zasięgu produkty z których zrobimy coś w 10 minut :) Nie trzeba sięgać po coś gotowego, przetworzonego i nie zdrowego. Niezawodne jest pesto podane z makaronem. Ja mam zamrożone pesto z liści marchewki, z bazylii, z pietruszki itd . Używam ich wtedy gdy już wiem dzień wcześniej, że za dużo czasu na zakupy czy gotowanie nie będzie. Dzisiejsze pesto zajmuje jeszcze mniej czasu ( nie trzeba go odmrażać :) ) . Awokado zawiera zdrowy tłuszcz lik... czytaj dalej...
Mało osób zdaje sobie sprawę, że w wielu problemach kuchennych skuteczna może się okazać cytryna.
Czytaj dalej...Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.
Czytaj dalej...Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...