Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych - pieczony, dietetyczny!

Przepis na : obiad

Przedstawiam zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych koletów z piersi kurczaka, które obtaczamy w panierce z bułki tartej i smażymy w oleju. Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych jest pieczony i dietetyczny. Smakuje świetnie. 2 filety z kurczaka małe opakowanie jogurtu naturalnego 1 jajko 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka ostrej papryki 2 łyżki sosu sojowego sól, pieprz 3 szklanki płatków kukurydzianych 1. Filety z kurczaka przekrawamy wzdłuż na pół, rozbijamy jak na kotlet... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Szefowa kuchni

Autor

szefowakuchni

Najlepiej czuję się w kuchni. ;) Gotuję z prostych, powszechnie dostępnych produktów.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

kurczak, pierś z kurczaka, pierś kurczaka, tarta, pierś, sosy, piersi, filet z kurczaka, bułki, dietetycznie, dietetyczne , kotlety, kotlet, dania obiadowe, kurczak pieczony, dania z piersi kurczaka, tarta na słodko, dania dietetyczne