Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych - pieczony, dietetyczny!

Przepis na : obiad

Przedstawiam zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych koletów z piersi kurczaka, które obtaczamy w panierce z bułki tartej i smażymy w oleju. Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych jest pieczony i dietetyczny. Smakuje świetnie. 2 filety z kurczaka małe opakowanie jogurtu naturalnego 1 jajko 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka ostrej papryki 2 łyżki sosu sojowego sól, pieprz 3 szklanki płatków kukurydzianych 1. Filety z kurczaka przekrawamy wzdłuż na pół, rozbijamy jak na kotlet... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Szefowa kuchni

Autor

szefowakuchni

Najlepiej czuję się w kuchni. ;) Gotuję z prostych, powszechnie dostępnych produktów.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

kurczak, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, sosy, pierś, tarta, piersi, filet z kurczaka, kotlet, kotlety, dietetyczne , dietetycznie, bułki, dania obiadowe, kurczak pieczony, dania z piersi kurczaka, tarta na słodko, dania dietetyczne