Otyłość oraz nadwaga to dwie choroby XXI wieku, które uprzykrzają życie. Proces nabywania tych dwóch chorób trwa przez dłuższy okres. Tak samo długo trwa proces “leczenia”. Nie będzie to łatwe, ale jeżeli ktoś jest świadom tego, do czego prowadzi nadwaga i otyłość – na pewno nie będzie chciał się poddać. “Leczenie” powinno rozpocząć się w pierwszej kolejności od zmiany nawyków żywieniowych. Rezygnacja z pustych kalorii W pierwszej kolejności należy zrezygnować z tzw. “pust... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...