Na czym polega dieta low-carb i dla kogo jest zalecana?
Na czym polega dieta low-carb i dla kogo jest zalecana?
Na czym polega dieta low-carb i dla kogo jest zalecana? Dieta low-carb, czyli dieta niskowęglowodanowa, to sposób odżywiania, który zdobywa coraz większą popularność zarówno wśród osób dbających o zdrowie, jak i tych, które chcą schudnąć lub poprawić swoje samopoczucie. Podstawowym założeniem tej diety jest ograniczenie spożycia węglowodanów na rzecz zwiększenia udziału tłuszczów oraz umiarkowanej ilości białka. Co to jest dieta low-carb? Dieta low-carb opiera się na zmniejszeniu podaży węglowodanów, które są... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Niskokaloryczna dieta hiszpańska
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi 0
W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi B
Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi A
Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...
