Lekki sos tuńczykowy z orkiszowym makaronem. Bić fit na wiosnę!

Po świątecznych smakołykach, suto zastawionych stołach postanowiłam wrócić do formy i zacząć o siebie dbać. Dziś zapraszam Was na pyszny lekki sos tuńczykowy z orkiszowym makaronem. Takie danie idealnie syci i dostarcza wielu cennych składników. Spróbujcie. Przygotowanie takiego obiadu nie zajmie Wam zbyt wiele czasu. Składniki: (na 1 sporą porcję) 2 łyżki łagodnego ketchupu * 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju roślinnym Graal 1/2 małej cebuli (po obraniu około 37 g) 1/2 łyżki oliw... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Słodkie okruszki

Autor

Magdalena

Wkładając serce w potrawy otrzymujemy w zamian radość najbliższych. A nie ma nic piękniejszego niż uśmiech tych, których kochamy. Zwłaszcza tych najmniejszych domowników!

"Słodkie okruszki...bo tylko tyle zostaje, jeśli wkładamy serce w to co przyrządzamy"

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryby, zdrowe, zdrowe przepisy, makarony, ryba, makaron, tuńczyk, diety, dieta, sosy, jogurt, świąteczne, świąteczne przepisy, dietetycznie, dietetyczne , makrela, mięso, obiad, dania z makaronem, sos do makaronu, makaron z tuńczykiem, makaron z patelni, makaron na obiad, obiad z makaronem, makaron na słodko, obiad na szybko, szybki obiad, mięso dietetycznie, zdrowe obiady, dania dietetyczne